最近失眠多梦的同学很多,可能和春天到来有关。春季是万物复苏的季节,沉积了一个冬天的人体也开始要忙碌的进行大扫除了,[s:7] 机体会提高自身气血水平,加速经络的运动,从而排除沉积的废物(也就是平时体表看起来虚胖的东西)。具体行使这项功能的脏腑是肝, 肝主疏泻,性好发散。但不爱运动的人往往经络堵塞,浊气瘀积,令肝脏负担加重,进而影响心脑供氧,造成“胃不和而寝不安”。所以失眠也就在所难免。
下面列举了众多失眠的辨证论治。每个人病因不同,症状各异。但机理大多逃不出上面的论述,故而“同治不同病”,以下众多种失眠皆可通过疏通经脉,行气活血的方法来治疗
原帖由 牛晓崟 于 2009-6-3 15:33 发表
我这两天不知道怎么了,晚上一睡到床上就想上厕所,有时候一晚上上十几次,即使不是很想上厕所心里老是想去而且整夜整夜都睡不着,我该怎么办呢?我好害怕失眠啊。。
原帖由 牛晓崟 于 2009-6-3 15:33 发表
我这两天不知道怎么了,晚上一睡到床上就想上厕所,有时候一晚上上十几次,即使不是很想上厕所心里老是想去而且整夜整夜都睡不着,我该怎么办呢?我好害怕失眠啊。。
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