16心理学考研暑期复习规划

眼看16年研究生考试一天天临近，自己的复习进度却一再被此前繁杂的作业、琐碎的工作、糟糕的心情等多种因素所干扰。此外，为了全力备战期末考试，考前突击的疯狂让自己冷落了考研复习好一阵。内心的焦虑，身体的疲惫也使得自己几近崩溃······

好在一大波假期即将来临，为了缓解疲惫，回家休息上几天，感受一下家人的关怀；马上就要投入到紧张的备战状态了，要跟好朋友好好聚聚；之后的生活都是图书馆、自习室、食堂、寝室了，得好好出去旅游散散心；手里马上没有零花钱了，趁暑假找个兼职，除了挣点生活费还能增长实践能力······以上假期安排当然无可厚非，每个人都有自己的规划。但是勤小思提醒已经或者准备踏上考研征程的你，暑假是考研复习的黄金时期，是一段没有外界干扰，属于你自己复习时间的不二佳选。如果你能将这段时间充分利用，你落下的复习进度会迅速赶上来，对知识的掌控感会大大提升，对自己考上心目中理想院校的信息会明显增强，为后期的考研复习能够打下一个好的基础。倘若不然，等暑假结束，看着别人遥遥领先的复习进度，你内心会无形产生阵阵压力，对自己的不自信加上自责很可能让你降低自己的目标，甚至是放弃考研，离自己的梦想渐行渐远。

那两个月的自由时间，心理学的考研党们一不小心就会将时间荒废，那具体该怎么利用呢？

表着急，勤小思为你准备了一系列暑期复习的规划建议，你可以参照自己的实际情况进行调整。

专业课篇

现在至2015年7月底——初期学习阶段

这一阶段是全面复习的第一阶段，着重基础知识的系统理解和梳理，主要任务是熟悉各科目的经典教材（部分教材需要结合看2-3本教材）。这一阶段要保持踏实认真的态度，静下心来，全面复习，可以注重多方面、广泛的复习，对于跨专业考研的同学尤为重要，这个时期的学习一定要踏实、透彻，同时也要注意详细，该阶段不要局限在大纲，书本要看细一点。

另外，建议复习专业课的时间可以交叉进行，一天可以看两门专业课或更多。理论部分与研究方法部分可交替进行，减少疲劳，提高效率。

此外，该阶段要认真听听勤思基础班和难点精讲班的课，做好笔记，增进对专业课知识的理解，尤其是实验心理学和统计测量部分的内容。

在这里，勤小思推荐使用自己画知识框架图（逻辑图）的方法，来加深对课本的印象，同时建立起初步的知识体系。画知识框架图的基本原则是：逻辑清晰，知识点全，点到为止。每章看完教材之后，可以用半小时到1小时左右的时间，在一页纸上画出知识框架图，用最少的字总结出最为完整的知识点，细分知识点用一个词概括即可，甚至只标出1、2、3、4的标题也可。

知识框架图总结完成之后，可以看着框架图回忆教材中讲到的内容，如果能够回忆出来，说明本部分知识基本掌握，如果回忆不出来，再回到教材进行巩固强化。此外，每天睡觉之前坚持听两节课程，躺在床上后，回忆一下老师所讲的内容。这些是第一轮复习时可以使用的最为有效的方法。

需要强调的是，切勿将知识框架图变成抄书的笔记！篇幅不超过一页A4纸，时间不超过1小时。

注：此前开始一轮复习的同学务必在七月底结束一轮复习。现在刚刚开始的同学可以酌情将时间延期，但需要付出更多的努力，为后期的复习留足时间。

2015年8月到2015年9月——强化阶段

这一阶段是全面复习的第二阶段，在第一阶段学习的基础上，可以有重点的将没有掌握或觉得很难的部分用整块的时间集中解决；同时，也要坚持全面复习，将专业课各个科目总体复习一遍。这个阶段，强化班面授课程将要开课，如果你想现场聆听知名教授高屋建瓴般的授课，想结识更多优秀的心理学考研小伙伴，和他们相互监督、相互帮助以提高学习效率，勤小思建议你来北京参加面授课程，来不了的同学，也要反复听勤思的强化班视频课程，这样才能在自己看教材的基础上对知识有进一步的掌握。

