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标题: 复习进度求助~ [打印本页]

作者: catwitch 时间: 09-8-6 20:46
标题: 复习进度求助~
我对心理学有很大的热情
也知道“坚持”对考研来说重要~
总给自己打气，给自己讲道理~
但总是三天打鱼两天晒网的
有时候学的很有劲头，有时候就是静不下来看书！
心里很急
好像意识和行为是分开的一样~
我该怎么办？
求助！

作者: 笔为剑 时间: 09-8-6 21:04
这个要分析原因的。为什么静不下来看书？
100个静不下来看书的人可能有100种原因。
好医生是对症下药的。
只有知道了你的原因，我们才能帮你分析。否则无法帮你。

作者: catwitch 时间: 09-8-6 21:21
怎么说呢
就是集中不了精神
有时候早上看新闻吃早饭电视就关不上了
就算是没有好看的也一直调来调去
就是不想进房间学习
集中不了意念
要不然就是在网站上逛来逛去的
有时候看书看着看着思想就跑神了~

但是有时候心静下来了就能好好的看进书做笔记，很有劲头~
一两天这样，一两天那样的~

以前做什么事情也都是有始无终

其实很害怕今天又突然有这个那个想法坚持不下去了
很害怕啊！

思想好像出于一种混沌之中
时而清醒时而浑浊~

能懂么？大家？
其实我知道关键是自己没有恒心
关键是自己主观意识没有很强的力量
太懒
经不住困难~
但是想到老爸老妈以为我在家好好复习给我弄好吃好喝的
心里就很内疚
我常常那这个刺激自己静下心来学习的

相信也有，一些人吧，跟我有同样的毛病~（也可能就我而已）
看不进书，总在论坛逛，看这个看那个
下很多资料，发很多贴
但是书没看什么都没有用~
只会说漂亮的话，喊喊口号而已！
讨厌这样的自己！

作者: gfdsa0788 时间: 09-8-6 21:54
寥寥几句也没法判断太多，只是从你的话中我大概看出来了一点端倪，你的思想很活跃，大部分时候不容易安静下来（脑袋中总有些事情要想），有时候钻进书本去了可能是思想在书中找到了遨游的方向，但大部分时候，外界的动静很容易吸引你的注意力，好奇心很强？如果这些点你都差不多符合的话，那再看下面的：

首先分析下你的优势和劣势，优势是思想活跃，劣势是容易神游万里。所以要想办法把这种优势应用于平时看书的过程中，提高效率，使得你可以花较短的时间达到较好的效果，同时尽可能避免无谓的浪费时间。
从提升优势的角度说：
给自己定一个不要太严格的计划，然后慢慢找状态，找感觉，然后差不多习惯了之后一点点的严格要求自己。相信你经常逛论坛的话，资料准备的差不多了，属于万事俱备只欠你的努力了？意志力薄弱的话，可以让家人督促你，学习的时候也要多思考，不要只注重速度。
从避免劣势的角度说：
尽量给自己营造一个单纯的安静的简约的环境，如果在家总是被电视电脑诱惑，不如去学校自习，感受下浓郁的学习氛围，复习的时候要动笔做笔记，动笔的时候可以压制住你过分活跃的思维，当然，不要让笔记变成一个自动化的动作，要让大脑参与进来有目的的写，最好先默背一遍，然后在默写。发现自己看不进去的时候不要硬着头皮看，没用，出去活动活动，放松一下，再回来学习。

简单说了点，希望能带走你的迷茫。不要想太多，加油吧！

作者: catwitch 时间: 09-8-6 22:07
标题: 回复 #4 gfdsa0788 的帖子
你说的是我么？
怎么把我说的那么好呢？
好的我都脸红了~

谢谢你的分析！真的很感谢！对我有很大的帮助~
以后再看不进去就来看你的回帖！
其实常常我看不进书了下不了决心了常去看别人的日记
看到别人都有进度的好好学习
就很能激励我看书
我有定复习计划也有做笔记
但是可能学习方法不得当！你说的不要机械记笔记这点非常受用~
thank you very…………much~

作者: gfdsa0788 时间: 09-8-6 22:31
标题: 回复 #5 catwitch 的帖子
对你有帮助就好，加油！

作者: 笔为剑 时间: 09-8-6 22:33
如果你经常去论坛的习题版讨论的话，我相信你会看得进书的。
习题版逼得我都天天翻书，不然n多问题无法解答……

作者: 1983mo02 时间: 09-8-7 00:09
呵呵我的感觉还是没逼到份上哈哈
心里还是浮躁~~
静下来想想自己考不上后的样子就有心情看书了呵呵那会我就经常这么逼自己哈

作者: nothing0313 时间: 09-8-7 17:20

原帖由 笔为剑 于 2009-8-6 22:33 发表
如果你经常去论坛的习题版讨论的话，我相信你会看得进书的。
习题版逼得我都天天翻书，不然n多问题无法解答……

这个方法好。

也许是你心里有些燥吧，性格也会是比较活泼的那种，其实这种人很好，就是很难静下心。
尝试一下一个人待着，不看电视，不用电话，不跟人说话，就一个人，断绝与外界的联系。过不多久你就会不烦燥不安，然后试下拿本书看，也许就会能看进去东西了。因为人是需要获得信息的，只有在睡觉的时候不需要。
然后天天坚持下来，慢慢养成一种习惯。
相信你会成功的，加油！

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