北外高翻考研英语口译复试：巧谈记忆单词的最佳时间

2017年北京外国语大学考研英语：记单词的最佳时间
词汇记忆是考研英语复习中比较重要的一部分，那什么时候记忆词汇比较好呢？
首先是早晨。很多人说早上记忆力最好，因为清醒。其实并非完全如此，早上有时候我们是很迷糊的，使得很多存在于我们脑子里的“干扰”还没有苏醒，所以虽然我们没有完全清醒，但是我们看着单词，脑子里就只有一种事情，所以效率很高。
　　然后就是晚上。很多人晚上处理事情很高效。尤其是学生，晚上复习完单词之后就睡了，晚上做梦都会蹦单词的，不仅如此，第二天早上那些温习过的单词残留还是很全面的。为什么呢?因为晚上的活动没有“事后干扰”。我们看完单词看完书，处理完文件就准备休息了。就算不休息，也不可能做什么刺激人心的举动了。于是这时候不管是知识记忆还是提醒自己事项的记忆都是牢固的。你可能有过这样的习惯和经验，睡前提醒自己第二天要做什么事情。一般来说，第二天刚醒来都还记得。那些记忆的东西在你入眠的时候，还默默的继续被你的脑细胞所储存、锁好。所以晚上的记忆能力很给力。
总结一下，早上背单词好，因为没有“事前干扰”，晚上背单词好，因为没有“事后干扰”。而白天背单词，总有一些“事前干扰”和“事后干扰”。所以一定要充分利用早晨和晚上的时间好好温习单词。当然，如果我们想把背单词这件不讨人喜欢但很重要的事情做完的话，如果能在一定时间内排除很多干扰并且减少社交和幻想的话，什么时候背单词其实都不是问题。如果你自我管理能力和抗干扰能力不是很好的话，那么奉劝大家一定要最大限度的利用好没有“事前干扰”的早晨和没有“事后干扰”的晚上。

    考研复习贵在坚持，可能一段时间效果不明显，我们只有坚持不懈，才能成为最后的赢家。北鼎教育愿为各位学子的考研梦助力加油！