暑假锻炼的人有木有啊（回帖奖励15考元）

aijie421 · 发表于 13-5-16 13:51:51

太极只有大一的时候体育课上学了一点基本上就是跑步了

MY6 · 发表于 13-5-16 22:25:43

太极，修身养性，还不错，我学的健美操

聪明的小帅哥 · 发表于 13-5-21 15:20:13

暑假每天坚持跑步

pishiyu · 发表于 13-6-27 08:18:10

。。。真的么

1831262872@qq.c · 发表于 13-6-27 19:48:32

不错不错太棒了

十七歆 · 发表于 13-6-27 20:09:40

刚从健身房流完汗回来我会乱说么~

十七歆 · 发表于 13-6-27 22:02:17

每天都去时间是从6点到8点回来继续看书~~嘿嘿嘿

苹果爱桔子 · 发表于 13-6-27 22:15:25

十七歆发表于 2013-6-27 22:02
每天都去时间是从6点到8点回来继续看书~~嘿嘿嘿

不会累么，体力真好啊，羡慕

十七歆 · 发表于 13-6-27 22:42:21

苹果爱桔子发表于 2013-6-27 22:15
不会累么，体力真好啊，羡慕

其实吧我觉得考研期间锻炼是非常有必要的  锻炼之后洗个澡我觉得反而很舒服一点都不累出了汗也出了压力啊。而且健身房不光是跑步机什么的器械我更喜欢去参加各种健身操的课程非常有趣也能出一身汗。
还有一点是非常重要的天天看书坐着而且很多人都是驼背或者各种不好的姿势时间长了肩膀背部的肌肉都僵住了对身体不好  我跟着妈妈去做按摩人家说我的背跟老太太似的QAQ  所以我现在坚持锻炼  也是为了自己的身体

哦哦再补充一点  天天运动对睡眠好哦~~女孩子的话还不会因为考研变胖哦！

苹果爱桔子 · 发表于 13-6-28 09:54:00

十七歆发表于 2013-6-27 22:42
其实吧我觉得考研期间锻炼是非常有必要的锻炼之后洗个澡我觉得反而很舒服一点都不累出了汗也出了压力 ...

考研我是廋了七八斤······现在身体状况下降了不少，so妹子你要注意考研期间身体方面的那个保养神马的，恩恩，锻炼规律些也好的说

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