求助：如何克服对时间的恐惧

转眼间离考研时间只有50几天了，心情越来越不平静，甚至时不时的很紧张。昨天同学问明天几号啊，我说16号吧，其实该是17号了，还有前几天竟然少说了两天，以前不是这么没有时间观念的人啊，不知道最近怎么了，老是觉得时间过的太快了，不知不觉一天的时间就过去了。问题是都不知道怎么过来的.....

     想着只要学习一天就会有那么一点点的收获，心理就会平衡一些，可是，心态不好的原因吧，学也学不了什么，时间还比以前过的快了。加上复习的效果确实不怎么样，没找到这个平衡点，所以很浮躁，心理发慌。尤其是不想去承认已经只剩下50来天了，总觉得没这么快吧，逃避思想太严重了！自己都对自己很无奈。

     其实50天还是可以做很多事情的，道理是明白，可是就是没什么好的计划让自己每天更充实点，觉得这一天我没有浪费。带着这种心态这种想法去复习，怎么会有效果呢？希望好心人能给点建议，谢谢大家了！
     

压力比较大了。坚持，一句话，很多人在这个时候倒下去了。你会不会？
别人心理也会这么紧张，可能没有表现出来，全部考研得孩子都会有这样得感觉，你有没想过别人也是如此得。
是考上为成功，还是努力为成功，如果稍微改变“成王败寇”的念头会减轻一点 。
可能最重要的还是每天得计划。
学习效率，急得话就毁掉一半了。英语，真题，单词，作文。三块其他免谈。
                              政治，理解了开始记要点。仅仅是要点。
                              心理，理解了开始整理简答和论述，选择题靠理解得不用理它。
每天早上起床，中午休息，晚上睡前复述今天得内容。
第二天。第三天。。。。往复巡回 记忆会有效果得。

你参考下。我就是这样安排自己得学习。虽然我离自己目标还很远，但努力。

有帮助！！！有共鸣

有同感啊 抓紧时间啊

WOW~~
二楼说的真棒！~
坚持，现在我稍有小体会了。

楼主已经“不知不觉一天的时间就过去了”，说明已经达到了好高的境界，既然忘记了时间，没关系，只要记得10号考试就行。
因为你每天很认真，按照自己的计划去复习，都忘记了时间，在别人问时，你才去关注，这种忘我的境界真的需要好好学习。你每天觉得时间过得快是吧，普心书上讲，对于时间的知觉，如果在一段时间内做的事情越多，人们倾向于把时间估计得较短，会觉得时间过得快。楼主觉得时间过的快，正说明你每天学的东西很多，所以每天都在进步，虽然自己不觉得。
我去年考前也是很紧张，口腔溃疡长得疯狂，根本消不下去，老是想着时间不够了呀，看也看不完怎么办，其实有想这些事情的时间，用来看书，说不上能答上一道答题呢。
道理楼主都知道，我的建议是，尽量不要多想，只要思想一跑，马上有意识得拉回来。把自己培养成掌握目标型，每天做好计划，感到紧张时，梳理一下冲刺复习的思路，每天看些什么，怎么分配时间，到哪天做完什么题等等，理清思路，你就会觉得时间是够用的，只要安排合理就好。
摆正心态。考研就是一场勤奋与心态的较量。

只要一直在学习，什么时候都不晚。
希望你能继续坚持，一定要静心。
相信我们都可以做到。

压力是大，但我尽力去调节了，毕业班了，荒废了三年，在这最后时刻努力一把，就是想给自己找点事做。本来开始的就晚了，所以在努力的追赶。每少一天就觉得要更加的努力与珍惜了。谢谢你说的自己的学习安排。还是动机强度低点好。只要每一天都有收获就是进步。

“尽量不要多想，只要思想一跑，马上有意识得拉回来”记住了！要真像你说的那种境界就好了，呵呵
是内心深处不愿意去承认时间过的这么快，所以干脆不想最好了。现在最怕谁说还有几天几天就考试了。这种恐惧我想主要是来源于准备的不充分吧。但是我想只要努力了结果就会如意的，脑子里有根弦就好了，不再胡思乱想了，你说的是，有这会功夫还不如多看会书呢。谢谢了

今天昨天我也有时间紧，压力大的感觉，加油!相信光明的前途是要靠双手去争取回来的。送你一首歌，是广东话的，《顺流逆流》，歌词如下：

顺流逆流 徐小凤
曲／词：蔡国权
  不知道在那天边可会有尽头
只知道逝去光阴不会再回头
每一串泪水伴每一个梦想
不知不觉全溜走
不经意在这圈中转到这年头
只感到在这圈中经过顺逆流
每颗冷酷眼光 共每声友善笑声
默然一一尝透
几多艰苦当天我默默接受
几多辛酸也未放手
故意挑剔今天我不在乎
只跟心中意愿去走
不信未作牺牲竟先可拥有
只相信是靠双手找到我欲求
每一串汗水换每一个成就
从来得失我睇透

不经意在这圈中转到这年头
只感到在这圈中经过顺逆流
每颗冷酷眼光 共每声友善笑声
默然一一尝透
几多艰苦当天我默默接受
几多辛酸也未放手
故意挑剔今天我不在乎
只跟心中意愿去走
不信未作牺牲竟先可拥有
只相信是靠双手找到我欲求
每一串汗水换每一个成就
从来得失我睇透