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标题: 心理综合254分的经验总结 [打印本页]

作者: honglong 时间: 08-3-7 11:56
标题: 心理综合254分的经验总结
心理学综合254分经验总结（转）
我是三跨考生，用了差不多一年的时间进行学习和复习。个人认为，具体的时间安排各人有异，主要是学习之前一个总体的概念和有效的学习方法。辅导班意义并不大，并非出题的老师，甚至不是在校老师辅导的，其实大家几遍书看下来，自然知道重点在哪里，而且大纲也有，要求的知识点和范围很明确，关键是你自己建构的知识系统如何，这个别人是帮不了你的。我非常理解跨专业考生的心情，建议大家不要病急乱投医，好好看书是关键，以下文字主要也针对跨专业复习的同学，唠叨完毕，总之大家各取所需。

我把复习大概分为三轮复习，不是按时间划分，以学习的程度来进行划分，时间各位根据总结的情况自行安排。
第一轮：最重要的是理解，建议先不带重点的阅读理解经典教材。
普心推荐《心理学和生活》和北师大版的《普通心理学》，前者易于理解，后者条理分明，便于总结；实
验推荐北大的《实验心理学》，实验心理学最重要的是心理实验的基本知识，也就是变量、误差控制、实验设计、经典心理物理测量、信号检测论，北大版的这方面内容非常详细，而且条理清晰，易于理解。
接着是统计心理学，跨专业考研又没有高数基础的同学大多害怕这个，其实首先心态放好，明白无论任何背景，你都是可以理解和学好这门课，你就可以战胜它。心理学统计不是数理统计，而是应用统计，学统计最终是要能够有效处理实验数据，因此统计最重要的是要求掌握原理，知道满足怎样的前提条件使用怎样的统计方法和公式。推荐北师大版的《教育与心理统计学》。
再来是心理测量，大纲要求的内容其实不多，最重要的是几个大块，经典测量理论、测验的标准化、信度、效度、常模，后三者与统计部分的相关和回归联系紧密，统计学的好，心理测量理解起来就非常容易了，推荐华东师范版的《心理测量》，这本书在这几个重点需要理解掌握的部分着墨很多，全书逻辑结构也较好，同时要拥有一本暨南大学版的《心理测量》，大纲上有一些知识点，这本书上有，但是由于知识涵盖较广也较表面，自学的话，第一轮不带重点的复习阶段建议看华师大版的。
还有就是发展心理学和教育心理学，发展心理学我看的是高教林崇德版的，大多高校也使用的是这个版本的，个人觉得发展心理学内容比较杂，不同阶段心理能力技能发展的关键年龄太多，看的时候比较烦，结构不够好，但是第一轮建议先过一遍，有个概念，最重要的要理解各个发展理论，另外大纲要求的许多考点在这本书上找不到，我当时是动用了各种渠道一一补充的，但第一遍，这些可以先不用理会，把整个书过一遍有一个概念，再之后的阶段再总结，其实结构也就清晰了，内容也不觉得多。
教育心理学是结构最为清晰度的，就分为几个大块，先是各个学派的教育理论，然后就是学习动机和学习的迁移，学习动机和普通心理学动机一章有重合，学习的迁移也是结构完整的一块，也就主要是各家理论。我看的是人教版的，也没有看过别家的，教材就由各位自行选择，基本上几个有名的高校的教材都是可以的，我就不作推荐了。
另外，eMule上有北师大的普通心理学的课下载，完全按照北师的教材讲的，其实也就是老师在读书，但如果时间足够，又不习惯一直自己看书的人可以下下来上上课。还有discovering psychology, the human experience这两个课程也非常好，前者与《心理学与生活》是配套的，后者条理比较好，但是两个都是英文版的，没有翻译，不知道射手网上有没有字幕下载，不过其实里面的英文是很好理解的，顺道还可以练听力，学习专业英语，复试都是要求专业英语的，尤其心理学，所以也推荐在对普心有一定理解之后学习这两个课程，可能会费一点时间，可以选一个就行，内容是差不多的，侧重不太同，但是会受益非浅。

