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标题: 清晨最不该吃的３类事物 [打印本页]

作者: turn_ice 时间: 08-5-8 19:08
标题: 清晨最不该吃的３类事物
1.忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。

2.忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。

　 3.忌空腹吃菠萝：菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。

小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃；而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。

作者: wenhua4343 时间: 08-5-10 22:03
我今天早上就空腹吃香蕉了……

作者: ncuc 时间: 08-5-10 22:16
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作者: turn_ice 时间: 08-5-10 22:26

原帖由 ncuc 于 2008-5-10 22:16 发表
好莱坞好的

楼上什么意思呀？

作者: ddv0451 时间: 08-5-10 22:41
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作者: 牧鹤天涯 时间: 08-5-11 22:38
早上都没有过，呵呵，以后也一定保持！

作者: kz1107 时间: 08-5-12 11:56
空腹吃香蕉不好吗？[s:10] 早上起床喝点蜂蜜水或是温水是最好的！！

作者: 060501 时间: 08-5-18 15:13
了解，以后注意

作者: sl0420 时间: 08-7-14 11:51
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作者: 543582368 时间: 08-7-14 20:19
囿时候会空腹吃

作者: gaolingyansky 时间: 08-7-14 23:23
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作者: landix 时间: 08-7-15 20:35
我喜欢空腹吃水果&

作者: amoszlj 时间: 08-7-15 21:24
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作者: upsw 时间: 08-7-16 09:43
早上空腹吃香蕉了，咋整啊？？？？

作者: 香猪猪 时间: 08-7-22 00:46
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作者: klts99 时间: 08-7-22 07:24
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作者: CZP86 时间: 08-7-22 18:32
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作者: 木兰 时间: 08-7-23 01:42
早上喝蜂蜜水，有利于排毒，大家可以尝试一下

作者: gguni 时间: 08-7-29 15:12
标题: 回复 #1 turn_ice 的帖子
呵呵，还好，我都没有吃这些呢！早晨！

作者: 一吧 时间: 08-7-30 09:07
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作者: mo4 时间: 08-8-4 22:49
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作者: cqwzz 时间: 08-8-4 23:01
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作者: fengshenzj 时间: 08-8-5 00:10
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作者: poli_2008 时间: 08-8-5 19:28
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作者: fly135xo 时间: 08-8-8 08:31
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作者: pinenuts 时间: 08-8-8 08:38
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作者: ASOSA 时间: 08-8-8 18:26
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作者: 木兰 时间: 08-8-9 13:07
对有道理

作者: penglj862 时间: 08-8-9 15:05
还好，这些我早上都不吃~

作者: baofengliyanan 时间: 08-8-10 11:07
早上醒来，喝点水吧

作者: 阳光下的我 时间: 08-8-10 22:27
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作者: ysjiamu 时间: 08-8-11 13:03
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作者: 瓷娃娃 时间: 08-8-14 16:58
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作者: watering 时间: 08-8-14 22:45
这样啊，谢谢楼主了

作者: mariah 时间: 08-8-14 23:34
标题: 呵呵反正我早上是吃不下去蔬菜水果~~
肯个馒头，再喝点儿奶就ok了

作者: bracelet2008 时间: 08-8-24 15:08
标题: 不错的知识
不错,好多人可能没注意到.[s:8] [s:10] [s:6]

作者: T0411046 时间: 08-8-24 18:44
恩，谢谢！

作者: 凌霜傲雪 时间: 08-8-25 20:36
有人会早上起来就吃菠萝？

作者: mumianhua55 时间: 08-8-26 00:14
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作者: wohenaishasha 时间: 08-8-26 11:53
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作者: 九朵蝴蝶花 时间: 08-8-31 13:07
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作者: zhuanshengben 时间: 08-9-2 12:17
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作者: xiaoding1985 时间: 08-9-2 17:51
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作者: robinsseau 时间: 08-9-2 19:32
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作者: zhaowei00512 时间: 08-9-2 23:40
谢谢楼主！

作者: 忆馨亦伊 时间: 08-9-4 13:10
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作者: topsunday 时间: 08-9-11 20:59
哈哈我可没有哪么多的钱吃这

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