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标题: 有没有好点的锻炼身体的办法 [打印本页]

作者: 益子 时间: 07-10-20 01:00
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作者: kz1107 时间: 07-10-20 13:03
学习学累的时候可以到户外深呼吸5分钟，对大脑有好处！每天走路的时候，快走也是一种锻炼身体的好办法！

作者: 益子 时间: 07-10-20 23:53
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作者: wgzxcy 时间: 07-10-26 15:48
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作者: HUHUHUHUHU 时间: 07-10-27 19:57
谢谢大家！！！！

作者: kissinnger 时间: 07-11-4 09:45
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作者: aoyun5555 时间: 07-11-22 12:56
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作者: yinfei 时间: 07-11-22 14:11
标题: 回复 #1 益子的帖子
现在身边同学都反映觉得压力好大,有不少人都出现了失眠的现像,导致白天精力也不好,你也有这种情况吗?顺便求一个好的方法?

作者: lihuiydfq 时间: 07-11-22 23:47
标题: 回复 #1 益子的帖子
我天天跳绳

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