经过第一轮的学习，应该对心理学有了一定的认识和理解，有了一种心理学的观点，这个时候就要开始针对考试来进行复习了，第二轮，要把知识整合进大脑，用自己的方式组织知识，通俗的说，是要把书本看薄，也就是认知心理学所说的，让知识在自己的头脑中得到表征。最有效的方式是自己进行总结并进行一定的记忆。你需要按照你自己的理解总结心理学知识，把自己的总结写下来，记忆自己总结的知识，借此也重组巩固了知识。这个阶段会比第一轮复习轻松，但也需要大量的时间和精力，不过会很有成就感，你会发现知识的脉络在你的头脑中越来越清晰。这个阶段和第一阶段可以循环往复，在总结中发现有不理解的就重新看书学习，再总结整理，整理中有遗忘的又可以看书学习，再整理。知识在不断的重复记忆和提取中就在头脑中得到有效的组织和巩固。另外，总结的时候要依据考纲，总结考纲要求的知识点，要有的放矢，同时可以在这个阶段查找考纲上有要求，但自己在第一轮复习时在书本上没有学习到的考点知识。

最后是针对考试的阶段，考试时间三个小时，考的都是基础，但是要拿高分，选择题要失分少，问答题要尽可能详尽，所以最好能在考试时作到知识能自动化的提取，不容许多想，有不少同学把时间耗在选择题的推敲上，结果没多少时间详细的答问答题，甚至根本没有做完。要做到知识能自动化的提取，就是通俗的说要背到烂熟，当然我这里说的都不是死背，我们这个阶段的背，是在第一、二轮学习复习打下的基础上的背。我当时用了个近似疯狂却有效的办法，只要你能坚持下来，你就赢了。我按照艾宾浩斯的曲线，根据新东方背单词的方法来指定的背书计划。这里针对的知识是简答问答题的，当然也会涵盖一些单选多选的内容，总之是一块块的知识那种。
   1    2    3    4       5    6       7       8       9       10
上 A    B    C    D       E    F       G       AH       BI       CJ
晚 A    AB    BC    ACD    BDE    CEF    DFG    EGH    FHI    GIJ

数字代表天，１就是第一天，字母代表知识块，一共分为１０个知识块，第一天早上第一件事背Ａ知识块，没有前摄抑制，晚上睡觉前复习Ａ知识，复习的时候所需时间就少，而且也比较轻松；第二天一早，背Ｂ知识块，这天晚上睡觉前复习前一天背的Ａ和今早背的Ｂ。看起来恐怖，其实经过一、二轮，这些知识都在头脑中有一定的记忆了的，只是要更分类强化这些记忆，坚持下来，会非常有成就感，记忆非常清晰。普心、教育、发展都可以这样做，实验、统计和测量中一些涉及问答题的内容，比如测量的经典测验理论，ＧＴ和ＩＲＴ的比较这种，也是可以用这种方法记忆的。
最后，对照大纲，在头脑中回忆知识，做到胸有成竹就可以从容的上考场了。

补充关于做题的问题，我建议做题可以放在第二轮复习的后期来进行，毕竟这些题都不是标准化试题，你做做题也就是了解一些出题的模式，对复习的指导意义其实是不大的。但是建议做一些统考前各高校的真题，可以帮助你从另一个方面来检查自己对知识的理解和记忆，提供另一个角度组织知识。而且也可以从中了解到知识的重点。即使是统计的做题，我也不提倡盲目的做很多题，关键要在学会和理解的基础上，弄透教材后的练习题已经够了。总之，做题只是换个方式组织知识，熟悉考题方式，不提倡多做。关键要放到大纲，放到知识点上来。
关于学习方法的问题，学心理学的人应该将心理学应用于生活才对。需要费劲理解记忆的知识，如背单词，听课，背专业知识，都要作为起床后第一件事来做，避免前摄抑制；复习的东西，放在临睡前来看和记忆，然后就睡觉，避免后摄抑制。不是单一的看书，也听听课，看看录像课程等，以不同的感觉通道接受信息。每次看书的时候，从不同的章节开始，如第一次从前往后，第二次就从后往前，第三次就从中间开始，同样是为了避免前摄和后摄抑制，如果每次都按章节顺序复习，则中间部分的知识记忆就最薄弱。要有计划，在特定的时间和地点学习，时间和地点就成为了强化刺激，强化你的学习行为，每次在这个时间点和地方坐下来就会很快进入学习。复习的时候，从不同的角度来总结知识，由于记忆的提取具有编码特异性，即信息的编码影响信息的储存，也影响信息的提取，编码、储存和提取的匹配将得到最有效的提取。简单点说，这个知识你知道，但是这个提问的方式很陌生，你也许就不会答这个题，因此在复习的时候，你要多从不同的角度来思考知识点，这个问题各高校历年的真题可以提供你一些思考的方向和线索。

