写给心理学跨考生奋斗的青春岁月—2015年华南师大应用心理专硕考研经验谈

【写在前面】

    直到看见录取名单上的自己的名字，我才能为自己的考研之路圆满地画上一个句号。从决定考研的2014年8月15日到公布录取的2015年4月2日，总共230天的努力与煎熬。想起当初猛地决定考研，更是选择与本科专业环境工程八竿子打不着的心理学作为我的目标，感觉一切就发生在昨天，考研过程的一切的一切都值得回味和铭记。

    感谢一路以来，给我支持和帮助的师兄师姐，给我加油打气的家人朋友，还好有你们，这一路的艰辛，我挺过来了，收获了不错的的果实。

    本科：普通A2院校的环境工程专业

    报考：华南师范大学应用心理专业硕士

    初试：专业220，英语二81，政治72，总分373

    初试专业总分排名：8

    初试加复试总成绩排名：10

PS：我是Cherry，QQ：530254741，我愿意帮助你。欢迎大家加入扣扣群，16华南师大心理学考研群：364553455，一起交流学习。

【复习前的准备】

（一） 调整心态

    考研是一场持久战，没有调整好心态是不能善始善终的。俗话说，态度决定一切。按心理学的说法，态度影响一个人的情绪和行动力。调整好心态，不能急功近利，也不能懒散懈怠。是一颗积极的平常心去对待。在整个考研过程中，我都保持着比较平和的心态。既希望能够考上理想的院校，又没有过于强烈的欲望造成过大的压力。我有做计划的习惯，每天大概按照预定的计划执行并做适当的调整，每天学习结束后，会对今天所做的事情进行回忆确认，这样不但顺利愉快地完成每天的学习任务，而且使自己充满完成任务的满足感，对接下来的学习才会充满期待和热情。考研虽苦，但如果你保持良好积极的心态，你会享受这个过程，学习带给你的满足与快乐。

最后强调，坚持就是胜利！你可能第一天，第一个月，对考研充满着热情，但随着时间的推移，复习深度广度的加大，你会遇到各种各种的困难。有很多人会选择放弃，甚至在考前一个月、一个星期坚持不下去的，默默退出考研室的人也大有人在。这时请你记住：坚持到底，你就赢了！别人倒下了，你还在前进，你就赢了！这一次，你一定要为自己做一次决定，不要轻言放弃！

（二） 搜集信息

    注意，是搜集不是收集。“收”是东西放在眼前，人不需要费多大力气就能得到；而“搜”中包含了一个比较辛苦的搜索过程。所以考研信息是搜集，即搜索加收集，是一个比较困难的过程。你要搜集的信息包括什么是心理学？心理学的就业前景？报考院校的信息？报考院校所在地信息？指定参考书？历年真题？等等等等。除了通过询问度娘，逛各种考研论坛能找到许多有用的、甚至意想不到的好东西。有条件的话，可以找到该院校的师兄师姐询问，师兄师姐都是过来人，更有权利发表看法。

    或许你会问，搜集的信息有什么作用？我会告诉你很重要很重要。第一，坚定你的考研的信心，对目标了解得越清晰，行动力就会越强大；第二，前人的经验会让你少走许多弯路，让你的复习更有针对性，提高复习的效率。

    在这里给大家介绍一下我所报考的院校--华南师范大学。

    华南师范大学始建于1933年，是一所学科门类齐全的国家“211 工程”重点建设大学和广东省省属重点大学。学校现有广州石牌、广州大学城和南海 3 个校区，占地面积共 3020亩， 校舍面积共 132万平方米。心理学院在广州石牌校区。

    石牌校区地处繁华的广州天河区，购物、美食、休闲娱乐的聚集地。这里的人流量非常大，交通非常方便，一出校门就是地铁站和公交站。另外，华南师大的饭堂也是出了名的棒棒哒，集齐各种菜式，北方同学也会喜欢这里的！当然，华南师大的心理学是全国前几的。心理学院的导师出名，且对待学生非常好。

    不得不说，当年高考一度想要考取华南师范大学，但却因为分数的差距，与之失之交臂，非常遗憾，如今机会再一次摆在我的面前，我便毫不犹豫地选择了我心仪已久的院校—华南师范大学，以及心仪已久的专业—心理学。

