脑疲劳不能仅靠睡觉解乏~~

kimiwa · 发表于 09-10-30 10:07:29

身体是革命的本钱啊
我想问下晚上去慢跑行不？
或者早上去慢跑，距离学习时间多少时间比较适宜啊
因为有时候运动完貌似学习起来时就超级困哦
还有运动强度多少啊？

虎虎声威 · 发表于 09-10-30 12:03:30

很好，加油

xueyaya1988 · 发表于 09-10-31 10:15:16

怎么这么有学问啊。学习

南来北往 · 发表于 09-10-31 22:53:41

呵呵，新的感悟。。。

abiao2728 · 发表于 09-11-1 09:14:05

累啊，努力挣扎！

comnoon · 发表于 09-11-4 12:38:10

说的好，试试看

妮轩嘉 · 发表于 09-11-4 13:20:04

为什么早晨就是自然醒也不精神啊

small1101 · 发表于 09-12-4 14:13:59

啊原来是这样的呀，我说怎么越睡越想睡呢！受教了~~

发烧友 · 发表于 09-12-4 14:52:16

说得很好，感动ing!

新飞扬 · 发表于 09-12-5 18:39:27

好方法~~

		自动登录	找回密码
密码			注册

回复 #1 huoshanzi 的帖子