作者: tangmm 时间: 08-3-7 18:23
不错的经验！
看得出功底深厚哦！

作者: memorysea 时间: 08-3-8 08:56
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作者: 冰下企鹅 时间: 08-3-8 10:34
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作者: 398577628 时间: 08-3-8 21:27
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作者: huaihuayuqian 时间: 08-3-9 19:48
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作者: blueislands110 时间: 08-3-12 14:43
[s:9] [s:9]
非常感谢！！！！！！！！！！！！

作者: babyblue1205 时间: 08-3-12 22:07
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作者: muyieshi 时间: 08-3-13 10:23
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作者: keyannan 时间: 08-3-13 10:38
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作者: keyannan 时间: 08-3-13 10:46
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作者: 2131516 时间: 08-3-13 12:46
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作者: 2131516 时间: 08-3-13 12:48
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作者: feiyang9563 时间: 08-3-13 16:05
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作者: feiyang9563 时间: 08-3-13 16:06
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作者: youggulan 时间: 08-3-13 20:46
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作者: buyunzhao 时间: 08-3-18 16:17
标题: 回复 #1 honglong 的帖子

说得实在是……实在是……实在是太好了！！！哭了都要，重谢啊！！！

作者: 毒玲珑 时间: 08-3-20 15:47
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作者: 笑笑~~ 时间: 08-3-21 00:02
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作者: lisalihuang52 时间: 08-3-21 09:28
标题: 回复 #10 keyannan 的帖子
我喜欢你的方法，我也和你一样，比较懒，

不喜欢记笔记，呵呵，多读多好看多理解多思考一定有成效。适合自己的方法才是最好的方法。感谢分享[s:9]

作者: erniu321 时间: 08-3-24 10:17
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作者: dao888 时间: 08-3-25 17:20
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作者: zhangrongrong 时间: 08-3-25 17:36
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作者: zhyimm 时间: 08-3-31 23:09
谢谢分享经验!

作者: 云淡2 时间: 08-4-1 21:11
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作者: wowoni123 时间: 08-4-5 09:22
谢谢啦!!![s:9]

作者: qxql 时间: 08-4-5 19:27
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作者: yanshouzong 时间: 08-4-6 23:39
厉害啊，俺是非常的佩服啊[s:4]

作者: jiaojiao591 时间: 08-4-7 09:21
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作者: 袅儿 时间: 08-6-9 18:38
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作者: 冲天 时间: 08-6-10 11:35
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作者: cherry9234 时间: 08-6-11 12:34
楼主说得很多，既然我们是学心理学的，再考研复习中要更多的应用心理学中关于学习和记忆的知识，像我，这段时间可以抓抓动机，情绪，让自己每天考研复习的心情都很好，这样才会事半功倍，至于方法，在摸索中，因为找到适合自己的才最重要！
一起加油吧...

作者: why198119811981 时间: 08-6-11 13:51
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作者: tianwenjun 时间: 08-6-11 15:38
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作者: 云淡2 时间: 08-6-11 20:51
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作者: linkine 时间: 08-6-11 23:41
谢谢你的分享。想法跟我基本差不多。

作者: lvhuikaoyan 时间: 08-6-13 22:27
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作者: 最爱飘渺 时间: 08-6-18 19:14
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作者: jessicalmj 时间: 08-8-5 01:51
标题: 回复 #1 honglong 的帖子
好帖睡一觉再接着看吧~~

