考研路上怎样爱护眼睛？是视力下降最小~

墨墨alice · 发表于 10-2-16 13:39:47

看书看一个半小时休息十分钟，看看窗外的风景，或者出去走走。
不要在暗的地方看太久的书，像枸杞，决明子都是名目的。
加强营养，多吃玉米，猪肝这些保肝名目的食物，多吃水果补充维生素C，对经常熬夜的朋友，对身体很有好处的。

木里wind · 发表于 10-3-8 15:12:16

哎我也是啊想考研的同时也能好好保护眼睛多喝些花茶吧很多花茶对眼睛好也可以美容^^

luogangde · 发表于 10-3-8 23:12:55

多做眼保键操，多吃对眼睛有益的食物，例如新鲜的蔬菜啊，可以保养眼！

silver007700 · 发表于 10-3-10 09:57:30

同感啊我也是

tobybj · 发表于 10-3-12 17:55:48

经常看绿色的植物对眼睛有好处~

邵明惠 · 发表于 14-11-2 18:43:27

真的要好好注意啦近视太纠结了

liuce0307 · 发表于 14-11-11 23:57:53

度娘文库有关于降视力的方法帖子。但我没有试过

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