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标题: 考前饮食五忌二宜三需 [打印本页]

作者: kz1107 时间: 07-11-25 18:06
标题: 考前饮食五忌二宜三需
五忌：
1、考前食谱忌大变。
2、饮食最忌减主食。
3、吃鸡忌吃皮。
4、咖啡会导致尿频，切忌。
5、零食忌选坚果类。

二宜：
1、每天宜吃2个水果。
2、厌食宜用“羊吃草”法。

考前饮食“三需”：
1、需多喝水
2、需多吃果蔬
3、需少食多餐

作者: lihuiydfq 时间: 07-11-25 23:29
标题: 回复 #1 kz1107 的帖子
谢谢楼主！!!!

作者: tengjingshu418 时间: 07-11-26 00:18
有点道理，不过咖啡不能不喝，而且据说坚果类对皮肤和记忆力都很好。其他的都赞同。[s:2]

作者: fangtao5102 时间: 07-11-28 10:06
而且据说坚果类对皮肤和记忆力都很好。其他的都赞同

作者: fangtao5102 时间: 07-11-28 10:11
而且据说坚果类对皮肤和记忆力都很好。其他的都赞同

作者: fangtao5102 时间: 07-11-28 10:12
而且据说坚果类对皮肤和记忆力都很好。其他的都赞同

作者: fangtao5102 时间: 07-11-28 10:13
而且据说坚果类对皮肤和记忆力都很好。其他的都赞同

作者: fangtao5102 时间: 07-11-28 10:14
而且据说坚果类对皮肤和记忆力都很好。其他的都赞同

作者: fangtao5102 时间: 07-11-28 10:16
而且据说坚果类对皮肤和记忆力都很好。其他的都赞同

作者: fangtao5102 时间: 07-11-28 10:17
而且据说坚果类对皮肤和记忆力都很好。其他的都赞同

作者: fangtao5102 时间: 07-11-28 10:23
而且据说坚果类对皮肤和记忆力都很好。其他的都赞同

作者: fangtao5102 时间: 07-11-28 10:24
而且据说坚果类对皮肤和记忆力都很好。其他的都赞同

作者: fangtao5102 时间: 07-11-28 10:30
而且据说坚果类对皮肤和记忆力都很好。其他的都赞同

作者: fangtao5102 时间: 07-11-28 10:31
而且据说坚果类对皮肤和记忆力都很好。其他的都赞同

作者: fangtao5102 时间: 07-11-28 10:33
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作者: fangtao5102 时间: 07-12-4 21:15
而且据说坚果类对皮肤和记忆力都很好。其他的都赞同

作者: lihuiydfq 时间: 07-12-5 22:27
标题: 回复 #1 kz1107 的帖子
谢谢楼主!!!!

作者: fengkx 时间: 07-12-7 20:42
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作者: yang898guang 时间: 07-12-9 00:47
谢谢楼主的无私奉献

作者: fangtao5102 时间: 07-12-22 17:03
而且据说坚果类对皮肤和记忆力都很好。其他的都赞同

作者: fangtao5102 时间: 07-12-22 17:04
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作者: fangtao5102 时间: 07-12-22 17:05
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作者: fangtao5102 时间: 07-12-22 17:06
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作者: fangtao5102 时间: 07-12-22 17:07
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作者: fangtao5102 时间: 07-12-22 17:14
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作者: fangtao5102 时间: 07-12-22 17:15
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作者: fangtao5102 时间: 07-12-22 17:18
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作者: fangtao5102 时间: 07-12-22 17:21
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作者: fangtao5102 时间: 07-12-22 17:25
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作者: fangtao5102 时间: 07-12-22 17:26
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作者: fangtao5102 时间: 07-12-22 17:34
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作者: fangtao5102 时间: 07-12-22 17:35
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作者: fangtao5102 时间: 07-12-22 17:37
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作者: fangtao5102 时间: 07-12-22 17:40
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作者: fangtao5102 时间: 07-12-22 17:44
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作者: fangtao5102 时间: 07-12-22 17:45
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作者: fangtao5102 时间: 07-12-22 17:46
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作者: k_sandy 时间: 07-12-23 22:45
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作者: cm1986 时间: 07-12-24 09:34
厌食宜用羊吃草法，这个对我有用，顶一下！

作者: 深深海蓝 时间: 07-12-27 22:54
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作者: fangtao5102 时间: 07-12-29 17:18
而且据说坚果类对皮肤和记忆力都很好。其他的都赞同

作者: fangtao5102 时间: 07-12-29 17:28
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作者: fangtao5102 时间: 07-12-29 17:32
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作者: fangtao5102 时间: 07-12-29 17:33
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作者: fangtao5102 时间: 07-12-29 17:34
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作者: fangtao5102 时间: 07-12-29 17:35
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作者: fangtao5102 时间: 07-12-29 17:40
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作者: fangtao5102 时间: 07-12-29 17:42
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作者: fangtao5102 时间: 07-12-29 17:46
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作者: fangtao5102 时间: 07-12-29 17:48
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作者: fangtao5102 时间: 07-12-29 17:50
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作者: fangtao5102 时间: 07-12-29 18:18
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作者: fangtao5102 时间: 07-12-29 18:21
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作者: fangtao5102 时间: 07-12-29 18:22
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作者: fangtao5102 时间: 07-12-29 18:24
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作者: fangtao5102 时间: 07-12-29 18:25
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作者: fangtao5102 时间: 07-12-29 18:30
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作者: fangtao5102 时间: 07-12-29 18:32
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作者: fangtao5102 时间: 07-12-29 18:37
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作者: fangtao5102 时间: 07-12-29 18:42
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作者: sophialll 时间: 08-1-10 16:57
知道坚果对智力好,赞同楼主

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