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标题: 早上，复习犯困怎么办？ [打印本页]

作者: zhujiajia 时间: 09-7-11 10:59
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作者: xxmhwkzyq 时间: 09-7-11 11:21
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作者: xxmhwkzyq 时间: 09-7-11 11:22
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作者: xxmhwkzyq 时间: 09-7-11 11:23
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作者: wuyating1216 时间: 09-7-11 11:29
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作者: zhujiajia 时间: 09-7-12 23:13
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作者: zhujiajia 时间: 09-7-12 23:14
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作者: zhujiajia 时间: 09-7-12 23:15
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作者: maggieshao 时间: 09-7-13 01:42
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作者: josili 时间: 09-7-13 17:38
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作者: zhujiajia 时间: 09-7-13 23:11
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作者: zhujiajia 时间: 09-7-13 23:13
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作者: 天风若有情 时间: 09-7-14 08:08
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作者: zhujiajia 时间: 09-7-14 23:05
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作者: 爱与喜悦 时间: 09-7-15 12:38
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作者: 白草00 时间: 09-7-15 16:47
早上还是吃点东西吧，毕竟营养对于考研的同学们来说更为重要点。至于瞌睡虫，用别的办法赶走比较好。比如念念英语什么的。

作者: 七七毕加猪 时间: 09-7-15 20:08
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作者: vivitian 时间: 09-7-16 12:54
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作者: caodan921 时间: 09-7-16 13:02
困的话定上时间在桌上趴十五分钟

作者: 林间碎奕 时间: 09-7-16 13:17
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作者: xuesi 时间: 09-7-17 14:17
我觉得还是心态的问题，找些励志书读读吧。

作者: suilei1234 时间: 09-7-17 14:28
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作者: zhujiajia 时间: 09-7-17 23:15
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作者: zhujiajia 时间: 09-7-17 23:18
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作者: zhujiajia 时间: 09-7-17 23:22
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作者: zhujiajia 时间: 09-7-17 23:23
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作者: zhujiajia 时间: 09-7-17 23:24
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作者: zhujiajia 时间: 09-7-17 23:25
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作者: zhujiajia 时间: 09-7-17 23:26
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作者: lenovo1916 时间: 09-7-18 11:35
我也有这个习惯在桌上趴一下就可以了，不要睡得太久，十几分钟就行，醒来就很清醒

作者: zhujiajia 时间: 09-7-23 23:19
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作者: 遗失的旋律 时间: 09-7-25 08:13
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作者: zhujiajia 时间: 09-7-25 23:54
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作者: shannon10 时间: 09-7-26 09:44
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作者: shannon10 时间: 09-7-26 09:48
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作者: yinchaochao3 时间: 09-7-27 08:48
我也是9点左右就犯困，后来在那个时间段我就不看书，找些特别感兴趣的事做，把注意力转移了，慢慢的9点多时就不困了

作者: 明日晴 时间: 09-7-29 11:02
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作者: XUYI1988730 时间: 09-7-30 22:56
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作者: wth180 时间: 09-8-3 14:41
我也有同样的情况，喝咖啡不管用，晚上我是11点就上床的，早上6点左右起来，早9点钟就犯困，真的很郁闷的

作者: feng2010 时间: 09-8-3 15:15
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作者: wangshuai 时间: 09-8-3 17:36
标题: 回复 #1 zhujiajia 的帖子
早上少吃。

作者: zhujiajia 时间: 09-8-4 23:17
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作者: zhujiajia 时间: 09-8-4 23:19
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作者: 木易雪 时间: 09-8-5 12:15
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作者: wzb_seu007 时间: 09-8-5 15:54
偶昨晚也失眠了，呵呵。楼主可能是产生了复习惰性。经常去户外活动，思维要多向，不要总是放在课本上，任何事情你总是想投入100%精力，就越很难办到。考研生活更是要让思维也休息一下，不要产生脑力疲劳。

作者: haha20092010 时间: 09-8-6 11:00
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作者: sdrzwn 时间: 09-8-7 21:07
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作者: sdrzwn 时间: 09-8-7 21:08
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作者: zuo1116 时间: 09-8-8 20:58
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作者: zhujiajia 时间: 09-8-14 23:58
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作者: zhujiajia 时间: 09-8-14 23:59
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作者: zhujiajia 时间: 09-8-15 00:00
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作者: handsomeness 时间: 09-8-16 10:30
跑两圈就行了

作者: crystal_ray 时间: 09-8-17 14:42
困了，就想办法看看什么事情能让自己兴奋起来

作者: superego 时间: 09-8-17 15:09
早上犯困，是因为你心理上没有满足睡觉的感觉，呵呵，现在不困的话，可以试试这个方法，有一个专家说，每个人每天睡6个小时就可以了，白天也可以精力充沛，但是要按时吃饭，规律睡觉，形成规律，就不会出现困乏状态了。

作者: onlyforfish 时间: 09-8-18 19:07
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作者: DHL790611 时间: 09-8-18 19:18
真是共性问题！

作者: xzy881206 时间: 09-8-19 21:04
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作者: smiling11 时间: 09-8-20 19:17
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作者: zhujiajia 时间: 09-8-21 10:01
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作者: fushahui 时间: 09-8-21 14:02
晚上早点睡,多运动

作者: vivi11 时间: 09-9-2 23:01
我也是这样！以前每天5：00起床，六点到自习室，但九点就睁不开眼睛了！都要调整好！现在六点起，休息好了就没事了

作者: darkjmzll 时间: 09-9-3 10:34
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作者: loadream 时间: 09-9-8 22:44
跟我太像了,9:00-10:30最困~~~

作者: 317410510 时间: 09-9-11 23:48
我也是诶，早上复习效果很不好！

作者: LY7029 时间: 09-9-14 11:27
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作者: fly_smile 时间: 09-9-17 10:47
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作者: 无奈的鱼鱼 时间: 09-9-17 13:15
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作者: 融冰之光 时间: 09-9-18 08:11
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作者: fr春暖花开 时间: 09-9-18 16:16
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作者: senanity 时间: 09-9-20 01:16
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作者: hanxin 时间: 09-9-23 11:17
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作者: 螃蟹横着走 时间: 09-9-23 13:06
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作者: 禅思1226 时间: 09-9-23 15:16
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作者: 昊枫ING 时间: 09-9-24 08:47
我起来的很晚的所以。。。
不过貌似我的生活比较无耻~~~~

作者: chenjiayu224 时间: 09-9-24 12:30
用冷水洗洗脸吧，可能会清醒一些~~

作者: zhujiajia 时间: 09-11-1 22:44
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