有关睡觉的问题

吃着葱活着 · 发表于 11-6-16 22:37:39

大一的时候听人说：生前何必久睡，死后必定长眠。吓的好几天睡不踏实，不过那时心宽体胖，很快就恢复睡不醒状态。大三之后，可能是种种压力吧，总是有点紧张，这个觉是睡不好了。种种问题，种种情绪啊。只能长叹一句自己没出息。
言归正传，各位同学小朋友，有没有失眠的时候，为啥子失眠，有啥解决办法不?

sdoliusi110 · 发表于 11-6-18 11:25:20

压力大舍友开灯到2点现在失眠了！

吃着葱活着 · 发表于 11-6-19 15:59:13

本人前几天实验结果，掉个头，把小腿肚搁枕头上居然睡着了！！！！！

吃着葱活着 · 发表于 11-6-19 15:59:57

同是可怜人~~~~

yargin · 发表于 11-6-22 19:51:40

听相声

gaoyun13767 · 发表于 11-6-26 19:50:49

压力大的时候真的睡不着

admin · 发表于 11-6-27 16:44:45

听那种比较舒缓的小夜曲试试，音乐有时候可以舒缓你的心情

lvshiyun · 发表于 11-7-4 17:59:24

没必要非要睡眠，不困就不睡，白天困了眯一会，比午睡有效！

子曦工大 · 发表于 13-4-12 22:16:50

鸭梨山大，

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