求助！超级差的睡眠~~

晚上尽量12点前睡觉，但是总是翻来覆去睡不着
脑子里总是围绕着英语、政治。。。。快疯了- -
早上基本是4点就醒了，然后一直到6点还是没睡着
起床后头昏脑胀 看书效率很差
该如何调整啊- -还有一个星期了 很郁闷

我做梦竟然把08年的那个线代题完整的做了一遍，每个步骤我都梦见了，我还梦见改卷的人在改我的卷子。
看看我比你严重吧`晚上3点必醒一次~
差不多的啦~不用克制自己睡觉，想睡就睡，不睡就躺着看书。看一会包你马上想睡了。不 用担心考试那几天你的精神不够好，像你这种夜猫型的，考试那几天头脑比谁都清醒~，没事~顺其自然~

是的!楼上的说的对!我们为一个目标,所以自然的去应对,克制自己才会更难受!
想看书的时候看书,想休息的时候休息,郁闷的时候就彻底的郁闷!
没必要在看书的时候想休息,休息的守侯郁闷,郁闷的时候在想学习的任务!最后的日子应该是很单纯的!
别自己把自己给整复杂了!

我现在越来越主张顺其自然，睡不好就睡不好。即使睡不好，也能够考好。
看看我的帖子：
http://bbs.freekaoyan.com/thread-231417-1-1.html
我在严重失眠的状态下考出了399分的成绩。

原帖由 luwen1020 于 2009-1-3 13:04 发表
想看书的时候看书,想休息的时候休息,郁闷的时候就彻底的郁闷!
没必要在看书的时候想休息,休息的守侯郁闷,郁闷的时候在想学习的任务! ...

说的好！

学就学个踏实，玩就玩个痛快。
                                               ——小学课文

楼主恭喜你进入境界了，起码这些题目，知识你是烂熟于心了，还在你睡的时候魂牵梦绕一番呢
别担心了，就是这样的状态，上了考场健笔如飞就好了。
睡不找就尽管看书把，对了 你脑子昏昏的可是看看有什么东西可以补补的

太紧张了，没什么多余的了。

原帖由 笔为剑 于 2009-1-3 13:26 发表
我现在越来越主张顺其自然，睡不好就睡不好。即使睡不好，也能够考好。
看看我的帖子：
http://bbs.freekaoyan.com/thread-231417-1-1.html
我在严重失眠的状态下考出了399分的成绩。

        我也是夜猫子型的。晚上睡不着，早上起不来。但是，和笔为剑当时的状态比起来应该不算什么的。他的这个帖早就看过了，还没来得及留言。
     好像08年很多人考试都受到不同的身体状态的影响。我的一个室友就是。以前她发作起来是上吐下泻的，什么事情都做不了。考试的时候在这种状态下居然考到了397分。很让我折服啊。她考了回来，看见她从包里掏出来一盒一盒的药。突然觉得她小小的身体，藏着无穷力量。显得特伟大。看了笔为剑的帖子才知道他是在那种状态下考试的。很感慨啊。原来，考研不仅是一场考试，更筛出了这么多勇士！
     同志们，一切困难都是可以克服！为了梦想而坚定的战斗的人是最伟大的！

原帖由 fair_y 于 2009-1-4 19:18 发表

我也是夜猫子型的。晚上睡不着，早上起不来。但是，和笔为剑当时的状态比起来应该不算什么的。他的这个帖早就看过了，还没来得及留言。
好像08年很多人考试都受到不同的身体状态的影响。我 ...

孟子曰：天将降大任于斯人也，必先苦其心志、劳其筋骨、饿其体肤、空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。
毛主席说：一切帝国主义都是纸老虎！
所以嘛......嘿嘿......不怕不怕

放松点把,你压力太大