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刘翔教你考研

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楼主
abcde_cn 发表于 08-1-24 15:17:13 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
08考研刚刚结束,为了考研而辞职的我回头看看这近半年的考研路,感慨万千,总想总结一下。刚好最近看到电视上放了刘翔的访谈录,感触颇深,觉得在竞争更为激烈的110栏的跑道上,刘翔的成功经验有很多是值得我们学习并运用到考研当中的。下面,就和大家一起来分享下我的感悟:
1、求助于好的教练:
刘翔的教练,孙海平,是田径方面的专家,他对跨栏项目有很深的研究,在这样的教练的调教下,刘翔成为世界冠军绝不是偶然。
陈安之曾经说过,要想成功就要和成功者在一起。但对于我们来说很难有机会能和成功者整天相处,但是,我们完全可以求助于一个有成功经验的学长学姐或者报名上上辅导班,他们会有很多成功的经验,尤其对于我们这样的初次考研者会有极大的帮助,会起到事半功倍的效果。
2、了解自己,针对训练:
孙海平在刘翔的训练中总是会把他的每个动作用DV拍下来,经常进行分析,哪个动作不到位,那部分没有做好等等。这使得刘翔对自己了如指掌,在往后的训练中会更有针对性。对于刘翔做的不好的柔韧,力量等方面,孙教练总会在每天的训练后对他在进行补练。
考研需要在有限的时间内准备很多的课程,所以,我们必须分析自己的强项和弱点,合理分配时间,专门突破。尤其考研不同于高考,是不允许有瘸腿,每门都必须过线,有很多同学总分够了,却栽在了某门课上,这是非常可惜的。所以,有必要对自己的情况进行分析,合理分配每门课的时间,针对自己的薄弱环节,争取用最少的时间取得最好的成绩。
3、保证训练的质量:
孙教练在访谈中说到,国内有很多运动员的训练量是比刘翔大的,可是都没有取得刘翔这样傲人的成绩,很大的程度就在于他们的训练量大于质。他给刘翔制定的计划量绝对不多,但是往往是最有针对性的,要求刘翔必须保证质量的完成。
我们平时的学习也是这样,不用每天都泡在图书馆,但是一旦到了图书馆,坐在书桌前就必须要求自己静下心来认真学习。我有很多考得很不错的同学每个礼拜都给自己一天休息的时间,这天是绝对放松的,但是,只要不休息就保证一定要认真看书。合理调节自己才能取得胜利。
4、进行模拟训练,积累实战经验:
现在运动员出去参加比赛都是要教练掏钱的,所以,国内很多运动员都不会参加很多比赛。而孙海平不同,只要是有一定级别的比赛,哪怕再贵再远他都一定要刘翔参加,这为刘翔积累的大量的比赛经验。而有些运动员“平时成绩很好,但是一旦上了跑道,就小腿肚发抖,连跑都跑不动了,怎么比赛?”
有很多同学都有这样的经验,平时看书看得很会了,但是做整套卷子的时候却不一定能做出来,所以,我们需要大量的实战训练——给自己规定时间做模拟卷——这是个很好的训练方式。考研要求我们每个细节都要做到,实战训练刚好可以给我们这样的机会,发现自己考试中容易出现的问题,毕竟决定你的命运的是那张考卷,而不是你平时复习得有多好。足够的实战训练能让你在考场上胸有成竹,发挥自己的潜能。
5、做回自己:
刘翔在比赛中很少去关注别人的情况,他总是按着自己的节奏跑。有的运动员在落后的时候就会心急,甚至会撞翻栏,那怎么能赢呢?
我们在复习中也是这样,有的同学在一起会比说我今天看书看到多少页了,做了多少题了。有的同学觉得自己进度落后了,就心情沮丧,乱了阵脚。当然,了解别人的进度也是很必要的,但是,却不能因此而乱了自己的节奏,按照自己为自己制定的计划一步步执行,最后一定能取得成功!
最后,一句话和大家共勉:跨自己的栏,让别人追去吧!
沙发
lovehotel4 发表于 08-1-25 21:07:25 | 只看该作者
都是在努力...希望同样可以获得成功...
板凳
幽忧 发表于 08-1-26 16:05:24 | 只看该作者
只要付出努力一定有某方面的收获!!
地板
3689 发表于 08-6-20 20:56:03 | 只看该作者
有一些道理,支持一下楼主
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