Free考研资料

标题: 如何让复习可持续---浅谈我的看法 [打印本页]

作者: ztsm_730 时间: 09-4-14 19:40
标题: 如何让复习可持续---浅谈我的看法
忽然想起这个问题，想和大家谈谈。随便问个人，都会告诉你考研很辛苦，贵在坚持

国家讲究可持续发展，我们的复习应该是可持续的复习。可持续的复习就是有发展性的，能够坚持到最后的复习。

我们都知道勤能补拙，勤劳是个好品格，想可持续，先要戒掉一些烂毛病，比如晚起，晚睡这都不是好习惯，对复习不利，应该尽量把这些非常不利于复习持续的毛病杜绝

想要坚持到最后，最好有个能坚持到最后的计划，考研不是去游乐场，想玩啥玩啥，每天要有一些固定看的内容，并且要尽量遵守，计划定了若没有原则问题，就不要随便改动，应该尽量坚持

要想可持续，还有个必要的因素就是复习质量，我刚才说了一些需要大家努力做到的，不过我并不建议疲劳战术，不赞成开夜车，不赞成废寝忘食，考研期间生活还是应该有规律进行，不要打破生活的常规，否则会有太大的被剥夺感，这对于坚持下去极为不利

所以，你制定的计划必须符合实际，一般来说，当天应该可以完成当天的任务，并且还要留有一定空闲时间，计划的任务不宜过多，因人而异，我建议把复习的绝对日程拉长，但是不建议短时间内完全与世隔绝，计划太多会让人烦躁，计划只去定一些必须完成的项目，比如政治红宝书下来后，你想一个月内看完，就应该一天坚持看多少多少。我之所以不建议计划的太多还有一个因素，就是很多人受不了这种不自由，所以计划要定，但是不要太多，计划的复习要与灵活的复习相结合，以计划为主，配以灵活的看书，这样有利于可持续。

一定要劳逸结合，我复习的时候，一周七天，计划只定五六天，也就是说我一周一直都有一两天可以灵活利用，我可以跳跃计划随便看，我也可以出去放松，后来我觉得这是我能坚持10个月的复习的最大因素。千万不要在复习过程中把自己搞得太疲劳，那样事倍功半，大家都读了这么多年书了，我不说大家也清楚状态好的时候一个小时的高效复习顶得上平时三个小时。若是一旦把状态搞得很糟糕，就要及时调节，必要时可以终止这一天的复习，这就是计划和灵活要辩证掌握。

众所周知，心理学考研要考三门，三门时间如何分配，这个对于复习很重要。我建议要把大量时间放在你的弱点处，因为考研是有小分限制，总分一般不成为障碍，所以要把弱项提高。我感觉应该把英语复习每天都要做，因为他是导致很多人小分不过的因素。英语需要大量的机械记忆，所以要把最好的时间留给英语，比如早上，要把最长的时间留给心理学，当然我是说心理学看的时间应该是最长的，政治至少应该看完两遍基础的理论，这个大家根据自己情况分配时间。一天学习时间不要太长，三科可以穿插复习，个人建议不管啥看累了就看点单词，单词是最适合用零碎时间看的。还有很多东西很重要的，实际上用大块时间反而效果不好，都可以灵活利用零碎的时间，用好零碎的时间可是一门学问，他非常有利于你的复习。

与大家的交流也是复习可持续的重要因素，正常的交流可以缓解压力，消除紧张，紧张的复习也不应剥夺正常的生活，有些人为了短时间达到效果，就过非人生活，实际上我净看见他们落榜来着。而且，很多人非人生活了几个月，自己就放弃了，所以你要想坚持，要注意随时调节自己，保持正常的生活作息，该休息就休息。

就说这些吧，谢谢，愿大家在紧张的复习中也能体会到开心快乐

作者: 折翅飞 时间: 09-4-15 17:15
好东西，我帮你顶。

作者: springcome 时间: 09-4-17 11:53
好贴子，谢谢楼主。

作者: lizining521 时间: 09-5-6 16:15
ding qi lai ha !

作者: 云叶遥 时间: 09-5-8 19:46
坚持和计划确实是成败的关键

作者: zwitch 时间: 09-5-9 11:09
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: so1ph2y 时间: 09-5-9 17:44
标题: 实事求是!
我觉得每天的计划要实事求是是最重要的.
要根据自己的实际情况来安排每天和每月的计划,我现在就深有体会.
支持你!