附赠链接：

华南师范大学 官方网站：http://www.scnu.edu.cn/scnu/

华南师范大学研究生处 官方网站：http://202.116.42.209/hnyjs/newcms/zsxx.jsp

华南师范大学心理学院 官方网站：http://psy.scnu.edu.cn/index.aspx（含非常详细导师介绍）

另外，跟大家介绍一下学硕和专硕的区别：

1.培养模式上，学硕，顾名思义倾向去培养学术型人才，专硕倾向于去培养实践性人才。

2.难度上，专硕比学硕略微简单，简单主要其实还是体现在英语方面，专硕考英语二。

3.学制上，学硕大部分院校是三年制（北航是二年），专硕大部分院校是两年制（北大、首师大三年）

4.也是大家比较关注学费问题的，专硕学费贵一些。有人也会问，为什么，这里老师只想告诉你，因为它值得这个价。

附赠链接：

心理学专业基础综合312与347的七大区别：http://bbs.freekaoyan.com/thread-586194-1-1.html

    至于选择学硕还是专硕，大家可以看看前面比对的几个特点哪一个比较符合自己，而进行选择。虽说专硕的竞争没有学硕大，但仍然是不能放松复习的。

（三）计划制定

    在搜集完信息后，应该对考研各方面有了一个大致的了解。对接下来复习也应该有个大致的框架。这时候，你就应该给自己制定计划。先从大方向出发，安排每一阶段的任务。再细化每个月，甚至每天，每个时段的任务。同时还要考虑的学科考试时间安排的问题。例如，早上考政治，下午考英语，我便将政治放在早上复习，英语安排在下午，而心理学是记忆理解为主，穿插在早上、下午和晚上的时段中，重复多次的复习练习。但计划不是一成不变的，不同时期应该进行不同的调整和改动，切勿照抄照搬别人的经验。按照自己的特点，找到适合自己的，才是最好的。

【初试复习经验】

（一）政治

用书介绍：

《红宝书》：

虽然大家都说红宝书是必备的！而且加上了多个感叹号！因为红宝书是高教出版的最权威的参考书。所以当初我也懵懵懂懂地跟着买了它，不过遗憾的是，到了最后我也只看了其中很小一部分，基本可以再次上架。红宝书真的是传说中的字多、字小、重点不够突出、看起来让人头晕的参考书，不过可能有时候用来找多选题的答案，会比其他参考书全面一些。如果你要用，请下定决心将里面的知识点吃透，高分绝对没问题。

《肖秀荣知识点精讲精练》 ：

肖秀荣的书在考研政治界里面已经非常出名了，考研人基本人手一本肖秀荣。我是用这本书代替了红宝书，同样是考纲知识点解析，相对来说重点比较突出，将出选择题和简答题的知识点区分开来，复习起来比较清晰。结合下面说的1000题一起用效果不错。

《肖秀荣1000题》 ：

里面的1000题包括历年真题和自编的一些题目，难度适中，比较符合真题。与上面的精讲精练一起用很好。我通常是看完精讲精练，就做对应部分的1000题，进行知识点的检测和巩固。重点题目都是用绿色区分开，再次复习的时候会有重点。这本书还有一个非常好的地方，它的答案非常详细，光是看答案都可以弄成一本知识点解析的书，并且标上了对应精讲精练上的页码，可以直接查找到对应以及相关的知识点，使用起来非常方便实用。

《肖秀荣命题人讲真题》 ：

里面有近十年的历年真题及解析。对于考研政治来说，真题是非常重要的，一些重要的知识点会隔几年出一次，甚至是每年都涉及的。所以真题一定要做，而且要仔细做。真题还有另外一个用处，到后期，可以留出一两套真题进行仿真模拟，即规定上午8:30-11:30，三个小时的时间，完成一整套真题，包括选择题和简答题，当做考前的模拟训练。完成之后，要对自己的时间安排、完成情况做一个总结，不断进行调整并仔细分析其中的错题。

《石磊 1500题》 ：

在完成1000题后，我又做了石磊的1500题中的选择题。石磊的题目都是自编题，相比1000题难度更大一些。有时间的同学可以做做，仔细研究里面的出题规律。如果时间不太够，我建议将重点放在1000题上，可做多遍。

《疾风劲草》：

罗列的知识点挺好的，用来考前背诵非常不错。

《肖秀荣最后4套题》：

肖4大家应该了解的，算是预测题什么的，最权威和可靠的吧。去年肖4预测中了最后一道简答题和马原的简答题。选择题是否预测到了我就不记得了。相对于其他预测，准一些。不过大家不能将希望放在最后的预测题上，这是非常吃亏的。现在有种趋势叫做“反预测”，比如去年每一个机构都预测的抗日战争、人民政协、邓小平什么的，连个鬼都没有考。如果只是背了预测题的同学看到题目就会傻眼了。

