2018跨考浙大312心理学考研经验分享

一、写在前面的话
（一）关于本科/跨专业的问题
考研结束之后，有许多学弟学妹们加我咨询，问的最多的一个问题是：学姐，我本科出身不好/我是二本/我是跨专业，会被歧视吗？复试会有影响吗？其实，这个问题的答案，在关于浙大心理学的考研帖中，已经无数次地被回答过了，浙大复试刷人是按照初试成绩来的，除了分数卡在录取分数线边缘的同学，可能会出现360录取，364没有录取的情况，其余完全是按照初试成绩来排名。我研究过浙大心理系历年的复试刷人情况，16年有刷过零星几个380+的同学，而在17.18年复试中，除了我提到的复试线边缘的同学，其余则完全参照的是初试成绩，所以，我想说的是，浙大心理系的录取是非常非常公平的，如果你问我本科出身是否会有影响，那我的回答是，如果你的初试成绩足够高，复试正常表现，是没有问题的。但是，本科的确在一定程度上证明了你的学习基础、学习能力、学习习惯，两者之前存在着相关，但是事在人为，如果你足够自觉和努力，我相信，一切皆有可能。
（二）关于专硕的问题
浙大心理系的专硕347历年都是从312调剂过去的，所以想要考浙大心理系专硕的同学只能报考312。（到2018年都是如此）
（三）关于报考浙大心理系的难度
官方的报录比我自己做过一个统计
        学科        报名        录取        最高        最低        平均
2009        基础心理        37        3                       
        发展教育        29        1                       
        应用心理        296        30                       
        报录比        362        34        10.64               
2010        基础心理        35        3        355        349        351.3
        发展教育        34        2        382        375        378.5
        应用心理        306        16        392        345        358.3
        报录比        375        21        17.86               
2011        基础心理        26        1        345        345        345.0
        发展教育        27        3        361        335        347.0
        应用心理        347        21        374        328        341.7
        报录比        400        25        16               
2012        发展教育        62        1        350        350       
        应用心理        749        15        408        347        363.3
        专硕        32        3        351        347        349.7
        报录比        843        19        44.37               
2013        基础心理        27        0        0        0        0.0
        发展教育        26        0        0        0        0.0
        应用心理        377        10        391        361        378.9
        应用心理        18        1        366        366        366.0
        报录比        448        11        40.73               
2014        学硕        252        11        395        359        370
        专硕        20        1        367        367        367
