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2013人大802经济学综合考研复习经验【暑期档】

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lxppku 发表于 12-7-15 23:57:28 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 lxppku 于 2012-7-16 00:05 编辑

2013中国人民大学802经济学综合考研暑期复习说明
暑期可以利用的有效复习时间比较长,被誉为考研复习的黄金时间。对于考研的我们来说,如何利用暑期最大限度提高自己的知识水平?制定科学、合理、切实可行的暑期复习计划,是实现高分的第一步。对此,希望点滴经验能帮助大家度过一个愉快而又难忘的假期!帖子格式有点儿乱,附件也上传了完整版
我的观点
1、我之前多次强调人有心理作用,当你没有外界杂事干扰的时候,时间利用效率反而很低,一定要克服这种心理,做好的方法是严格的执行计划。因为这一阶段你要坚持很长时间,要完成很多学习任务,很容易疲惫和懈怠,之前还有其他是作为插曲和调剂。
2、这一阶段可以集中解决问题,即可以半天只复习一个科目的内容,但是最多以半天为最长时间单位,不要整天复习一门。
3、能在学校复习就不要回家复习,你可以回家几天就回来,回去时啥也不带,带回家也不会看,都是学生我都知道。能在学校住就不要租房子,因为不要打破你已经习惯的生活环境,看不到其他人的禁锢环境会让你更恐慌而不是更专心。
4、短期计划最好以一周为单位,中期为半个月,长期为一个月,做到整体之中有细致,这样才能基本保证完成任务。比如,《阅读理解120篇》计划几天做完,它有24个单元,这样基本就能确定一个单元用几天,再把这个“几天”安排到短期计划里,这叫可执行性。
5、一段时间后疲惫了和感觉要抓狂了,可以“放荡”一下,休息半天或一天都行,但是绝对不能超过2天,因为人一放松很难短期收住心。休息阶段就不要尝试新游戏等潜在费时间的项目了,也不要看电视剧,看看电影几个小时的那种就好。
6、要有强大的自制力,因为暑假别人都回家了,你要在这儿复习,以前从来没有过吧,看着外面明媚的阳光,清晨的新鲜空气,你是不是想忘记自我?是,谁都想,但是,这个时候你只能憧憬,憧憬下一个暑假能这样去过。因为每个阶段有每个阶段的任务和心绪。记住,你要考的是人大,必须忍常人所不能忍,不然为什么让你考上而不让别人考上。历代王侯将相、帝王后妃,哪一个不是在刀光剑影中一步步走到权利的最高层,相信看过古装电视的都知道,很多都有这样的台词“谁叫你生在帝王之家,你就要为它而牺牲”,“你是帝王,你必须忍常人所不能忍”,“现在由不得你”。
一、【计划目的】
制定计划的目标明确(结合个人情况——适中:既不过量,也不散漫)
例如下列目标:
目标一、根据大纲强化复习考研各个科目的知识点,做到每个知识点都了然于心。
目标二、分析历年真题,熟悉和了解真题的出题思路。
目标三、掌握各个考试科目的解题方法和答题技巧。
建议计划可执行性,连续性,可控性。
有了目标后,就制定计划去把它实现
二、【制定计划参考因素】
1. 制定复习计划和实施过程中应注意的问题
一个完整的复习计划应该包括“进度安排”、“时间和任务分配”两大块,其中进度安排是宏观方面的,时间和任务分配是微观方面的。在制定完学习计划后,还要根据自己的复习进度来对复习计划进行适当的调整,以保证学习效率最大化,在制定复习计划和实施过程中应注意以下问题:
一、宜多不宜少
意思是整个复习计划要多做几轮,因为整个复习过程中难免不出现意外,很可能原计划复习n轮的,结果时间紧张了就只完成了n-1轮。所以在计划制定上,最好是抛点余地。只要复习n的,在计划上最好是体现出n+1轮。
二、别乱和别人比进度
每个人开始复习的时间不一样,所以进度也不可能完全一样。一个刚开始复习的朋友就跟老早就开始复习的朋友去比进度,那不是找罪受吗?
三、循序渐进最重要
复习得有个流程,就好像起房子一样,一层一层的往上起。前者往往是后者的基础、基石。不要看着别人干什么自己就干什么,一切按自己的计划进行。实在是慢了,就加快步子。
考研是一场大战役,需要周密的计划和安排。如果没有计划,一个人就会在考研的道路上迷失方向,丧失效率和动力。订计划可以有两种选择:时间导向型和任务导向型时间导向型计划规定了在每天的不同时间段内应该学习的具体内容,比如早8点到10点学数学,10点到12点学专业课等等。任务导向型计划规定了在一段时间内要完成的具体学习任务,比如本周五之前做完近5年真题,一个月内把政治书过一遍等。初看起来,时间导向型计划和任务导向型计划似乎是矛盾的,因为在规定的时间内可能根本完不成既定的任务,要完成既定的任务就必须突破原先规定的时间。实际上,比较好的解决办法是事先通过尝试了解完成每一项任务大概需要花费的时间,以任务导向型计划安排周计划、月计划、甚至年计划,以时间导向型安排每日的学习时间。