《任汝芬最后4套题》：

跟肖4一样，被大家当做神一样的预测题。不过我做了去年的，感觉难度比肖4大，而且涉及的知识点有点偏。简答题可以看看。有一点非常奇怪的，就是一直没有找到任4的选择题解析，好像购买正版的同学都没有选择题解析，我做完，错了的题目，也不知道错在哪里，怎么样的思路才是正确的，非常的匪夷所思。所以到后期，只是做了一遍，然后就没有然后了。据我了解，我的大部分研友跟我的情况差不多。

《启航 20天20题》 ：

启航教育机构称为的“神书”同样属于预测类的参考书，到考前20天左右的时候才会开始发售。跟前面提到的，由于“反预测”里面很多预测的知识点也怎么考，不过里面罗列的知识点还是不错的，可以看看背背。

经验介绍：

    我是从九月底开始复习政治的。作为一名不看政治好多年的工科生来说，政治对于我来说非常陌生。而且考研政治与高中政治又有很大不同之处，所以刚刚开始复习的时候，是遇到挺大的困难的。困难在于看《精讲精练》像是看天书，似乎看懂了，但是做题的时候却又一塌糊涂。后来我明白应该是理解的问题。所以我便调整方法，我将复习的重点放在《马原》和《毛中特》这两部分上。对于这两部分的复习是视频讲解+《精讲精练》+《1000题》。视频讲解可以帮助理解知识点以及了解出题的规律。后两者则帮助巩固复习。至于《史纲》和《思修》难度稍微小一些，而且好理解，我就直接跳过了视频，直接看书和做题。

    整体过一遍之后，再过一次《1000题》，重新做一遍，划出易错的重点题目。时间还有，便开始着手做《1500题》。在考前一个月必须将选择题搞定，之后就开始研究历年真题简答题。需要注意的是，如果时间允许，最好可以留一两套真题进行仿真模拟。为真正的研究生考试做演练。

