如何让复习可持续---浅谈我的看法

忽然想起这个问题，想和大家谈谈。随便问个人，都会告诉你考研很辛苦，贵在坚持

国家讲究可持续发展，我们的复习应该是可持续的复习。可持续的复习就是有发展性的，能够坚持到最后的复习。

我们都知道勤能补拙，勤劳是个好品格，想可持续，先要戒掉一些烂毛病，比如晚起，晚睡这都不是好习惯，对复习不利，应该尽量把这些非常不利于复习持续的毛病杜绝

想要坚持到最后，最好有个能坚持到最后的计划，考研不是去游乐场，想玩啥玩啥，每天要有一些固定看的内容，并且要尽量遵守，计划定了若没有原则问题，就不要随便改动，应该尽量坚持

要想可持续，还有个必要的因素就是复习质量，我刚才说了一些需要大家努力做到的，不过我并不建议疲劳战术，不赞成开夜车，不赞成废寝忘食，考研期间生活还是应该有规律进行，不要打破生活的常规，否则会有太大的被剥夺感，这对于坚持下去极为不利

所以，你制定的计划必须符合实际，一般来说，当天应该可以完成当天的任务，并且还要留有一定空闲时间，计划的任务不宜过多，因人而异，我建议把复习的绝对日程拉长，但是不建议短时间内完全与世隔绝，计划太多会让人烦躁，计划只去定一些必须完成的项目，比如政治红宝书下来后，你想一个月内看完，就应该一天坚持看多少多少。我之所以不建议计划的太多还有一个因素，就是很多人受不了这种不自由，所以计划要定，但是不要太多，计划的复习要与灵活的复习相结合，以计划为主，配以灵活的看书，这样有利于可持续。

一定要劳逸结合，我复习的时候，一周七天，计划只定五六天，也就是说我一周一直都有一两天可以灵活利用，我可以跳跃计划随便看，我也可以出去放松，后来我觉得这是我能坚持10个月的复习的最大因素。千万不要在复习过程中把自己搞得太疲劳，那样事倍功半，大家都读了这么多年书了，我不说大家也清楚状态好的时候一个小时的高效复习顶得上平时三个小时。若是一旦把状态搞得很糟糕，就要及时调节，必要时可以终止这一天的复习，这就是计划和灵活要辩证掌握。

众所周知，心理学考研要考三门，三门时间如何分配，这个对于复习很重要。我建议要把大量时间放在你的弱点处，因为考研是有小分限制，总分一般不成为障碍，所以要把弱项提高。我感觉应该把英语复习每天都要做，因为他是导致很多人小分不过的因素。英语需要大量的机械记忆，所以要把最好的时间留给英语，比如早上，要把最长的时间留给心理学，当然我是说心理学看的时间应该是最长的，政治至少应该看完两遍基础的理论，这个大家根据自己情况分配时间。一天学习时间不要太长，三科可以穿插复习，个人建议不管啥看累了就看点单词，单词是最适合用零碎时间看的。还有很多东西很重要的，实际上用大块时间反而效果不好，都可以灵活利用零碎的时间，用好零碎的时间可是一门学问，他非常有利于你的复习。

与大家的交流也是复习可持续的重要因素，正常的交流可以缓解压力，消除紧张，紧张的复习也不应剥夺正常的生活，有些人为了短时间达到效果，就过非人生活，实际上我净看见他们落榜来着。而且，很多人非人生活了几个月，自己就放弃了，所以你要想坚持，要注意随时调节自己，保持正常的生活作息，该休息就休息。

就说这些吧，谢谢，愿大家在紧张的复习中也能体会到开心快乐

好东西，我帮你顶。

好贴子，谢谢楼主。

ding  qi  lai   ha !

坚持和计划确实是成败的关键

真的是贵在坚持！嘛也不说了，看书去了~~~

我觉得每天的计划要实事求是是最重要的.
要根据自己的实际情况来安排每天和每月的计划,我现在就深有体会.
支持你!

额^，这是我最头疼的问题，低迷了大半个月了。刚开始复习时每天学习8—9个小时，现在减半了，也没效率，静不下心。。

受教！！！！

好帖子，谢谢了