制定计划不可能一步到位。在执行计划的初始阶段需要不断地按实际情况修正计划;但计划一旦经过检验而最终确立,就必须严格执行。“计划赶不上变化”永远不能成为借口。同时,在订立计划时还应注意以下几点:
        第一,要保证学习的总时长。很多人说:“学习效率是最重要的”,似乎学习时间就没那么重要。其实,考北大经院学生的智力和理解力都相差不大,也都有着较好的文化课基础和学习能力;经院的考试内容并不难理解,但需要准备的内容量大,特别是需要记忆的内容多,这就要求学习时间上有保证。很难想象一个每天学习6小时的学生能考上经院!
       第二,取法乎上,仅得其中;取法乎中,必得其下;订立计划尤其如此。一个人通常应该订立自己“踮脚尖”才能完成的计划,只有这样,才能充分发挥自身的潜力,才能使考研复习特别充实。
       第三,不要牺牲锻炼身体的时间。考研是高强度的脑力劳动,必须与适当的体育锻炼相结合。科学证明最好的锻炼时间是在晚饭前,最好的运动方式是散步和慢跑。我身边的研友就有因为生病影响了最后的考试发挥,非常可惜!所以平时一定要有规律地进行体育锻炼,放松心情,提高身体免疫力。
2. 考研暑期复习计划的重要性,想必大家心里都很清楚,怎样制定一个行之有效且能够按期完成的计划,是目前很多同学制定计划时首要考虑进去的问题。
第一步、检查前一阶段复习效果
考研复习方法和其他种考试复习有着一个共通之处,在量变积累中向前推进质变的可能。即周而复始的检验并前进。这是巩固原有知识和正常推进计划的良策。所以,在暑期复习目标制定中,第一步要先“温故知新”。例如英语,暑期前的复习过程中掌握的词汇,在这个暑期中,要利用零散时间,并抓紧时间,快速温故一遍。大家要注意一点,也许你会有没能记牢的词汇或知识点,但切忌着急、沮丧。这很正常,一般人在整体学习一遍或两遍后,都很难全部掌握。既然“温故知新”的目的达到了,那么接下来,你应该把这些依旧陌生的“新”知识作为暑期复习计划中强化的重点部分。无论问题出现在哪里,切不可自暴自弃。并且,在制定单科复习计划时要本着夯实基础,倾向重点。每一个复习阶段,都应该在复习计划中突出重点。
第二步、接触真题
这个阶段不能仅停留在复习书本上。而应该跨上一个更高的台阶。开始初步接触真题。你不但要准备近五年至十年的真题集,而且还要准备一本与之配套的权威的真题解析资料。把各个科目真题,从题型考查特点到难度熟悉一遍是这个暑期复习计划中的又一个目标。
    暑期复习计划如何制定,还要看考研人具体的情况。针对自己薄弱环节,有的放矢,注重重点的去复习,才是最重要的。
1.复习计划除了正常进行外,应该用更多的时间拓展。例如,了解当前科目前沿情况,对一些著名学者、专家在专业领域的新课题、新观点等有所了解。这是制胜的关键。
2.建议大家稳扎稳打。暑期阶段,除了公共课的复习外,拟定单独的专业课复习计划。并列一张与计划对应的表格,表格可以显示出自己今天任务完成的情况。
3.建议暑期里每天的专业课复习时间不应该少于3个小时。尤其是对于文科类的考生,复习参考书目比较多,所以提前准备才能追上其他本专业的考生。
3.有了详细计划后,就去执行,努力争取每天效果最大化。
一、分清问题的主次
不管是在职考生,还是全职复习的在校生,要确保学习计划的有效执行,除了要保证每天的工作和在校课程之外,每天要做的第一件事情就是完成对于考研复习最重要的任务,直到自己完成它。然后以同样的方式做第二件重要的事,然后是第三件,依此类推。
二、有效执行学习计划的实际操作
至于实际的操作方法,就是在每天清晨开始执行整日的日程安排之前,先标注出今天最重要的事情。比如说对于在职考研的研友,每日的8小时工作属于不得不完成的任务,没有必要特殊关注;而在所有的关于考研复习的任务中,如果最薄弱的是“英语阅读和数学的综合题”,建议大家就应该用荧光笔在日程表上标记出来,使它们高亮显示。
每日根据当天的具体情况,给既定的任务安排优先次序,在发生突发事件而时间不足时,可以先完成最重要的任务。这样即使最终没能完成日程表上的所有安排,自己仍会觉得满意。因为至少在做次重要的事情之前,已经完成了最重要的任务,最大化地利用了一天的时间。
总体来讲,想要成功完成每日的任务,达成考研成功这个目标,以下几个要点是必须在执行阶段把握的:
1.每天早晨,用荧光笔标记出一天中最重要的事,努力先把它们完成。
2.遇到困难或忧虑时,要不断给自己心里暗示,激励自己坚持下去,用于解决问题。
3.积极处理意外发生的事,要能够顺应改变。
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中国人民大学802经济学综合考研复习全书

