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[考研经验] 2018北大心理347应届三跨零基础五个月全自学经验 初复试

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桃子桃子啊 发表于 18-4-2 09:45:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
论坛真的帮助了我太多,如今成绩已经出来,把经验贴在这里希望能做一点小小的回馈。
如题。应届三跨,七月中旬旅游回来开始备考,历时五个月,零基础,没有报班,全程自学。
【专业课】
书单:
普通心理学 彭聃龄
实验心理学 郭秀艳(话说朱滢老师那本我也买了 但是真的有点难啃。以考试为目的的话还是读郭吧~)
心理与教育测量 郑日昌 戴海琦 两个版本都挺好的。我先看的戴,后期主要看郑
心理与行为科学统计 甘怡群 深入浅出,非常好懂。张厚粲老师的我也买了,但合上书就不知道讲了什么了...
发展心理学 林崇德
人格心理学 许燕(Burger J.M的也很好,轻松并且条理清晰,初读可以看他的,背的时候用许燕)
心理咨询与心理治疗 钱铭怡
临床心理学 王登峰
变态心理学 钱铭怡
社会心理学 侯玉波
组织管理心理学 王垒
心理学与工作 保罗M马金斯基
管理心理学 刘永芳
组织行为学 斯蒂芬P罗宾斯
组织行为学 弗雷德鲁森斯(体系完整逻辑清晰 并且有很多其他同类书中完全没有的内容 强推)
工业与组织心理学 保罗E斯佩特克
心理学考研重难点手册 爬爬等
现代管理心理学 程正方(我看网上书单有这本,但真的买来读了之后觉得不是太好 不推荐)
管理方面看的书非常多,不只上述这些,但这些是我觉得非常值得读的。真的看进去了就会发现他们完全可以互为补充,都讲了同样的理论但可能是不同的切入,对思维的启发是比较大的。
额外的书:
心理学与生活 菲利普津巴多(带我入门的书啊!)
心理学  戴维迈尔斯
心理学导论:思想与行为的认识之路
改变心理学的四十项研究(非常精炼又有趣)
这才是心理学(薄薄一本 意义深厚 常读常新)
实验心理学:通过案例入门  M. Kimberly MacLin(手把手教你如何分析一篇文献 强推)
社会心理学 戴维迈尔斯 巨著啊!写的很详细。有一年真题考的刻板印象威胁,其他书没讲,这本书里讲的很清楚
具体进程:
7.9-8.2第一轮看书 只要知道十科大概在讲什么就行了。可以两科两科结合起来看,比如普心和实验,测量和统计,视角会开阔很多。
(讲个小插曲。普心书上讲情绪的时候有一个表格,是某个心理学家对各种情绪的定义,其中“高兴”的定义是“向着一个真正的目标”。我看到这里非常受触动,那不就是此刻的我嘛!所以我是高兴的人啊!心里就晴朗好多,没有“大家尤其我男票都在玩 只有我在学习 自己很苦逼”的感觉了~)
8.3-8.26第二轮 亲自动手整理框架和笔记。框架烂熟于心,随便说一科,能立刻反应出来整体架构
中间一周又跟男票出去旅游啦~这期间英语单词每天还是打卡的,但是其他一点没学
9.2-11.18第三轮 背书背笔记。之前只是有框架,现在就是要填充细节,尽量每个细节都不要漏过(大家看看真题就知道我为什么这么说了)。基本上是一周一科,难背的时间稍微长点。
11.19-12.11可以算第四轮 大量看各种文献,总结实验设计,做大量真题。各个学校的大部分真题都可以用来查漏补缺,北大近三年真题用来模拟
12.12-12.19第五轮 心平静气回归课本。所有课本认真过一遍,你会发现之前遗漏的很多小细节或者一两句衔接的话就打通了任督二脉。这个阶段非常重要,不要忽视!
最后几天十科都翻翻,这个时候已经非常非常熟了,基本上两天翻完一遍。就可以去考场啦~
【英语】
没上90,比想象中低一点,不过也够了。我的基础就是大一一口气裸考过了四六级再也没翻过。单词全忘光了...
