【简易瑜珈经典六式】复习累吗？练一下瑜珈吧

Kukmoon · 发表于 09-3-23 22:41:15

当你复习得头昏脑涨时

，当你疲倦得神志恍惚时

，当你学习效率极其低下时

，当你没有一块场地锻炼或者不愿意花钱去健身房时

……

简易瑜珈，它绝对是你需要的

谷月从网上搜集了瑜珈最简单、最容易的六个姿势，

图文并茂，即使你对瑜珈一窍不通也可以轻易入门

。

瑜珈是一种舒缓的有氧运动，不需要场地

，不需要特殊器材

，即使在宿舍、在教室、在阳台都可以练习

。

有很多人认为瑜珈是女生的专利[s:4] ，其实无论男生女生，都可以练瑜珈哦！

瑜珈不仅是减肥、美体那么简单[s:10] 。它还能消除疲劳，净化心灵，缓解压力[s:7] ，非常适合考研人。来试试吧！[s:9]

mlsjh · 发表于 13-10-14 14:27:21

练一练，学习一下！

chenmowuyan · 发表于 13-8-22 16:27:28

顶一个，8错！

紫缨络 · 发表于 13-7-22 17:19:03

不错，锻炼身体

dragon007 · 发表于 13-5-7 00:01:24

楼主，辛苦了

wodeluzhouyue · 发表于 13-5-3 19:55:55

以前不懂，看贴总是不回，一直没提升等级和增加经验；现在我明白了，反正回贴可以升级，也可以赚经验，而升级又需要经验，我就把这句话复制下来，遇贴就回，捞经验就闪。

wodeluzhouyue · 发表于 13-4-28 13:16:57

以前不懂，看贴总是不回，一直没提升等级和增加经验；现在我明白了，反正回贴可以升级，也可以赚经验，而升级又需要经验，我就把这句话复制下来，遇贴就回，捞经验就闪。

hahadawang55555 · 发表于 13-4-20 07:11:06

管用么，试试看。谢谢分享

苑翼鸿雁 · 发表于 12-11-20 21:47:30

这也真够享受的e

本空 · 发表于 12-9-11 22:59:14

好吧学习下

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