华东师范大学应用心理学考研385经验分享（转载）

本人，跨专业报考华东师范大学应用心理学专业，初试成绩385分，专业课238，英语77，政治70，专业排名第六，是第一次参加研究生考试。选择跨考心理学一方面是因为心理学很有趣，贴近生活，注重科学，让我一个喜欢观察行为观察生活的人找到了研究的乐趣；另一方面是因为想继续学习，为自己进入社会打基础。转载：众学简快 心理学考研 http://www.jkkaoyan.com/

关于全年的复习规划，其实自己是按部就班来的，因为考研容不得马虎或者得过且过。所以从18年3月份一直到考研初试结束，自己整个复习周期都没有脱离正轨，都在有条不紊的进行。我是跨考生，所以把专业课的复习当成了重中之重，占据了我绝大部分的复习时间。

专业课方面，我是三月开始的，报的简快的班，跟着老师的基础课程一步一步学习的。在三月到六月初，我主要是第一遍看教材，听视频课，做简快发的分章真题（选择题），属于踏踏实的打基础阶段，在复习中遇到的任何问题都会去简快的论坛提问，能得到老师很细致的答复，所以就慢慢解决了不少问题。因为处于大三下阶段，所以也有本科的一些课程，不能全身心的投入复习，基本就是挤出空闲时间就在看书。每天能看书一章，听课一章，然后会预习第二天看的下一章。每天早晨六点起床，晚上十一点睡觉，除了上课的时间，就是在看书，做笔记。就这样每天复习，一直持续到六月初，然后六月份一整个月没有太多复习，留给了学校的期末考试，毕竟要过了本科所有科目，最后才不用麻烦。

然后暑假开始，我办理了留校，没有回家，因为回家的学习效率太低，暑假属于全身心的投入复习中。每天早晨七点开始到中午十一点半是专业课时间，主要是二轮复习，看简快出的强化课程，每听一次就会又一次的收获，做简快独家出版的练习题，加上自己画框架图，边画框架图便开始理解性记忆。然后晚上六点半到八点会回忆当天复习的专业课的知识。暑假结束，历时两个月，二轮专业课复习结束。

开学后，基本没有本科的课程，复习时间更多了。每天泡在图书馆，从早晨八点开馆到晚上九点闭馆，一直在图书馆学习。每天上午，除了会看简快出的冲刺课程，加深理解，把握命题方向外，主要是开始背书，做真题。首先是会先背凉音老师出的大纲解析的两章，然后做真题，从2009年真题开始，把真题关于自己背过的两章的真题全部做，小题每个选项分析，大题默写答案，然后背标准答案。然后会继续看一下教材，将大纲解析说的比较简略的部分再过一遍，加深理解。

到差不多十月底，背了一遍教材，真题也做了一遍到两遍。11月开始到12月22号考试，就开始全身心背书，背题。简快发的背诵手册，大纲解析一遍一遍背，反复背。其中在十一月中旬开始，跟着简快开始模拟专业课考试，限定时间，在答题卡作答，对于做题做到心中有数。到十二月初的时候，已经对于大纲解析的内容基本记忆，可以基本回答出相关的内容。直到考试前的这段时间，也在反复背自己记过的内容，让它们不容易遗忘。

关于英语，我主要是从三月开始的，三月到六月，刚开始花时间看长难句，以及每天早晨七点到七点半背单词。长难句基本解决，掌握切分理解技能后，差不多就是四月中旬。然后开始做真题的阅读题（用的张剑黄皮书），感受阅读的思路。每天做两篇文章，然后分析，把不认识的单词和难以切分的长难句摘抄下来，反复练习记忆。直到六月份之前，一直在弄阅读，弄长难句，啃单词（背单词用的实体书和APP交叉，一遍实体书，一遍APP，反复背）。暑假的时候，阅读也在继续，但是加上了听大作文课以及新题型课，开始慢慢练习这些题型，然后背单词仍然在继续。等九月开学后，完型题，翻译题，都开始学习练习，然后继续阅读题，真题也基本做完一遍（除了翻译和作文），然后又买了一套真题，继续从1997年开始做。英语的时间我主要是下午一点半到三点半，晚上八点到九点。等到十月份，我开始做翻译题，然后看时文精析，积累提升翻译能力。十一月开始写作文，大作文小作文自己试着写，也会背范文。到十二月，会开始背一些作文模板，然后继续分析真题。注意，在整个过程中，背单词一直在反复循环，每天早晨去图书馆七点开始排队，七点到八点每天背单词和交叉背政治和专业课。

关于政治，因为我是文科生，有一定的政治基础，是从暑假正式开始复习政治的。刚开始就是肖秀荣的书，一章一章看视频看书，做课后习题，到九月初，基本看完一遍。然后开学后，每天背政治，差不多是下午三点半到五点，背书上画出的比较重点的内容。等到十月中旬十月底出了背诵手册等，就是背背诵手册，然后继续做真题，分析真题。最后阶段，肖秀荣的肖八肖四以及徐涛的八套卷和小黄书背诵手册，基本全都做，然后选择题分析选项，掌握每个选项的知识点，大题就是背，这几份资料基本都背下来了。这样上的考场，最终70分，感觉也可以，毕竟政治花费我的时间最少，在考研中付出和回报真的成正比的。

关于初试的答题技巧，专业课方面，我是按顺序做题的，单选多选基本花费了50分钟左右，简答的话，每道题十分钟，一共五道，50分钟左右，有的可能做的快点，最后是综述题，这个我剩下的时间全部在综述题。每道大题写的很有条理，标清标号，一级二级标题，然后会先答每道题的专有名词是什么意思，然后展开切题，让举例就举例。一定要注意书写，清晰调理。英语的话，我是先做的阅读，四篇，然后是小作文和大作文，然后是翻译和新题型，最后是完型。阅读每篇十五分钟左右，小作文十五分钟，大作文半小时。其余的时间灵活分配。政治答题也是按顺序的，选择题一个小时左右，剩余时间都是大题，然后大题注意书写。

经历了一年，主要的体会就是，考研复习不是骗别人，更不是骗自己，要效率全身心的投入，按部就班，踏踏实实，不求快求稳。最最重要的我觉得，休息要充足，我不赞成时间战，每天熬到很晚又很早起床，这样白天的效率很低。如果你能在九个小时内或者十个小时内充分利用，不要总想着玩手机想着别的事情，这样的时间已经足够了。

考研，是对自己的挑战，也是能看到自己到底可以多努力能多优秀的时候，逼自己一把，最后的结果，你不止开心那么简单，是那种自己选择自己付出又有收获的满足。要学会延迟满足感，一年的时间，好好把握。学弟学妹们，不要被各种考研难吓到，这个过程挑战的就是自己，相信自己能行，并愿意付出，你就一定能行。当然，一定要找到适合自己的方法！

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