从7.9开始,用“知米背单词”背单词。每天都打卡,不停巩固,一直到考研当天。
长难句和小作文推荐何凯文的书。买来自己看就行了,不多说了。提一句,为了练习拆解长难句和培养语感,我在八月背了十篇英语一阅读的全文,三天背一篇的节奏,还是蛮有帮助的。这十篇都是何凯文推荐的,大家有时间的话不妨试试看。
阅读,九月开始,每天两点定时做一套阅读。第一天做,第二天更正并摘抄。英语一做完做英语二(都留下近两年的不做,放到考前模拟)之后做第二遍,这次除了作文以外全做。两遍下来大概就十一月中下旬了,你会发现明显的提高,从均分28到均分38。
大作文,十二月开始整理自己的模板。英语二真题以及黄皮真题解析后面给的相关话题,总共也就十几个吧,全写一遍。
【政治】
没上70,比我想象中低。不过我花的时间算比较少了,性价比还可以。每天不超过两个小时。
国庆收假之后开始,每天早上起床第一件事就是政治。看一章精讲精练,做一章1000题,再看一遍那章精讲精练。之后不看精讲精练,只看风中劲草和刷1000题,以两周一遍的速度刷了两遍(这个时候其实最新的风中劲草还没出版,但是可以先买去年的先看,每年都差不太多的)。
之后做真题。一遍即可。一天两套。只做选择。要做到没有盲点。从这个时候开始要关注得分了,最好不要低于32分。
接下来基本上时政也出来了,花两天过一下。对应选择题一口气做完。
八套卷。一天两套。只做选择,并且直接订正,每个选项都搞懂。大题看看马基部分,只看不做,有概念就好。这个时候的选择题得分要保持在平均38。
临考试,四套卷,一天一套。只做选择,跟八套卷要求一样,另外大题背诵。背的时候不用全背,提炼出关键给分点即可,背着超快的,一天背一套。
中途如果有几天没题可刷也不要紧,每天按计划看看风中劲草就算是今天的政治学习任务完成啦~
【心得】
1.计划一定要精确到每天。你看我现在可以直接说出几号到几号我在干什么,就是因为我有详细的规划并且严格的执行了。
2.学习不是生活的全部,学会放松。我一直健身,每周两次健身房,一直保持到考试前一周。每天看美剧,换换脑子,愉悦心情~备考期间看完了九季的老爸老妈浪漫史和十季的老友记...天天跟异国的男票聊微信,睁眼第一件事儿就是聊微信...
3.睡眠很重要。我没有闹钟,因为觉得这玩意儿违背自然规律,如果你睡饱了自然会醒的,中途被强行叫醒反而很累啊!所以我会保证入睡的时间,十点必须睡觉,同时对于起床时间是随缘的...不过生物钟是有规律的,我基本上五点半左右会自然醒。
4.不要怀疑自己,你就是最好的!我在出成绩之前,一直不知道今年招多少人,有多少人报名。我不想让这些无谓的信息来干扰自己。管他到底招几个呢,只要他招人,那肯定有我!
5.搜集信息很重要!不要心疼钱,必要的时候直接从学长姐手里买资料。没有人有义务无偿给你提供帮助。
【复试】
考完试颓了一个月。从一月底开始准备。包括:
写个人陈述+中英文版自我介绍 针对性的提问想想如何回答
看顶级期刊以及北大各位老师的英文文献,总结该如何讲评一篇文献并且做一个相关的实验设计
重新看之前看过的书,包括统计 测量 实验 管理 组织行为学。再次感叹甘怡群老师的统计写的真好!
自学SPSS。这不是必须的,是我自己想学而已
模拟面试。这很重要,哪怕是请你爸妈模拟做考官也可以。我在模拟的时候才发现自己并不像想象中那么谈笑风生,要及早有针对性地去改进自己
经验较干货,不拖泥带水。这里我会不定期回复。如有疑问欢迎咨询799733606,请备注“考研”
admin 发表于 18-4-3 15:03:32 | 显示全部楼层
历时5个月,全靠自己复习,说明执行力和自律力很强,考研只能靠自己,靠辅导班都是假的
逐梦演艺圈 发表于 18-4-11 23:02:07 来自移动设备 | 显示全部楼层
小姐姐,你好优秀啊,我今年也是想考北大可以加微信吗,指导一下我这个小菜鸟
阴yxt 发表于 18-4-12 20:48:44 来自移动设备 | 显示全部楼层
太赞了老铁
penny一直要努力 发表于 18-4-28 21:13:11 来自移动设备 | 显示全部楼层
楼主好厉害,五个月对我来说绝对是不够的,因为我学习的效率有点低…
viviei00 发表于 18-5-3 23:52:44 | 显示全部楼层
好厉害,说明执行力确实很高啊
Davin87 发表于 18-5-23 17:02:45 来自移动设备 | 显示全部楼层
楼主能让我们看一下你的计划吗?
psych如羽星宸 发表于 18-5-30 16:48:41 | 显示全部楼层
桃子姐,我是在复试现场粘你身边的那只小烤鸭!追随你的脚步,我也要如你这般细致认真,充满干劲!
psych如羽星宸 发表于 18-5-30 16:49:43 | 显示全部楼层
桃子姐,我是在复试现场粘你身边的那只小烤鸭!追随你的脚步,我也要如你这般细致认真,充满干劲!
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