作者: hjooo 时间: 09-5-9 18:06
额^，这是我最头疼的问题，低迷了大半个月了。刚开始复习时每天学习8—9个小时，现在减半了，也没效率，静不下心。。

作者: allforyou 时间: 09-5-10 07:04
受教！！！！

作者: 529487946 时间: 09-5-10 13:56
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: yayahooh 时间: 09-5-10 15:04
偶像，我又来了~

作者: 菲菲飞 时间: 09-5-11 21:02
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: yayahooh 时间: 09-5-11 21:25
偶像，不要认为我在玩，我在取经的说~
继续支持~

作者: sxllgxt 时间: 09-5-13 08:11
唉，我最发愁这个了！！！

总是热一阵冷一阵的，猛学个三两天，就又放松自己了~~

看过楼主的经验，有点启发了，以后定计划不能定那么满那么重！

作者: kiki_bird 时间: 09-5-14 12:14
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: xiahzhu 时间: 09-5-14 20:49
我现在就过着极有规律的生活，每天教室---食堂---食堂--教室--宿舍，为了考研我现在都去食堂吃饭了！！！

作者: 第二蝴蝶梦 时间: 09-5-20 09:06
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: qiuchunchun 时间: 09-5-20 09:23
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: xiahzhu 时间: 09-5-22 20:57
确实如此啊~~~~计划啊~~~~

作者: yayahooh 时间: 09-5-25 13:47
偶像，我好好学习，我天天向上~

作者: s2006204001 时间: 09-5-29 10:21
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 当当当 时间: 09-6-4 21:35
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 想上北大的兔 时间: 09-6-6 00:23
充分的将我国可持续发展战略结合与考研备考过程之中，统筹兼顾，有的放矢，灵活应对，不骄不躁。

作者: 光宇微澜 时间: 09-6-15 21:34
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: haha0219 时间: 09-6-17 11:52
恩劳逸结合放平心态！

作者: yayahooh 时间: 09-6-18 09:53
偶像。。。。。
不想看书。。。。。。。。
5555555555
同时觉得特别内疚，惭愧。。。。

作者: sofina 时间: 09-6-20 14:14
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: moonsue 时间: 09-6-25 11:59
标题: 回复 #1 ztsm_730 的帖子
很不错，谢谢啦~~如果是高强度的复习，人会很容易疲倦，反倒看什么都看不进去，劳逸结合，呵呵，学习中，继续改善自己的复习计划~~~

作者: wtt_o 时间: 09-7-3 15:07
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 吾爱浩天 时间: 09-7-4 12:57
我觉得信念很重要，一定要相信自己能考上自己理想中的学校，大家不妨贴几张自己理想学校的图片在床上，看到它，就想象自己已经在这个校园里散步，视觉化有助于大家梦想的实现，还建议大家平时在学习的同时还要坚持锻炼身体，偶尔听听音乐，看看电影，娱乐身心。

作者: 心碎de轮廓 时间: 09-7-8 20:48
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: tomblues 时间: 09-7-14 09:59
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: vpopo 时间: 09-7-23 22:29
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: xiaoheima 时间: 09-7-25 19:05
好贴子，谢谢楼主。

作者: 减减526 时间: 09-7-26 13:04
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: yayahooh 时间: 09-8-9 11:07
偶像，来重新学习下精神~

作者: 一见钟晴 时间: 09-8-9 17:04
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: zhuma 时间: 09-8-14 20:02
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: dd521520 时间: 09-8-20 22:14
恩，楼主说得对，我也要试试了

作者: shanhuan 时间: 09-8-26 13:54
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: joycelyn 时间: 09-9-3 09:45
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 漫路寻梦 时间: 09-9-4 00:27
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 方馨怡 时间: 09-9-6 22:12
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: ta_ning 时间: 09-9-8 21:52
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 317410510 时间: 09-9-11 21:01
可持续啊！
我这里还是一团糟，要重新规划一下了！

作者: yayahooh 时间: 09-10-16 19:05
来充充电~

作者: 紫苏DL 时间: 09-10-25 11:16
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: rita408 时间: 09-11-21 19:33
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 卡卡0303 时间: 09-11-28 12:55
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: kaoyanbnu 时间: 09-11-28 14:33
标题: 回复 #2 卡卡0303 的帖子
你应该定一个计划，坚持执行，这样就不会轻易的开小差了

作者: tigris 时间: 09-11-28 21:15
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 262479213 时间: 09-11-30 22:26
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: xiehellen 时间: 09-12-1 21:39
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 卡卡0303 时间: 09-12-2 00:10
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: ff198943 时间: 09-12-9 22:01
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 曹高锋 时间: 10-1-2 14:18
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: sanxiabb 时间: 10-1-3 00:34
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 遗忘的海洋 时间: 10-1-4 14:08
很好的文章

作者: xiudouaqin 时间: 10-6-21 08:16
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: Gracev 时间: 10-6-21 16:27
真的说得很好，保持内心喜悦的状态，呵呵，加油！！忘了说声，感谢你！

