良好的心理素质助你考研成功

考研过程中，压力就像自己套在身上的无形枷锁，很难摆脱。适当的压力对大家是有利的，让大家产生适当的紧张感，可以督促大家学习，提高复习效率，但压力过大就适得其反了，有人可能会被压的喘不过气来，严重影响考生的复习效率。而我算其中压力较大的,幸亏海文的心理咨询师给了我极大的帮助使我摆脱了这种束缚,帮我在复习时要时时减压。并告诉我们整个复习过程中，不能盲目乐观，无视考研的残酷和竞争的激烈。但也要绝对相信自己，相信自己是优秀的，自己的复习计划是最适合自己的，通过自己努力能够取得理想成绩。我们要根据自身特点制定相应复习计划，并按计划一步步进行，不要慌乱，不要跟他人处处比较。在复习中遇到困惑时，可以跟考过研的师兄师姐进行交流。对考研信心不足，很疲倦，很痛苦时可以找父母好友聊聊天，从他们那儿获取支持和鼓励。
    考研不只是长跑，更是马拉松，路上还设了很多诱惑陷阱。有的人除了考研外，报考公务员，找工作等一个都不想少。但如果因为从众心理或恐惧心理芝麻西瓜不加选择一起抓，就会因为精力过度分散几边都耽误。如果大家觉得考研是最理想的出路，那就尽量避免其他因素的干扰，把注意力集中到考研复习上。

沙发！！！
哎呀偶的心理素质……要向楼主学习下经验了

说起来容易做起来难啊