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标题: 【接力棒活动3】情绪调整的建议 [打印本页]

作者: 海豚宝贝 时间: 09-1-25 13:01
标题: 【接力棒活动3】情绪调整的建议
如果您是链接过来的，那么感谢您参加我们的这个接力棒活动，您可以在这个帖子里跟帖写您要对后辈说的话了。
如果您是无意中点开这个帖子的，请您先看这个帖子的前篇http://bbs.freekaoyan.com/thread-351254-1-1.html
海豚再重复一下这个帖子的内容：

3、您是什么时候情绪波动最大的？您是怎么解决这样的问题的？

谢谢您的奉献精神~~~

[answer]1[/answer]
灌水的或者是内容与帖子要求无关的将被删除或者转移，如果您想对我们09年的勇士们表示敬意的话，请到http://bbs.freekaoyan.com/thread-351254-1-1.html抒怀。谢谢合作。

作者: philip30 时间: 09-1-25 20:18
终于找到一个可以参与回答的~~
情绪波动最大的时候就是拿准考证前后那段~~ 复习进入白热阶段，第一遍已经过完，第二遍也应该是差不多的，没有过完的需要小小的检讨一下了哦~ 呵~~ 再往后的复习不会像前两遍觉得那么得有成效，没有那么的立竿见影我觉得这段是最难的，去年就是毁在这段时间的~~ 呵呵不提了不提了~~

至于怎么解决的，说白了就是硬抗，告诉自己“你是可以的，很过就都会过去了~”，就这样吧，这时候没有什么人可以帮助你，都是自己的心理作用占上风，自我的调节还是很重要的~~ 要说小铁能给上什么建议，就是坚持吧~~ 最后的阶段，能坚持过去的起码说来已经是一种成功了，要想得到最后的成功，这步是必须的~嘿嘿、

不晓得有没有帮助，就这样吧~~ 小铁可是很乐意帮助大家的哦~ 只要是能帮得到的，一定帮忙~~ 恩

期待今年的好消息吧

作者: ghostfire 时间: 09-1-28 11:30
找了个不太合适的研友,心情波动最大了。最后还是觉得一个人复习好。因为没有合适的人在一起复习。

作者: 默默@ 时间: 09-1-29 13:12
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作者: ccb2614151 时间: 09-1-30 23:48
标题: 个人意见，仅供参考
1.在大纲快出来的时候会有比较大的情绪波动
2.政治红宝书出来后，看着如海的资料，考虑要不要上辅导班，复习效率降低
3.准考证发放的时候，同学又聚在一起，人多嘴杂，而且还有比较的心理，情绪波动较大
4.要进考场的时候大家在一起，有人轻松，有人紧张，不过总的来说，紧张的气氛使人感到压抑
5.英语单词背第二遍时，心里没底，情绪波动

作者: ccb2614151 时间: 09-1-30 23:52
标题: 解决方法，不好说！！
效率低的时候我都是拿下载的老师的讲课视频来看，边听，边看，边记
防止分心
到晚上夜深人静的时候，用mp3把自己的思绪录下来，把mp3做自己的知音（本人没有找到好的搭档）

作者: stillwateryj 时间: 09-1-31 20:24
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作者: 勇敢的小新 时间: 09-2-1 09:19
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作者: joy_043 时间: 09-2-7 19:56
由于我情况特殊，所以当时复习的心情十分坚决，我一直能坚持，不过也会有退缩和松懈的时候。我觉得，刚开始的时候，大家都是冲劲十足，但是时间长了，难免有所松懈。要考研的同学在复习的时候，最好要有合理的计划，学习和休息的时间要合理安排。其次，最好能找个立场坚定、不会轻言放弃的同学相互鼓励、监督，和自己要好的老师也行。还有，实在忍不住就来论坛里看看，会有很多人给你鼓励和建议的。同时，还可以下载很多有用的资料，也算一石二鸟了。

作者: wudiankun 时间: 09-2-7 23:29
考试现场确认的时候情绪波动最大，看到报名的人都排出报名点2千M了，被这气势就吓到了（不是吓倒了）。感觉竞争好激烈，排队就花了几个小时。
后来想想人多怕什么，可能都是我这个水平的人考研，来混点的。我们系几个同学那坏的成绩都报名了，所不定那样的人是主流的。！考考再说，不体验考研的人生是不完整的学生。

作者: moneyshmily 时间: 09-2-8 11:30
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作者: naworld 时间: 09-2-10 05:12
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作者: 考研新手 时间: 09-2-10 13:26
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作者: jialeiandy 时间: 09-2-10 18:13
刚刚考完试，等待结果的时候情绪波动最大，那个时侯最怕别人问自己考的怎么样，只能强颜欢笑。唯一能够做的就是焦虑的等待，找自己的知心朋友倾述，或到操场上痛痛快快的跑一圈。

作者: rfv18 时间: 09-2-11 20:35
标题: 回复 #1 海豚宝贝的帖子
在十二月分的时候,我的情绪波动最大,觉得自己不行了,坚持不下去了,我没解决好,我说一下我的反面的教训吧,这时不能涉及爱情,荒废了那宝贵的冲刺时间!不管做什么事情一定要想好了就坚持下去~!