        报录比        272        12        22.67               
2015        发展教育        35        2        401        377        389
        学硕        260        6        385        376        380
        专硕        10        4        373        368        370
        报录比        305        12        25.42               
2016        学硕        255        10        413        377        396
        专硕        17        4        382        378        380
        报录比        272        14        19.43               
2017        学硕        384        9        399        386        392
        专硕        50        9        386        374        381
        报录比        434        18        24.1               
浙大心理系的报录比一直都很低，报考人数有逐年增加的趋势，而且听说实际的报录比比官方公布的还要低（这一点不知真假），所以总而言之难度很大，想要考上，一定要做好吃苦的打算，要有认真的计划、正确的学习方法和良好的心态。
二、个人基本情况
我本科是双非一本，跨专业，参加18年浙大312心理学统考，全程自学，录取为应用心理学学硕，总分375+。今年浙大的复试分数线为360（比往年低许多，感觉专业课有点压分，但是依然有400+的大神），进复试一共33人（含3名少干），录取25人（22+3名少干），不算少干的话学硕13人，专硕9人。
三、学习篇
（一）专业课
心理学专业课的分数决定了你考研的分数，所以专业课是非常非常重要的，这门课也是整个考研过程中需要占用最多时间去准备的。
1.备考的书单（以下的教材和书目都是我在备考期间用过的）
1.1必须要看的书
大纲：心理学专业基础综合考试大纲（是一本薄薄的小册子，这本书很重要，因为它告诉你哪些要考，哪些不考，必备!）
普心：彭聃龄《普通心理学》（重点中的重点）
梁宁建《心理学导论》（这本我之所以把它列为必看书目，因为这本书的编排结构和312统考大纲中的普心一致，这本书选择统考要考的内容来看即可）
《心理学导论》学习与考试指导（这本书必做！因为据我研究过的真题，普心统考很多题目都是来自这本习题册，单选和多选都有，所以一定要好好做）
统计：张厚粲 《现代心理与教育统计学》（一开始看可能会觉得有点难，但是书要认真看，理解了就不难了）
实验：郭秀艳 《实验心理学》（前五章是重点，下面的具体实验还要结合其他教材来看）
测量：戴海琦 《心理与教育测量》（测量难度不大，记忆类的东西比较多）
发展：林崇德 《发展心理学》
教育：刘儒德 《教育心理学》
社会：侯玉波 《社会心理学》 （发展、教育、社会这三门用指定书目就够了，认真看书即可）
1.2推荐要看的书
统计：轻工业出版社 《行为科学统计》（如果张书看起来觉得比较困难，可以先看这本）
实验：郭秀艳、杨治良 高等教育出版社  《基础实验心理学》（具体实验部分参考这本）
           朱滢 《实验心理学》（主要看实验方法部分）
           舒华 《心理与教育研究中的多因素实验设计》（这本书把单因素、两因素的被试内、被试间、区组、混合设计讲得非常清楚，把这本书的这一块内容掌握了，实验设计就没多大问题了）
           测量：孙大强、郑日昌 北京开明出版社 《心理测量理论》 《实用心理测验》 （第一本书主要是针对测量理论部分的，戴书有看不懂的地方可以用这本书作为补充，第二本书是针对具体测验的，统考上的许多具体测验部分的涉及的题目，戴书上没有的，可以在此书上找到）
1.3用过的资料
     辅导书：《高而基》或者简快的《心理学考研大纲解析》，我用的是简快的《心理学考研大纲解析》，辅导书是必备的，看书的时候结合辅导书来把握重点，两者选一本即可，不推荐高教社的那本绿色的大纲解析
            凉音 《心理学考研逻辑图》 用作搭建框架，后面的分章习题也要好好利用
            《心理学考研大表哥》 知识点的对比做得很好
