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SOS:怎样能使浮躁的心平静下来?

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楼主
今天从早上起来一直到现在,五、六个小时了,心里烦躁的很,坐立不安的,一直在不停的说话,好像是很兴奋的状态,心里却很空虚,心里找不到底了一样,什么事都沉不下心来做,更别提看书学习了,可我昨天还很有学习状态呢,今天早上一觉醒来就完全静不下心来了,一上午就这么眼睁睁的看它流走了,什么事都没做,真着急啊!再这样下去我的时间都浪费了,我该怎么办呢?请大家帮帮我,谢谢了~
22#
huaerte 发表于 08-7-14 21:56:33 | 只看该作者
今天我也是这样,急啊,,急啊 ,今天据考研就只有180天了,,基础还没有搞好,怎么办啊 ,,,,
21#
shijia 发表于 08-7-11 17:32:09 | 只看该作者
最近也是这样啊,愁啊
20#
mmlalaal 发表于 08-7-10 18:31:30 | 只看该作者
我也静不下来~~~~~~~~~~真郁闷
19#
huerjinxia 发表于 08-7-10 15:51:51 | 只看该作者
楼主的状态我现在也一样,愁啊
[s:3]
18#
在路上zyz 发表于 08-7-10 11:56:44 | 只看该作者
Easier said then done .   Nothing is too diffcult,if you put your heart into it.
17#
xuhenglei500 发表于 08-7-9 18:47:12 | 只看该作者
和楼主感觉差不多,浮躁
16#
gaolingyansky 发表于 08-7-9 16:31:16 | 只看该作者
不想学习的时候就痛快地玩一会,之后再好好学习,没准会有以外的收获。
15#
03517226479 发表于 08-7-8 21:53:25 | 只看该作者
压力有点大呀`看来还是要休息的`想学的时候就一定全身心投入`不想学就玩玩````
14#
Russell 发表于 08-7-1 18:13:16 | 只看该作者
同感,有时候状态很好,但是常常因为一个小小的,就引起大的心理失衡,急躁了,我在职考研,加油!
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