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 楼主| lxppku 发表于 12-7-15 23:58:11 | 只看该作者
三、【具体科目计划】
1.  英语暑假计划
阶段项目
学习内容
时间分配
学习资料
预期目标
学习提示
强化阶段(2012年6月1日—8月30日)
  
单词记忆
  
★★★★★
  
约30分钟/天
1.考研英语资料
  
2.选择辅导班(根据个人情况)
易混超难词汇、词汇前缀后缀、熟词生义、同义词近义词辨析、短语等,在比较中进行记忆,对单词深化记忆
单词:本阶段为深化记忆阶段,必须有比较的记单词,准确把握其含义,一定注意变形词汇的意思。
  
阅读:本阶段以专项训练为主,阅读专项训练一定要按时按质完成,暑假时间比较充分,一定得好好利用。基础好的学员一定要加大练习量。
  
  
作文:此阶段将直接学习考研英语作文范文,要注意小作文的格式和常用语,并学习大作文审题谋篇和行文的方法,总结规律,把握本质。
  
对于暑期才开始准备考研的学生来说,只要能利用好暑假,并且能按计划计划集中学习,赶上来是没有问题的。
阅读理解
  
★★★★★
平均2小时/天
掌握阅读技巧,阅读理解能力有一个质的飞跃
  
作文背诵
  
★★
平均约30分钟/
通过学习和背诵考研英语大小作文范文,积累经典句型,学习组织文章结构和表达方法
附: 考研英语复习计划【准备阶段】(参考)准备晚的可参考这个迅速开始
展望:考研是一个极具选拔性和自学性的考试,在考研学习中必须具备良好的心态和策略,这是成功的保证。应对考研英语,除了具备大量的词汇、扎实的语法及较强的逻辑思维能力外,还需要有应对考题的方法和技巧。英语学习是一个长期过程。建议:英语基础好的同学大约花5-6个月的时间,基础稍差的同学花6-8个月的时间,需要提前一年打好基础。前期(6月份之前),保证平均每天英语学习时间为4-5个小时;中期(6—11月份),平均每天3小时;后期(12—次年1月份),保证每天平均2小时才能达到预期目标。英语学习必须要有连贯性,要有合理的全盘规划和详细的学习计划。前期良好的基础学习、中期的专项训练、后期的技巧培训,在加上您考研过程中的良好心态,您一定会迈进理想的殿堂!相信自己!
(根据个人情况参考)
阶段 项目
学习内容
时间分配
! z/学习资料
* q* K8 预期目标
: f) L# t6 s5学习提示
& D3 ?4 W3 r0 \+ v* p$ W
  
  
  
  
  
基础阶段
  
201231—531日)
" K  @- c( y* R6 }
  
单词记忆
  
★★★★★
2 c  l* p6 {: U1 l
  
30—45分钟/
建议考研英语参考用书准备齐全
  
1. 考研词汇书籍
  
2. 阅读书籍
  
3. 作文书籍
  
4. 真题书籍
  
5. 相关参考教材
大纲单词、常见超纲词、短语和固定搭配背两遍--看到单词能反应出其基本义,基本扫清单词障碍
1、  单词:本阶段单词为熟悉记忆阶段,在单词的记忆上必须要有连贯性。
  
2、  语法:必须要掌握十年考研英语真题直接命题处语法总结中的考研语法知识。
  
3、  阅读理解:本阶段阅读理解以精读为主,先做完题,然后详细分析文章及习题的解题思路。做题前先试着快读,把握整篇意义及信息,培养自己的概括能力。不要太在意成功率和速度,先学习思路和做题方法。
  
