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标题: 3个月冲刺北大专硕的成功经验(“重症拖延症者”) [打印本页]

作者: 心理学魏老师    时间: 15-10-28 11:46
标题: 3个月冲刺北大专硕的成功经验(“重症拖延症者”)

大家好,我是勤思的马老师。还有两个月就要考研了,现在的你是否焦虑了呢?是否已经确定报考的院校了呢?如果你想要考北大专硕,来看一下下面这个励志的考研经验吧!!

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   总分:362  专业课:218

    在大三的暑假里,由于父母的一再坚持,我终于决定了要踏上考研的道路。一开始,我的目标并不是很明确,只是想着既然家人坚持让我考,那我就试一试。开学到了北京之后,偶然间想起原来考心理咨询师时参加过勤思的辅导班,觉得靠谱,就在网上查到了勤思考研的资料想要了解一下。

  哈哈~真想不到,我就是这样认识了课程顾问老师。第一次和她接触是在电话里,我询问考研班型设置的情况,她耐心地为我做了介绍,并且解答了许多让我困惑的问题。从去年的4月到9月,我一直弄不清楚自己究竟想要考哪所学校。最终我经过慎重的考虑,才选择报考北大。经过这番纠结与徘徊,我才明白了目标在整个考研过程之中占据着十分重要的地位。首先,在决定报考之前,应该对院校及专业方向所需要的背景知识有大概的了解,比如专业课程的书目及大致内容等;其次要对这些所涉及的课本上的东西从质和量上有一个大致的评估,比如要在多少时间里完成这些内容的学习,以及知识对于自己本人来说的难易度等等。因为我是本专业的考生,所以这方面的压力还是稍微小些哒~

  目标确定以后,接下来就要看行动了。专业课是考研科目之中的重点,也是占用时间和精力最多的地方,因此这是一个十分漫长和辛苦的过程,需要坚持不懈的毅力决心以及适合自己的学习方法。心理学的专业课有80%以上都是要记忆和背诵的内容,知识量还是非常大的。在这个过程当中,我自己的方法就是把单纯的记忆和个人的经历结合起来,这样就会减少很多死记硬背的时间,并且也能够从中间体会到一点学习理论的乐趣~~当然,死记硬背也是不能避免的,每到这些时候,我就会把比较繁琐的内容拆分成几个小的部分(如发展心理学中的某些理论和统计公式等),每天分时间段来完成学习与记忆。

  在全国统考开始之前的两个月,也就是10月份,我在勤思参加了专业课的集训班,用了大致一个月的时间把专业课大纲要求的12本教材进行了整体的梳理和归纳。事实证明,对于我这样的“重症拖延患者”来说,在复习的过程中有学姐学长的带领和详略得当的分析讲授、指点迷津,效果还是非常的棒棒哒~~集训班的日程安排大致是这样的:首先,整个集训过程是全封闭的,每天从清早起床到晚上睡觉都是在勤思学校或者周边,总共时间是22天。其次,每天的学习时间是从早上六点半到晚上十一点,根据自己的兴趣可以选择早上要不要进行晨练等。集训期间会有老师带领大家复习一遍大纲要求的所有科目的重点,老师们都会提前根据要求自己总结归纳课本上的内容,把最最重要的内容突出出来,这样就为时间紧迫的考生们节省了很多的时间。老师课堂上讲过的内容对讲义是一个补充,后期把讲义和笔记对照着来记忆是一种很清楚、明了的方式。上课一般是在白天进行,到了晚上,我们就可以利用自习时间对一整天上课讲的内容进行归纳和总结。当时我参加的集训班总共是4人一起上课,因此老师们会在讲课的时候充分地照顾到每个人的进度,所以完全不存在需要自己补习的问题。因为我自己觉得发展心理学的内容比较琐碎,因此老师上课的时候讲到的一些记忆方法让我受益匪浅。她自己列出的时间轴线、思维导图、逻辑分类方法等,都是在多年讲课的经验之上总结出来的,绝对是省事又好用的方法。比如在发展心理学中占有重要地位的皮亚杰的理论,原本是分散在各章节之中,而且本来认知理论理解起来就有一定的难度,再加上教材上写的又不够系统,所以又变得零散了许多。但是经过了老师的归纳,我才明白原来皮亚杰的理论串联起来之后是非常的严密和完整的,老师用她自己总结的思路和构图为我们建立了一条记忆的线索,把困难的任务化解成有迹可循的一条线索。

  说下公共课的内容吧~因为我政治这次考的并不理想,所以也算不上是什么成功的经验啦。首先今年政治题在命题风格上巨大的变化告诉我,政治只靠背是不够的,如果平时能够有意识地去接触一些相关的内容,在最后关头收效是十分明显的。我觉得由于家庭环境及个人原因,我自己在这方面还算是注意了一下的,因此在客观题作答非常惨的情况下,老师格外开恩,使我的政治总分最终过了线。当然,和专业课比起来,政治还是相对压力小一些的。如果真的没有时间在平时做打算,稍晚一些开始准备(比如10月)也ok。

  专硕考研是英语二,所以难度上会小一些。今年格外幸运,感觉英语题目比往年简单了许多。但如果英语基础比较薄弱,还是要早早开始准备。这本来就不是一项能立竿见影的科目,所以只能靠累积。真题依然是具有最大参考价值的资料,强调许多遍的单词依然重要。具体的复习计划就靠大家自己安排啦~

  最后,我想说学习心理专业的人,当然要注重考研准备过程之中自己会出现的各种心理状况。要学会运用适合的方式来调节心理状态,不要把思绪长时间地集中在一些无谓的事情上面,懂得把压力化解为学习的动力,尽量保持让自己在身心比较愉悦放松的状态下进行学习。按照自己确定的计划脚踏实地的来做,别人的经验和模式可以学习,但切忌全部照搬。就我自己来说,我爸爸在去年我准备考研的过程中起到了非常大的作用,他是我坚强的后盾和情绪的出口。大家也可以寻找周围亲密的人来做自己的支撑和依靠,因为毕竟内心再强大的人,都需要有这样一个不离不弃的陪伴。

  师弟师妹们加油啦~~希望你们可以圆梦在美丽的未名湖畔,也期待在充满无限可能的北京大学和你们相遇!





作者: 心理学魏老师    时间: 15-10-28 11:47
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