强迫症的内观领悟疗法

强迫症的内观领悟疗法是内观认知疗法和森田疗法的升华和完善（机构独创的观心法、观感受、情绪法是内观认知疗法所没有的，此独创方法也是重度强迫症康复的关键所在）。

森田疗法：基本上还停留在90年前的水平，到目前没有任何的改进，森田疗法的理论不但不能把强迫症的发病机制讲清楚，而且缺乏可操作性。为所当为不是真正的顺其自然，顺其自然是对当下的症状和状态保持原样，我们不能对当下的状态保持原样，所以要逃避——去为所当为，暴露不反应这种操作才是真正的顺其自然。就我个人的体会，为所当为可能对有的患者能够暂时缓解症状，但是在内心深处我知道问题依然没有解决。

认知疗法：认知疗法的理论能把问题的原因讲解的异常清晰，在我们实践中发现除了少数理解力较差的患者外，多数患者经过辅导对自己的问题出在哪里都能明了，很少会胡里胡涂地来，再胡里胡涂地走，但是西方的认知疗法在解决自动思维上还远远不够。

内观认知疗法：在强迫症的治疗方面已经是比较先进的了，在森田疗法的基础上增加了内观的一些操作练习，部分学员可以通过优秀老师的辅导及练习走出强迫症。但是有部分学员，甚至是严重的患者，还需要一些独特的改变认知的操作，才足以走出强迫症泥潭。


内观领悟疗法：内观认知疗法的升华和完善，在其基础上增加了改变认知的一些操作练习，这些练习也是强迫症患者康复的关键所在，是西安心恬心理咨询中心独特的方法，所以强迫症的内观领悟疗法是广大患者首选的最佳强迫症治疗方法。

楼主威武，心理学是很神奇的，心理治疗也是很神奇的

能不能有再具体一点的做法呢