公共课方篇

暑期，除了全心复习300分的专业课之外，还要抽出时间来复习各100分的英语和政治。

英语方面，大家的基础打得也比较牢固了，所以在复习的时候，建议不要再单独看单词和长难句了，这些内容都应该放到真题里面来掌握。否则你会发现，费了很多时间，真正考试的时候还是不会。你要做的是，买一本英语历年的真题（推荐用赵敏老师的，里面分析、讲解得非常透彻），不用多做，每天坚持做一篇，把这篇阅读里面的单词、长难句、出题思路、答题技巧都掌握住就OK。晚上睡觉之前再看一下需要记忆的知识，第二天早上再重复背诵一遍。过四五天后再拿出来复习，反复识记，这样效果会很好。切记，此时的做题，不是看正确率，而是要看自己哪里没有掌握，要跟着咱们勤思的英语课程来整理答题思路，这样才能给自己的知识积累寻找一个发挥的机会，在后期才能取得优异的成绩。

暑期，政治的复习也要提上日程了。这个时期是开始复习政治的最佳时刻。之所以这么说，是因为包括勤思在内的大部分有公共课辅导的考研机构这个时候都开班了，听过李海洋老师的讲解之后，利用一些时间把老师的讲课内容再复习一遍，这样才能把老师讲的真正理解。此后，保持每天复习一章的进度，反复来看就好。这样把功夫用在平时，才能为冲刺减轻压力。从15年政治出题可以看出，反押题还是很明显的。所以，不能单纯的等到后期靠背几套卷子就能拿高分。话虽如此，还是不太建议花费太多的时间来复习政治。每天两个小时，听李海洋老师的一两节课，看一章讲义，做一做题就完全足够了。

身心状态篇

刚刚有大段时间来自由掌握，以下一些问题希望提醒大家注意:

1、刚刚开始复习，可能心情还是比较浮躁，全天坐在自习室或者图书馆很痛苦。勤小思建议大家可以慢慢来增加时间，从最开始的能全神贯注半个小时慢慢增加，最好可以调整到3个小时这么一个频率，因为这是考研需要的时间。不过这是一个比较漫长的培养过程，在暑期开始复习的时候就要开始培养了。此外，在学习的时候，需要尽量排除手机、平板等因素的干扰。这样才能保证自己复习的高效率。

2、刚开始复习，斗志比较高昂，到暑期末尾，由于压力越来越大，效率也比较高。暑期中段，往往容易出现效率低下的情况。面对这种情况，勤小思建议大家给自己建立阶段目标，以每周或者每十天为一个周期，每一个周期都安排有恰当的任务。周期之间给自己放一天假调整一下。这样中间的那段时间有明确的任务，而且也有适当的休息时间来调整，会有效避免效率低下的问题。

3、假期不用上课，很多同学晚上玩手机玩到很晚，上午十点多、十一二点再醒，这样大片光阴会浪费，而且还会造成精力不够，效率低下的情况，形成一个恶性循环。所以勤小思建议大家要养成一个良好的作息规律，早睡早起。每天留出一些时间来锻炼身体。此外，如果自控能力不够的话，可以找研友来相互监督。也可以通过勤思辅导员每周一次或每两周一次的辅导来督促自己完成每周任务，不浪费时间。

4、暑假复习过程中，会有一些事情影响自己的心情，如对自己复习状态不满意、对自己所报的院校没有信心，或者复习过程中遇到困难不知道该怎么解决等等情况。勤小思建议你，有关考研的任何困难都可以随时咨询咱们勤思的课程顾问老师，他们会第一时间为你答疑解难，帮助你更好滴保持复习状态，向自己的目标一步一步挺进的。

不知不觉中已经说了好多，不知道勤小思说的这些能不能帮到你呢，后期有什么还是没有清楚的，或者后期有什么困难，可以随时联系我们勤思滴课程顾问老师哟，很荣幸能够陪伴你走过这段考研路。

附录勤思暑假班课程链接，课程咨询勤思井老师  15611294171

http://www.qsiedu.com/s/xinlixuekaoyanfudaoban/

2016年学硕辅导班链接

http://www.qsiedu.com/s/2014yingshuo/

2016年专硕辅导班链接

http://www.qsiedu.com/kaoyanxinxi/yingyu/yingyu1.html

英语辅导

http://www.qsiedu.com/kaoyanxinxi/zhengzhi/zhengzhi.html

政治辅导

http://www.qsiedu.com/kaoyanxinxi/yingyu/yingyu2.html

2017年政治英语全程课程班

http://www.qsiedu.com/s/2013xinlixue/

2017年学术心理学课程班

http://www.qsiedu.com/s/2013yingshuo/

2017年应用心理学专业硕士课程班

http://www.qsiedu.com/qinsijiaoyu/fudao/xltgtx.html

必胜封闭式集训营