暑假锻炼的人有木有啊（回帖奖励15考元）

有木有人暑假想要锻炼身体的啊，太极拳有人感兴趣么？最近完全从室外运动转为室内运动了，瑜伽不会（估计对身体柔韧度太高，果断放弃），太流汗的也不想（于是健美操也果断放弃）。

既然我们有国粹《太极拳》，那么用来强身健体也是好的。好像还有五禽戏？我也搞不清楚了，表示一个人练有点孤单啊，不知道有木有童鞋同有兴趣，可以一起学交流经验。

其实对于太极拳我还远远不会，只是下了视频，据说一套完整的打下来少于二十分钟啊。想着暑假的时候学学，然后练练。因为我就前天跟同学去打了台球两小时，隔天右手和左腿一直酸痛，整个人虚弱得很，私下里觉得是太少锻炼的缘故。

有感兴趣的么，可微博交流啊有木有，共同拥有健康的体魄有木有·········

好吧，说实话，健康就是因为考研一年半么有锻炼了，所以现在稍微有点虚弱了，想暑假有机会就锻炼下。其实考研的同学也可以尝试下太极拳啊，不累但是又锻炼身体·····

有人么有人么？可以@绿松石微凉

谢谢大家的回帖啊，奖励奖励

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------万能的分割线
明天就回家玩太极了，在家完全是断网啊，表示跟新可能看不到日期，大家复习的好好复习啊，哈哈，健康和学习比翼齐飞，明年的今天才能玩好！！！！

大家加油，暂时小别啊，九月份上来表结果！！

太极呀，我记得当年我考的时候考了70分，替人考的时候考了75，好郁闷的~~
还记得我们普心课的时候打五禽戏……

有24式的太极，就不用打20分钟了，学起来也简单些，我们当时就学的这个。当时还有棍法，哇咔咔！！

打太极拳是人生的一大乐事来的！我爸爸就有打太极拳的爱好和习惯！每次看到他练太极拳，就觉得是一种视觉上的享受！！^_^

黑医天使 发表于 2012-6-21 21:30
太极呀，我记得当年我考的时候考了70分，替人考的时候考了75，好郁闷的~~
还记得我们普心课的时候打五禽戏 ...

我肿么神马也不会啊·······

死磕的人 发表于 2012-6-21 23:50
有24式的太极，就不用打20分钟了，学起来也简单些，我们当时就学的这个。当时还有棍法，哇咔咔！！

恩恩，我在网上下的视频就是这个，准备花一周来学，花21天来培养习惯！

橡皮帽子 发表于 2012-6-22 07:21
打太极拳是人生的一大乐事来的！我爸爸就有打太极拳的爱好和习惯！每次看到他练太极拳，就觉得是一种视觉上 ...

那你有木有学的冲动啊······

死磕的人 发表于 2012-6-21 23:50
有24式的太极，就不用打20分钟了，学起来也简单些，我们当时就学的这个。当时还有棍法，哇咔咔！！

你的头像是《死神》里面的？第一感觉是，看标题，难不成是《妖精的尾巴》·····额

练瑜伽吧  每次去图书馆门口的草地上练   时间长了  就火了

苹果爱桔子 发表于 2012-6-22 08:33
我肿么神马也不会啊·······

24式太极拳网上有视频的，只不过我们这个学校那是必修课，每年都有比赛的，记得我考研的时候就每天出去打，挺好的运动，好好学吧~