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标题: 心理疲倦 [打印本页]

作者: lanyoublue 时间: 08-9-19 06:06
标题: 心理疲倦
明天就要参加工具考试了，虽然可能不一定会过，但是我所做的一切都是为了考研！

通过提前参加考试，把自己弄于一个紧张的状态，也发现了自己许多学习上的问题！以前在学校是有老师，同学不断提醒，现在在家，反到老是给自己的不学习找理由，我开始总结，剖析自己！

这才是我的主要目标，另外，因为我还发现了一个问题，就是明明还有效率，可以看进去书，但是就是觉得心很累，很烦，不想看！出现了心理疲倦怎么办，大家是怎么调节的！

我常常有这样的矛盾，想看，但是心很烦，有不好的情绪看书，肯定是效率不高的！想不看，但是又放不下，觉得别人都在看书，今天如果任务不完成，就不会有好的结果！最后就是情绪也很糟，学习效率又不高的折磨状态！

然后就是看电视看了很久，或者上网上了很久再去看书，不喜欢这样的行为再发生！

各位可以给我下建议，怎么处理这个心理上的问题，非常感谢！

这可能与我的原帖有点稍稍一样，但是为了得到更多的回应，我想，就专门拿出讨论了！呵呵！

我会经常来总结下自己的心理！有信心来面对今年的考试！加油！

作者: gl200502 时间: 08-9-19 15:47
你的情况,大部分人或多或少都有点儿.我也有多类似的情况,但现在好多了.你要想个办法,激励自己,不断鼓励自己前进.

我以前在学校的时候每天都长跑半个小时,首先是为了锻炼身体,我体制差,其次也磨砺了自己,让自己在考研的路上继续坚持.跑的时候听MP3,也记了单词.

现在在外面实习,复习很受影响.今天情况特殊,每每看书半小时就迷迷糊糊,感觉是进入了正常的疲劳期,明天可能就好起来了.

作者: gl200502 时间: 08-9-19 15:50
以前看过一个帖子,说体力的基础,学习力是保证,心力才是关键.经历过,才知道说得多对啊.

作者: gl200502 时间: 08-9-19 15:50
以前看过一个帖子,说体力的基础,学习力是保证,心力才是关键.自己经历了,觉得说得多对啊.

作者: lanyoublue 时间: 08-9-21 16:04
恩，说的多好呀！

作者: lanyoublue 时间: 08-9-25 06:29
现在我经常学习累的时候，就翻开羊皮卷看看，觉得很有作用！

作者: 来富 时间: 08-11-22 00:16
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