请问张剑黄皮书《命题特点和规律》怎么使用？

世纪高教下载不了，我在论坛里搜索到下载的，有90页。本以为就是几页纸的。
想知道大家都是怎么使用的，是打印出来，还是就这么在电脑上看？

另外一个问题是，世纪高教的下载里还有真题视频，那是什么内容？需要下载来看看吗？
网速很烂啊。