紧张如何是好？

jbw315535829 · 发表于 08-12-26 22:29:59

考前紧张，睡不着怎么办？

be125leve · 发表于 08-12-27 18:08:46

我前段时间失眠，后来在网上下载了催眠的音频，睡前听15分钟，效果挺好的，希望对你有帮助
http://www.ilisten.cn/showdetail.asp?id=1639

笔为剑 · 发表于 08-12-27 13:35:56

345543z · 发表于 08-12-27 00:18:05

LS睡眠对考研来说是外生变量很强大

笔为剑 · 发表于 08-12-26 23:17:30

睡不着就睡不着。我以前经常失眠，但心态好，所以失眠根本不影响我的考研。读研以后就不失眠了，哈哈。

345543z · 发表于 08-12-26 22:34:37

本君想答案也许是放空一段时间睡前一段时间不做题不想题

紧密团结在黑道大姐为核心的...

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