怎样去提高英语6级听力水平呀！

在做模拟真题时，听力是美音还是英音啊，发音中有很多连读和略读啊，听起来很模糊啊，即使听懂了一小部分，也选不出答案啊，而往往只是听到什么就选什么，导致错的很离谱啊，在对答案的时候，很是郁闷呀，真很怀疑当时听的时候是不是睡着了，错的很离谱。。。。。郁闷！！！