            《主要的心理学实验总结》 具体实验部分的总结资料，内容很棒
     习题册：《心理学历年真题超详标准解析》 必备，真题是最好的复习材料，要认真研究
            《1000题》 用来练手的习题书，有些题目质量其实并不是很高
            《圣才现代心理与教育统计笔记和课后习题》 统计的习题书，质量不错，统计就是要多做题目
            《王永平 312考研心理学终极预测卷》 冲刺阶段练手的，题目出的挺偏，拿来熟悉考试感觉还行，对错不要太在意
     背诵辅导书：《背多分》或者《重难点手册》 都是主要的知识点总结，冲刺时用作辅助背书用
2.学习经验
回顾自己的整个考研过程，我把它分成四个阶段——4-6月、7-8月、9-11月、12月，每个阶段都有特定的学习任务和学习目标，制定恰当的学习计划也是很重要的。
4-6月：打基础阶段。这一阶段主要做的就是结合大纲规定的考点，认认真真把书给看一遍，我的经验是一开始看就好好看，草草地翻一遍书个人认为并不会留下什么印象。看书的顺序我推荐是先看普心，再是统计、实验两门，然后发展、教育、测量、社心。有时间可以把重要的科目多看几遍，学习的时候要注意列框架总结，最好每星期留出一天专门复习，一直往下看不总结的的话，很可能回过头啥都忘了。
7-8月：巩固阶段。这一阶段结合辅导书，再过一遍书，主要目标是对重难点的掌握，扫清疑难知识盲点，同时统计、实验、测量等对比总结的笔记可以做起来了，这份总结对于后期冲刺阶段的学习帮助是很大的。同时，暑假可以开始做些题目，用作练手。
9-11月：9月份在继续看书的基础上，可以开始准备背书了。这一轮我一边看、一边背诵普心、发心、教心三门，因为这三门需要记忆的内容很多，后期还需要多轮重复，所以放在一开始进行记忆。10月份主要针对统计、实验、测量三门，看书以及背诵，在暑假做的笔记这一阶段可以拿出来使用。关于背书的问题，一字一句地背书我认为是不太明智的，因为记忆量太大，可以先搭框架，再用关键字小点总结，还可以编些口诀来帮助记忆。这一阶段还要做的是好好研究真题，无论是选择题还是简答、论述，每一道题目的每个选项都要找到出处，在书上标注出来，因为真题重复考察的几率很高。
12月：冲刺阶段。到了这个阶段，就是不断地滚动背书，达到的理想状态是在一张白纸上可以把一本书的框架内容完全写下来，然后每一个小点再进行发散背诵。后期的看书速度会越来越快，几天一轮，不断重复，这个阶段可以做一些模拟卷找找考试的感觉，学会安排考试的时间，但是市面上的模拟卷质量不高，不要太纠结对错。
以下就各个科目简单分析一下：
普通心理学：重中之重，多看几遍也不为过。在考试中占据大量分值，所以书上的每一句话都要认认真真仔仔细细地看，因为普心出题特别细，推荐结合着梁宁建的《心理学导论》一起看。关于普心的笔记，我个人做过，但是觉得意义不大，因为做笔记的过程更类似于抄书，还不如参考书总结得好，到后来也没有再看自己的笔记。所以我的建议是：普心每看完一章，总结这一章的框架（可以参考逻辑图，自己写的可以更简略一些），这样看完脑子里会清楚许多。
心理统计学：统计对于文科生们来说可能比较头痛，但是需要强调的一点是——统考中的统计题目难度并不大，所以，在一开始不要被统计这门课吓倒~ 统计的学习重点在于把统计的重要概念搞懂，什么情况下用什么哪一种统计方法，这是需要掌握的，而那些复杂的推演过程则可以pass。张厚粲的统计书需要好好看，真的看懂了就不会觉得很难了，书上的习题以及课后的练习题也很重要。统计中的一些核心公式是需要记忆的，但是太复杂的不用背，再认即可。统计推荐做一些对比类的笔记，比如说，各种相关关系的前提、公式，可以列一个大表格总结，参数估计、假设检验的部分也可以用这样的表格总结。
实验心理学：实验心理学也是一大重点，这一门可以分成两块：一块是实验方法、一块是具体实验。针对实验方法，主要是熟悉各种实验设计，可以做下笔记总结，这里推荐舒华的书。具体实验部分，统考一般出选择题，因为这一块的内容实在很多，要研究下真题，因为真题往往重复考，可以和普心结合起来看，还有多看几本教材的内容，加深理解，前面推荐过的《主要的心理学实验》就很不错。
教育心理学：这一门看书即可，理论学说比较多，难度不大。
发展心理学：挺头疼的一门，因为细碎的知识点太多了，但是这一门80％的考点都在前三章——也就是发展心理学的理论，所以要抓大放小，结合参考书一起看比较好。
测量心理学：这一门和实验类似，可以分成两部分来看——测量的理论和具体测验。测量的理论主要是需要记忆理解的，难度不大，像信效度、误差、项目分析等概念，剩下的具体测验部分，同理，利用真题，结合课本好好研究。
社会心理学：这一门的学习方法和发心、教心类似，看书总结，18年考了一道30分的大题，所以对于社心这门课还是要给予一定的重视。