作者: tianlongs 时间: 09-2-11 23:24
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作者: paopaobing 时间: 09-2-15 16:26
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作者: 冰糖葫芦666666 时间: 09-2-16 00:38
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作者: 青草凝香 时间: 09-2-16 21:39
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作者: pengfengdoctor 时间: 09-2-24 22:30
谢谢大家了

作者: pengfengdoctor 时间: 09-2-24 22:32
大家辛苦了

作者: TOPGUN86 时间: 09-2-27 13:11
网报之前情绪波动最大。考研一直在我的计划之中，但是真正要报名心里还是很慌张的，点鼠标的时候手还在抖。一咬牙把名报了以后就平静很多了，正是那种做了过河卒子，了无牵挂的感觉。

作者: lt82 时间: 09-3-8 01:20
标题: 我的经验
我感觉最后的一个月的时候情绪波动最大

这个时候就不要再追求大量的习题

这个时候的基础水平已经差不多了，不会有大的波动

而这个时候是最浮躁的时候，需要的不是大量的联系，而是需要静下心来回归书本，总结归

纳。把原来的东西加深印象，而不要过多的看新的东西。之前说过了这个时候的水平基本定

型了。这个时候也许会有自我怀疑的感觉，不要紧的。心理作用。谁都不能说考什么都是百

分之百的把握或者说是穷尽所有的知识。

这个时候，谁能静下心来总结归纳，回归书本，回归笔记，谁就可以平静下来，恢复信心，

决胜考场。

我这我的一点经验，仅供参考

作者: yuanbeibeizhu 时间: 09-3-8 17:02
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作者: lclan 时间: 09-3-13 19:02
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作者: 嬉魅1987 时间: 09-3-23 19:11
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作者: 日向雏田 时间: 09-3-23 21:10
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作者: smartbooks 时间: 09-3-26 18:44
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作者: zh4448991 时间: 09-4-8 00:29
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作者: long1919abc 时间: 09-4-19 15:23
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作者: 20062052 时间: 09-6-16 12:57
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作者: 鬼静hao 时间: 09-6-17 14:25
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作者: Lilyandy 时间: 09-7-4 14:34
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作者: yihan1297 时间: 09-7-16 11:36
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作者: rs090101 时间: 09-7-30 17:46
谢谢海豚宝贝，谢谢各位前辈了。。。嘿嘿

作者: XUYI1988730 时间: 09-7-30 22:30
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作者: 龟龟吴 时间: 09-7-31 11:14
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作者: jl0342 时间: 09-8-4 13:37
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作者: catchen_1999 时间: 09-8-18 18:40
多谢以上各楼前辈们的分享谢谢~

作者: smm3590083 时间: 09-9-14 09:22
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作者: smm3590083 时间: 09-9-14 09:24
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作者: wangxiao1987729 时间: 09-9-16 15:31
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作者: mayya11235 时间: 09-9-17 10:11
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作者: jbw315535829 时间: 09-9-17 15:28
报名前情绪波动大，老犹豫不绝，同学们成天讨论的就是这个，再就是快到最后一个月，宿舍里的人一到睡觉就成了广播室，讨论学习的效果啦，哪又有什么考研新闻啦，做题做的不好之类的，烦的慌，最后搬出来自己住，好多了。

作者: huqionghhkk 时间: 09-9-19 13:07
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作者: fengling_cool 时间: 09-10-2 21:49
是人都会有松懈的时候，有时因为实在看不下书就会想去玩，玩了之后又会后悔，后悔时间的逝去，所以最好就是即使看不下书也不能放纵自己，看一些医学视频，慢慢地心就会静下来的

作者: irene206 时间: 09-10-5 20:57
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作者: jane_yue_1103 时间: 09-10-6 09:20
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作者: jane_yue_1103 时间: 09-10-6 09:21
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作者: cjamyc 时间: 09-10-28 15:18
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作者: misyanyan89 时间: 09-10-30 10:25
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作者: yangliping0001 时间: 09-10-30 21:05
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作者: 87筱小考研 时间: 09-11-1 14:01
反正我觉得超越自我就是成功情绪波动大时睡不着挺痛苦的但是要培养自己静心能力深呼吸。。。你可以的。。我也可以的。。

作者: fhzqlsb 时间: 09-12-3 14:49
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作者: fhzqlsb 时间: 09-12-3 14:51
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作者: fhzqlsb 时间: 09-12-3 14:53
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作者: 薇伊 时间: 10-9-5 13:31
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作者: 晓xiao 时间: 10-9-8 21:04
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作者: gjshjtgr 时间: 10-9-8 22:02
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作者: yangyan1987 时间: 10-9-20 10:37
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作者: MY6 时间: 13-5-13 21:17
保持愉悦的心情，这个很重要

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