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标题: 重视遗忘曲线，提高记忆效率。 [打印本页]

作者: phyooos 时间: 14-8-7 23:19
标题: 重视遗忘曲线，提高记忆效率。
总规律：越忘越慢，越忘越少。

这是咱艾宾浩斯研究得出的结论，当记忆下一些东西时，就开始了遗忘，规律就是越忘越慢，越忘越少。
1.而记忆的最佳法门就是重复，重复是短时记忆向长时记忆变化的途径。
有兴趣的可以去看看他的遗忘曲线，根据时间规律能够更好的记忆，这需要极大的毅力。
就像阮晔说的，记忆就是用来忘记的，所以必须通过不断的重复来加强以至于最终成为长时记忆。
2.因为是越往越慢，所以记忆单词时不妨一次记忆数量大一些，也就是一些前辈说的集中记忆，长时复习。
3.不能断，一点要持之以恒，我自己的体会，断上一天忘得数量简直不忍直视。
写的很乱，只想力所能及的给大家帮助。
最后：重复才是王道，坚持就是胜利。

作者: liuce0307 时间: 14-8-8 06:07
重复才是王道，坚持就是胜利。

作者: 水中月绕云 时间: 14-8-8 13:05
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作者: vhryc 时间: 14-8-8 14:42
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作者: 防己 时间: 14-8-22 23:20
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