Free考研资料 - 免费考研论坛

 找回密码
 注册
打印 上一主题 下一主题

菜谱系列之十四鲍鱼菇煲淮山

[复制链接]
跳转到指定楼层
楼主
九年为期 发表于 08-11-18 00:02:23 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
用料
鲍鱼菇  50克猪骨    250克鲜淮山  400克盐、鸡精
适量做法鲍鱼菇洗净热水浸泡半小时,鲜淮山去皮切厚片; 猪骨斩件飞水; 沙锅加入1200毫升水,放入鲍鱼菇(浸泡的水一起下)和猪骨煮开,小火煲1.5小时;加入鲜淮山,再煲煮20分钟; 最后下盐、鸡精 调味。OK! 小贴士

鲍鱼菇:口蘑科侧耳属,以木屑太空包栽培,因个体大、肉肥厚、菇柄侧生、形状似鲍鱼而得名。含有大量的蛋白质和多种维生素、醣类和矿物质,还含有人体不可缺少的八种必需氨基酸,更特殊的,它含有一种特别的「平菇素」。
沙发
 楼主| 九年为期 发表于 08-11-24 22:04:51 | 只看该作者
怎么都只看不回复呢 还是自己坐沙发好了~~
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|Free考研资料 ( 苏ICP备05011575号 )

GMT+8, 25-2-23 23:42 , Processed in 0.104363 second(s), 10 queries , Gzip On, Xcache On.

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表