作者: abuzuozuo 时间: 08-8-5 12:05
我熟,但我要向楼主学习,力争烂熟,自动化提取

作者: shiruismile 时间: 08-8-5 12:09
很好啊都！谢谢分享！

作者: 小缪 时间: 08-8-5 14:55
天呐，那个记忆办法好强，是自己想的？你太有才啦~~~

不过，我还是习惯自己的办法记忆

作者: wjqsyx 时间: 08-8-7 12:36
太牛了！我高中的一个同学喜欢在厕所里读英语，有见几个牛人！

作者: hellomichael 时间: 08-8-7 18:31
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作者: qinqi23 时间: 08-8-8 20:48
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作者: kelang 时间: 08-8-12 22:30
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作者: hanjing2008 时间: 08-8-19 22:09
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作者: michelle448 时间: 08-8-20 13:45
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作者: zaishuizhou 时间: 08-8-20 14:40
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作者: bowind 时间: 08-8-24 17:39
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作者: susu604 时间: 08-8-24 20:56
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作者: wohenaishasha 时间: 08-8-25 14:07
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作者: 爱朴朴 时间: 08-8-25 14:12
呵呵十楼的很可爱。。。

作者: cherry08 时间: 08-8-25 15:03
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作者: shiyu86 时间: 08-9-3 08:59
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作者: sparks1982 时间: 08-9-3 13:02
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作者: JESSICA-CHINA 时间: 08-9-3 20:00
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作者: leycha 时间: 08-9-3 22:55
这份经验比较对我的味~~

作者: liu11si 时间: 08-9-4 16:32
小看一下[s:10]

作者: go2peking 时间: 08-9-4 18:09
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作者: venus55 时间: 08-9-12 23:05
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作者: psyzgj 时间: 08-9-24 14:19
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作者: diaodiao5601679 时间: 08-9-24 22:50
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作者: 天韵笑靥 时间: 09-6-5 00:48
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作者: 可可里 时间: 09-6-29 16:01
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作者: yesido0506 时间: 09-6-30 13:24
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作者: feizhaohui 时间: 09-7-2 08:55
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作者: 旧街的雨 时间: 09-7-9 17:03
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作者: latinsarra 时间: 09-7-9 21:24
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作者: haidao19861221 时间: 09-7-10 03:09
学习啦～借鉴借鉴～

作者: 啊朦-lee 时间: 09-7-16 10:40
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作者: 江流儿 时间: 09-7-30 20:40
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作者: 江流儿 时间: 09-7-30 20:41
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作者: jovia 时间: 09-8-16 00:11
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作者: crystal_ray 时间: 09-8-16 16:15
恩宝贵的经验~

作者: 人生无梦 时间: 09-8-18 13:02
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作者: 夏慕1 时间: 09-8-27 10:51
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作者: wjqsyx 时间: 09-8-27 16:13
谢谢啦！尝试一下

作者: vicky1984 时间: 09-9-9 14:54
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作者: mp-jane 时间: 09-9-10 12:38
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作者: mp-jane 时间: 09-9-10 12:39
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作者: wyxsf111 时间: 09-9-28 14:36
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作者: jinlongwudi 时间: 09-9-28 23:03
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作者: sunyue777 时间: 09-9-28 23:20
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作者: old_spirit 时间: 09-9-29 23:11
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作者: WFFCYLZ 时间: 09-10-2 22:43
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作者: cdcdcdcdcd1 时间: 09-10-17 13:11
两个重复的贴

作者: zhanghuijing 时间: 09-10-21 13:15
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作者: chengsh0481 时间: 09-10-22 11:26
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作者: echolive 时间: 09-10-28 10:20
太感动了，吐血推荐

作者: 清风无影cy 时间: 09-10-30 20:23
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作者: jdklgo 时间: 09-11-1 20:19
好有创意的记忆方法。向楼主学习！

作者: lihanguili 时间: 09-11-4 18:46
好牛啊啊啊啊啊

作者: 小橙子tracy 时间: 09-11-8 19:08
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作者: leeping 时间: 09-12-15 23:58
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作者: cdcdcdcdcd1 时间: 09-12-16 14:17
背书机器啊！

作者: 曹高锋 时间: 10-1-2 14:06
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作者: 吾爱浩天 时间: 10-1-2 17:44
很有用的经验，谢谢分享

作者: zealee 时间: 10-4-16 15:56
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