对我来说最有效的防昏沉办法

开始复习以来，一直苦恼于上午的效率普遍不高，昏昏沉沉的。现在想来，原因其实很简单，没用脑子，死死地看书，必然枯燥乏味。
对治的方法，当然就是，动脑子。
当我做归纳笔记或整理题目思绪时，效率是最高的。

同楼主，做笔记和习题的时候注意力是集中的，看书的时候老走神。。

哎呀  我就说嘛   每天都是昏昏沉沉的没效率，非常打击我的自信心，正不知道如何是好呢

整理错题是好方法。