（二）英语二：
用书介绍：
《红宝书考研英语词汇》 ：
一本非常不错的单词书。分为多个Unit，每个单元里涉及不同首字母的单词，比起按从A到Z字母顺序的排列要好得多。每个Unit包括100个左右单词，每天背诵一个Unit的单词量刚刚好。而且每个单词讲解得非常详细，一词多义，每种意思都附上例句，结合例句背诵效果更佳。随书附赠了一本精简版的便携式单词书以及单词测验练习，可以达到复习巩固的效果。随书附赠的还有MP3音频，多听听，对于记忆单词也是非常有帮助的。
《张剑考研英语黄皮书历年考研英语真题解析及复习思路(珍藏版)（英语一）》 ：
考英语二的同学到底要不要做英语一的真题？这个时候一个热点话题，众说纷纭。真正的英语二真题只有6年，2010年到2015年。对于英语一来说，英语二的真题量是非常不足的。英语二的难度相对于英语一较为简单。按我的做法，是将英语一的近五六年的真题阅读做了一遍，认真解析了一遍，之后又做了一遍，也就是说英语一部分真题的阅读部分做了两遍。之后再转战英语二的真题中去的。
《张剑考研英语二真题黄皮书》 ：
因为张剑的英语一真题解析广受好评，所以我就理所应当地选择张剑的英语二真题解析。不过或许张剑更注重于英语一的真题研究，所以英语二的真题解析相对来说比较弱。跟英语一一样，阅读部分做了两遍，解析了两遍。
《老蒋英语二真题解析》 ：
真正开始对英语二的真题有感觉，是看了老蒋的真题解析之后。老蒋的英语二真题解析，在之前一直是作为英语二考生的首选，但近几年似乎有下滑的趋势，特别是今年，在论坛上看到非常多吐槽。在我看来，书里穿插着各种夸卖老蒋自己的书的小段子，不免让人反感。书中一些明显的错误也让人发笑，比如说有一年真题阅读的某个选项，明明是一个很长的句子，他却将其翻译为“佳洁士”三个字。只能说笔者在校对方面实在是不走心呀。但除去这些不影响大局的不足之处外，老蒋的解析还是可圈可点的。非常推荐大家认真看看。书里的解题思路非常清晰，而且形成了统一的套路，非常容易接受和理解。老蒋分析出题人的出题思路，发现潜在的出题点。让你在阅读文章的时候，会很自然地发现“嗯，这个可能会出题”“出题人设置的陷阱是什么”等等，真正掌握了阅读文章的主动权。老蒋的真题解析我做了三遍，解析了三遍。随书附赠的还有一本便携式单词书，里面编写了历年真题的重难点单词。注意：真题里的单词重复率是非常高的！所以一定要注重对历年真题重难点单词的理解和记忆，不能仅仅是记忆在文章里出现的意思，还有扩展到该单词的其他意思。一本英语二的前身MBA考题，有时间可以研究一下。
《老蒋英语二高分作文笔记》 ：
虽然老蒋的真题解析我非常推荐，但这本作文笔记，劝大家就不要买了。里面的例子话题非常单一，模板也非常非常单一，有种生搬硬套的感觉。
《张剑黄皮书英语二预测最后5套题》 ：
英语二真的不需要买什么预测题，如果你想要在其中预测到些什么，对不起让你失望了。第一，完全不能预测；第二，难度参差不齐，有过于简单，也有过于难的，对于考前这个时期，如此打击自信心是非常不利的。不过里面作文写得不错，一些句式可以借鉴。
《读故事记单词（胡敏）》 ：
一本边读故事边记单词的书。随书附赠的还有MP3音频。作为红宝书的辅助。主要不是用来记单词，因为里面的单词解析得比较简单，且缺乏例句，没有红宝书好。我平时是在晚上学习之前，听一两篇故事，练练语感，有时间的话可以读读。英语作为一门语言，语感是非常重要的。虽说研究生考试不考听力，但是听说读写是分不开的，听力的提高可以给你带来很好的语感，有时候做题目凭借的，恰恰是这种语感。更何况，如果你进入复试，英语口语考试是必不可少的。英语口语，必须从长计议，在短时间是不能轻易提高的。
经验介绍：
    首先跟大家说明，我的英语四级压线过，六级考了两次没过。所以大家不要担心自己四六级没过，英语底子差就放弃学英语。英语作为一门语言，它的实用性是非常大的。大家不要仅仅将目光放在考试上面。越到后面，你越会发现，学习英语的重要性。当你调整好学习英语的态度的时候，你就成功了一半了。
背单词！背单词！从小到大学习英语必须强调的就是背单词这一块。前面也跟大家提到了，英语真题单词重复率是非常高的，所以背单词很重要。背了忘？大家都是考心理学的同学，应该明白艾宾浩斯的记忆曲线说明的问题。重复背，循环背。24小时内重复记忆，可以降低遗忘速度。
像各种经验贴所提到的，英语只需要专注于英语真题，如果你确实时间比较多，可以做一些类似的练习。英语复习的重点在于40分的英语阅读。前期可以先做真题中的阅读部分。必须清楚，真题是需要做多次的。所以一开始做的时候，不要将答案直接写在真题上，使真题可以多次利用。
    按照做真题，解析真题，总结真题的顺序多次循环。解析包括对重难点单词的解析，长难句的解析，段落的分析，题目的解析以及选项的解析等。在这个过程中可以尝试翻译阅读中的长难句，因为英语二的翻译难度不会太大，所以仅仅翻译长难句就足矣。翻译部分我没有做太多的专题练习，主要是以翻译阅读中的长难句为主。将真题阅读部分过了几遍之后，就可以着手做其他部分的练习，比如说完形填空，翻译，新题型和大小作文部分。主要以真题为主。翻译的练习前面已经到了，英语二新题型不难，所以仅仅做6年的真题练习就够了。至于大小作文，也是一个非常重要的部分。模板可以借鉴，但一味地迷信模板是不靠谱的，最重要的还是多写多练，积累一些好的句式。

