2014考研冲刺成绩要冲刺 心态要沉稳

    很多同学到了考研冲刺阶段，看着复习时间的日益减少，心态就静不下来了，整个人就躁动起来。一天到晚忙于学习，让他停下来休息一会心都静不下来。造成这样的原因有很多，但是不管什么原因，这种情况我们一定要杜绝。硕考网的考研复习指导老师提醒大家，2014考研冲刺阶段，同学们成绩要冲刺，但是心态一定要沉稳，不能自乱阵脚。

　　心急吃不了热豆腐

　　打个比方来说，早上被闹钟吵醒后，肯定是要缓冲一下再起床穿衣，睁开眼睛马上起床肯定会出现头疼的现象，复习也是一样。即使时间再紧，也要给自己缓冲的时间，万事急不来的。硕考网的辅导老师建议各位同学，切勿因为时间太紧就把一些看起来不必要实则对身体调节非常重要的事情给忽略掉了。比如早餐、午睡、科目切换学习间的适当休息等。同时，增加学习时间或者量的时候也要有一个循序渐进的过程，不会让大家因为势头过猛而产生厌学的情绪。

　　谨慎身体“亚健康”

　　身体各项机能都亮起红灯，尤其是肠胃问题和精神问题。考生往往为了抓紧时间复习而随随便便拿些垃圾食品当做午饭和晚饭，长此以往，胃肠当然要提出抗议，另外，有一部分考生喜欢挑灯夜读，这种作息习惯容易使考生夜间精神亢奋，白天精力不济，这些情况都不利于考生的复习生活。考研对于考生的压力是不言而喻的，考生在面临巨大的压力却无从释放时，就容易产生急躁、紧张、焦虑等负面情绪，如果这些情绪不断堆叠，就容易给考生带来更多的问题，比如明明已经记住的知识点却怎么也想不起来，或者做题总也做不对，考研的“亚健康”状态无疑是考生复习时的“拦路虎”，大家应当积极应对，摆脱这种状态，健康考研。

总而言之，考研这件事是急不来的，同学们不能把所有精力放在对理论知识的复习上，而忽略了心态和身体健康方面的问题。冲刺阶段的复习时间是十分宝贵的，但是因为这样牺牲身体的健康就得不偿失了。