Ps：考研辅导 专业课部分，我自己考研阶段有总结统计、实验、测量、教育等科目的笔记，统测实三门的对比笔记我觉得做得还算清楚，还有测量的真题总结等，有需要的同学可以联系我有偿出售。另外，个人最近比较闲，所以如果对考研的具体时间规划、专业课辅导、重难点把握等方面有需求的同学，也可以联系我。
（二）英语
英语这门课，我觉得英语基础对你考研分数有很大的决定作用。我个人的话，四级610，六级522，基础还行，我考研英语的分数是75+，（浙大英语75及以上的话研究生阶段可以免修英语）整个考研阶段我花在英语的时间并不是很多，特别是后期的时间主要给了专业课和政治，所以就简单讲一下我英语学习的时间安排。
4月-6月：知识积累方面，每天摘抄何凯文的每日一句（这个一直坚持到考研后期）；单词方面，用的是新东方的词汇书，每天背一个list；真题方面（主要指阅读），做了98-07的真题，每天做1篇，定的要求是——做完之后，没有一个不认识的单词、没有一个读不懂的句子、没有一个弄不懂的选项。此外，针对阅读中不认识的单词，我会单独用一个本子进行摘抄，这个习惯对待每一篇真题都是如此，所以背单词的任务中，还有一项是背这一部分的单词。
7月-9月：背单词一直持续中，这一阶段做08-15的真题，重点在于第三个要求——没有一个弄不懂的选项。然后08-15的真题我做了两遍，真题是不断去重复做的，要学会揣测出题人的意图。
10月：背阅读中的单词，做16-17的真题，再看13、14、15的真题。
11月到考前：背单词+继续做真题。真题我一共做了有差不多3遍，不要害怕记住答案什么的，要好好分析选项，这样每次做都会有不同的体会。然后这一阶段还做了何凯文的八套卷，质量不错，相关的背景知识在18的考试中有涉及类似的，这一阶段作文也要准备起来了，我是准备了自己的英语模板，然后用历年的真题来写，作文一定要动笔写，一个星期写1-2篇，保持感觉。
总结一下，英语学习，我整个思路就是背单词+做真题，单词方面，刘一男的单词讲的不错，推荐下；阅读思路的话，推荐何凯文，他的鸡汤也比较多，后期可以打打气。完型、新题型这两部分，没有花太多时间，主要通过真题总结的，不过今年的新题型挺难的，考试的时候纠结了很久，最后还是错了3个，推荐下刘晓艳的《完型、翻译、新题型这三件小事》，这本书把这三块内容汇总到一起，看起来比较方便。翻译的话，坚持何凯文的每日一句肯定会有帮助。
（三）政治
政治我考了70，分数不高。关于政治，我想说的是，这门课还是要重视的，可能会有经验贴说政治从10月开始看，最后还是考了75+，但是每个人的学习情况不一样，心理学专业课的压力很大，后期还要拿出大量的时间背书，所以我建议政治还是从暑假开始好好学，这样比较扎实和稳妥。简单讲下我的学习安排：
8月—9月：入手肖秀荣的精讲精练以及1000题，马原看不懂可以结合一些视频来看，看一章做一章的题目。对答案的时候要认真，重点在书上圈画出来。
10月—11月：第二遍巩固，再过一遍所有科目，这时候风中劲草应该出版了，精讲精练可以放一放，小草搭配1000题，继续刷题。
11月—12月：肖8选择题+小草+1000题错题巩固，巩固基础以及学习当年的热点。
12月—考前：这时候市面上会出版很多模拟题，每天刷1-2套练手，同时梳理肖4的分析题，不要想着把肖4的所有内容全部背下来，不可能也不现实，要简化、分科目来整理分析题的内容，总结好以后就是疯狂的背诵阶段了，每天要匀出比较多的时间背分析题。
四、最后要说的话
考研是一场攻坚战，路阻且长。对我来说比较麻烦的一件事情是，因为学校的要求，4月份，9-11月份，我一直在外面实习，而9-11月是考研的关键阶段，那段时间白天上班，只能在休息和晚上的时间看书，但是在下定决心考研的时候，我就知道会面临4个月的实习，这是我无法避免的问题，所以在实习的时候，我没有太多的抱怨，而是分配好工作和学习，利用一切可以利用的时间看书，抓住主要矛盾。
说了这么多，我想强调的一点是——不要给自己设限，我们总是要兼顾好生活和学习的，即使我们在考研，生活中的麻烦同样不会远离——实习的困扰、父母的不支持、和朋友吵架、生病、失恋等等，考研的路途不会一帆风顺，我们要做的就是以良好的心态来面对这些事情，有问题，就解决问题，不要把他们放在考研的对立面。
考研的整个期间，每当我很累、很想放弃的时候，我都会问自己，当初为什么要决定考研？这个“初心”对现在的我来说依然重要吗？就是这样的念头，一直支撑着我坚持下来。
不忘初心，方得始终。考研很辛苦，但是考上之后的喜悦和感激会让这一切都十分值得。愿所有在考研路上奋力拼搏的学子们，都能如愿以偿~

太棒了，谢谢分享 ！

好的，感谢

我只看那7本书都觉得吃力了，楼主怎么做到还能看完那些参考书的？楼主几天看完一本？看到什么程度呢？

认认真真看了一遍，楼主在几个月内看了那么多书，肯定是一个特别努力，特别会为成功找方法而且内心特别坚定的人，我想跟你取取经，怎么联系？

很棒我也想考

楼主总结的很好~谢谢分享~希望自己也可以坚持到最后。