（三）专业课：
用书介绍：
华南师范大学应用心理专业硕士指定教材：
《普通心理学》彭聃龄；
《实验心理学》杨治良；
《教育与心理学统计》张敏强（华南师大导师）；
《社会心理学》郑雪（华南师大导师）；
《心理学实用研究方法》莫雷（华南师大心院领头人）。
指定教材一共是五本书，按照近几年的出题趋势，重点主要集中在前四本书，特别是《普通心理学》，是作为心理学的入门教科书。初试最后一题是实验设计题，往年复试笔试的最后一题也是实验设计题，不过2015年却变成一道大论述，考察的是莫雷的《研究方法》这本书。《心理学统计》会出简答题论述题，但基本不考非常难的计算，所以担心数学的同学大可放心，比如说我这个数学渣。
《重难点手册》 ：
在论坛里流传的心理学考研人人手一本的神书。对于统考的学硕和非统考的专硕都是可以使用的。里面罗列的知识点非常清晰，有一个很重要的特点，里面摘录了一些论坛网友所创造的一些重难点知识点的记忆方法，对于理解和记忆都是非常有用的。
关于报辅导班：
作为一名没有底的跨考生，我选择了报班图个心理安慰报了个3500左右的课程。报班这种事也因人而异的。如果是报大机构的班，我劝大家不要抱太大希望，因为各种机构基本是将视频发给你，讲义发给你，基本也不会跟进你的学习，不会进行任何互动，你问的问题也基本得不到解答。这是我遇到真实的情况。但如果是师兄师姐的针对辅导，我觉得效果会好很多，就像前面说的，有针对性的信息和指导会让你节省很多精力和时间。我自己其实当时也找了学姐学长，虽然他们只是只言片语的给我指导了下，但是我仍然非常感激他们，我非常清楚师兄师姐没有义务一定要帮助你。报班后我也才后悔，如果有机会我宁可选择学姐学长来辅导，师兄师姐收取一些费用，也是可以理解的。
经验介绍：
    跨考生可以先看看相关的课程视频，在前期可以帮助你入门，对之后的复习很有好处。之后再开始专研课本。五本指定的参考书一定要吃透。以课本为主，以其他辅导书为辅。绝对不能扔掉课本。对书本的复习要细致，不能抱有侥幸的心理。比如我认为普心中的第二章神经部分不会出大题，就简单看了只是知识点应付选择题，怎么知道初试中考了一道脑功能学说的大题，看傻了，只能凭着模糊的记忆简单写上了几个理论。其次要注重笔记的整理，构建自己的知识系统。整理笔记的时候可以借鉴论坛上各位大神的笔记，会对你有很大的帮助。比如说GG手册和MJ手册，我用的是某机构的讲义和《重难点手册》
    形成一个系统的知识系统后，要开始背诵知识点。对于知识点的记忆是非常重要的。去年只出了40分的选择题，除去最后的30分实验设计题，剩下的230分都是需要大量记忆的题目。背一遍是完全不够的，必须多次重复背诵。背诵是一个苦差事，而且五本书，要全部背下来是不容易的。所以你要找到你自己的记忆规律，定时定量地背诵。并且可以利用一些逻辑图来背诵。还有一点是非常重要的，千万不能死记硬背，五本书的内容那么多，如果死记硬背你绝对是背不下了的，按照理解来背诵，最好能与日常事件相联系，有意义记忆才是有效的记忆。
    大家要注重实验设计题的练习。我正是缺乏对实验设计题的重视，导致最后的30分实验设计题基本打水漂。实验设计题能够考察到考生的各方面知识的掌握情况。自变量、因变量的选择，实验设计等都是关键。建议大家多看看各种实验设计的例题，先看，理解，再试着自己做。刚开始或许很难下手，但当你看多了，做多了，一切都会豁然开朗的。30分很重要，历年复试笔试中也有实验设计题（我吸取了教训，认真复习实验设计题，但是复试的时候突然不考了，我又一次蒙了，但难说下一年不会再考）。

【复试经验】
    华南师大的复试是采取笔试+英语口语面试+专业面试的形式。
（一）专业笔试（2小时，100分）
笔试复试科目和内容按照2015年招生简章公布的复试科目组织命题、印制、考试和评阅。
（二）综合素质考核（100分）
1．外语考核（20分）
重点考核考生的外语听说读写能力，一般采取面试或面试与笔试相结合的方式。
2．专业素质考核（50分）
重点考察考生对专业基础知识及专业研究动态的掌握了解情况，以及科研创新成果等。
3．品德与实践能力考核（30分）
重点考核考生德智体美全面发展情况和社会实践经历等，尤其要切实加强诚信评判，强化对考生诚信的要求，凡发现弄虚作假及考试违规、作弊考生，无论何时核查确定，一律按照《国家教育考试违规处理办法》和《普通高等学校学生管理规定》等严肃处理。
复试成绩=（专业笔试成绩+综合素质考核成绩）/2，复试成绩低于60分，视为复试不合格，不予录取。
【祝福与期望】
    写了好几天的经验贴，希望里面的内容能给处于迷茫的你一点帮助。不要害怕，你会从黑暗走向光明。因为我也是这么过来的，我懂的。最后送大家一句我一直坚信的话：越努力，越幸运！你的努力，一定会让幸运，降临在你的身上！大家也可以加我QQ，我也很乐意帮助大家来到华南！

多谢学姐分享~

谢谢学姐分享经验。。。。

多谢学姐分享，会努力的

yidingxingCICI 发表于 15-4-17 08:19
多谢学姐分享，会努力的

考上了也要过来论坛分享的哦！

这么用心的帖子，难怪楼主考这么高的分数啊，哈哈