作者: sunny7rain 时间: 10-6-23 23:37
好帖给我信心加油

作者: _氧气泡泡 时间: 10-9-16 09:28
斑竹~ 刚才一连看了好几个你的帖子~
每一个都受益匪浅~
跨考~ 希望能看到你的更多的帖子~~ 太谢谢你了~

作者: happyting 时间: 10-9-16 14:14
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: ztsm_730 时间: 10-9-17 16:55
标题: 回 62楼(_氧气泡泡) 的帖子
呵呵，但愿我不负众望

作者: 雪泪e 时间: 10-9-20 10:45
谢谢楼主，合理调节自己

作者: ztsm_730 时间: 10-9-20 18:35
标题: 回 65楼(雪泪e) 的帖子
恩，是的，不过人也很难调整自己，努力吧

作者: frank267 时间: 10-9-22 12:02
有道理

作者: yychenn 时间: 10-9-22 13:47
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 阿娟 时间: 10-9-22 19:57
对，就是这样

作者: ztsm_730 时间: 10-9-25 14:14
标题: 回 68楼(yychenn) 的帖子
不必害怕

作者: 茕茕茕~ 时间: 10-9-25 17:28
好帖好帖~~~谢谢~~~~

作者: ztsm_730 时间: 10-9-27 20:53
标题: 回 71楼(茕茕茕~) 的帖子
我现在回来看看一年前的帖子，感触也很多啊

作者: yongyanchoujimo 时间: 10-9-28 15:59
可持续是一个问题

作者: ztsm_730 时间: 10-10-2 18:47
标题: 回 73楼(yongyanchoujimo) 的帖子
不可持续是否定发展

作者: alicecloud 时间: 10-10-10 21:42
啊。。长时间集中真的很不适合我啊~~~~~~

作者: ztsm_730 时间: 10-10-11 11:19
标题: 回 75楼(alicecloud) 的帖子
恩，策略必须符合自身实际

作者: 黑医天使 时间: 10-10-12 17:24
我最不会坚持了，要好好学习呀

作者: ztsm_730 时间: 10-10-13 18:43
标题: 回 77楼(黑医天使) 的帖子
希望你能够坚持到最后

作者: ztsm_730 时间: 10-10-20 18:19
标题: 回 79楼(jianiwu) 的帖子
恩，我觉得这是我几个精华帖里面，稍微有点深度的，承蒙夸奖

作者: smanter 时间: 11-2-13 20:17
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: tomatodance 时间: 11-2-21 08:35
谢谢 ^^ 劳逸结合效果好

作者: heathercc 时间: 11-4-10 00:22
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: marktoop 时间: 11-4-10 10:35
有时候计划太多，完不成，还是少点有效率啊！坚持！

作者: ztsm_730 时间: 11-4-10 18:27
标题: 回 84楼(marktoop) 的帖子
计划要根据自己实际情况去做

作者: 鱼弯弯 时间: 11-4-10 18:35
谢谢夏花版主：）

作者: 饭米粒 时间: 11-4-12 19:37
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 小辉要考研 时间: 11-4-12 19:52
很受启发啊^_^

作者: 287831501 时间: 11-4-12 22:24
嘿嘿~~好建议~

作者: niyq7 时间: 11-4-12 22:59
受教了，感谢前辈的经验分享~

作者: ztsm_730 时间: 11-4-14 22:29
标题: 回 90楼(niyq7) 的帖子
其实我没有多大，我压力很大……

作者: ganlu0927 时间: 11-5-2 19:24
O(∩_∩)O谢谢！！

作者: ztsm_730 时间: 11-5-2 19:50
标题: 回 92楼(ganlu0927) 的帖子
不客气的，大礼送上

作者: ganlu0927 时间: 11-5-3 21:58
嘿嘿，超好的版主哦~~

作者: 小辉要考研 时间: 11-5-4 09:51
嗯，很受启发～

作者: ztsm_730 时间: 11-5-5 11:46
标题: 回 94楼(ganlu0927) 的帖子
嘿嘿，多谢支持

作者: ztsm_730 时间: 11-5-5 11:46
标题: 回 95楼(小辉要考研) 的帖子
谢谢您的赞赏

作者: 江米小枣 时间: 11-9-5 00:58
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 人鱼小姐2014 时间: 13-3-2 17:30
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: niniu 时间: 13-3-6 17:34
楼主说的很好啊

作者: 我为研狂! 时间: 14-10-15 09:55
不管过了多久，好的规律依然是可行的

欢迎光临 Free考研资料 (http://bbs.freekaoyan.com/)