4、  了解考研阅读理解的出题特点和解题技巧,为强化阶段阅读理解训练做准备。
  
5、此阶段主要是掌握基础知识,根据您的测试情况及平时的反映和需求来进行各方面的调整。可根据习惯调整时间,但必须赶上每一阶段的进度。学习是环环相扣的,一步跟不上,步步跟不上。
1 k* S; L8 ?7 q% D4 G
考研语法学习
  
★★★★★
4 v! }+ A" [( H
45—60分钟/
3 t! K( i0 X, J, l) C
考研基本语法达到融会贯通
0 X$ E& J/ N; ]0 b. O3 A! a
   
阅读理解
  
★★★★★
* s, R+ X; P. L4 ]0 A( S0 L/ s
  
  
  
60分钟/
# Y: L, `* ]$ r* T! h2 Q" ?4 E
  
读懂每篇文章,找到读懂文章的方法,克服畏难情绪;积累和理解各种背景知识;通过做题训练和分析问题和逻辑推理能力
英语背诵
  
★★
30分钟/
9 d4 [* s. w: `: T. D% `% T. V
通过长期背诵,培养语感,扩充词汇量,拓展思维及知识面
阅读理解技巧
  
★★★
20—30小时
1 p  T! V9 m( @% v
研究传统阅读理解解题技巧并进行基本训练
. d4 [  j* }& |2 W% ]
8 n& l) N" n6 l* D+ Q9 b6 X
阅读知识背景
  
★★
+ w) ]( N9 v+ \
7 S" ~2 U4 }( ~' S4 H0 b+ {
  
15----20分钟
学习英语国家社会知识,熟悉阅读理解文章的背景知识,扩展知识面,侧重经济类和科技类文章

板凳
 楼主| lxppku 发表于 12-7-15 23:58:49 | 只看该作者
2.  数学暑假计划
阶段
项目
学习内容
时间分配
学习资料
预期目标
学习提示
强化阶段
(2012年7—9月)
通过基础阶段的复习,同学们应该熟练掌握了基本概念、基本原理、基本的解题方法,为能够解决较为综合的题目打下坚实的基础。
   本阶段为强化阶段,主要任务是:
  全面系统的复习,并通过上暑期辅导班的课,更准确的把握各知识点之间的联系,形成一个整体的知识体系,能够独立解决较复杂的综合题目。
本阶段共需用约270个小时;
  平均每天学习时间:2.5—3小时(同学们也可根据自己的时间、基础、学习效率、复习进度合理安排)
考研数学相关辅导资料
1、对高等数学、线性代数、概率论与数理统计的思想有较为深刻的认识。
2、增强了解高等数学、线性代数、概率论与数理统计三科之间的联系。
3、掌握更多的解题思路和方法,积累更多的解题技巧,拓宽解题思维,从而培养较强的应试能力。
在熟悉掌握数学基本概念、基本原理、基本的解题方法后,通过大量习题练习,强化阶段应以“练”为主,练基本题型及综合题目,掌握解题思路、解题方法及解题技巧,并做好归类总结。数学的重要,大家懂得的。
附: 考研数学复习计划【准备阶段】(参考)准备晚的可参考这个迅速开始
展望:数学是一门需要长期学习的科目。考研数学的总分150分,包括的主要科目有高等数学、线性代数、概率论与数理统计(数学二除外)。数学在考研科目当中的地位不言而喻。对于考研考数学的同学来讲,得数学者得天下。那么怎样才能使您的考研总成绩在重多考研学子中脱颖而出?科学的全程规划,使您的学习更有目标、使您的努力得到回报、使您的目标得以实现!相信自己!
(根据个人情况参考)
项目阶段
学习内容
时间分配
/ J' H学习资料
' I预期目标{
3 P7 u6学习提示
/ x6 y1 P0 a$ z9 o) G/ J
  
  
  
  
  
基础阶段
  
(开始复习—20126月)
数学学科的特点决定了数学最好的学习方式是首先熟悉基本概念、基本原理、基本题型,然后通过适当的习题练习检验和加深对概念内涵外延的理解、基本原理的应用、基本解题方法的掌握。
  
  因此,基础阶段的主要任务如下:
  
  复习《微积分》 、《线性代数》、《概率论与数理统计》等基本教材,吃透基本概念、基本方法和基本定理,会做大部分课后习题以及单元测试题。
本阶段共需用约260小时;
  
平均每天学习时间:2—2.5小时(同学们也可根据自己的时间、基础、学习效率、复习进度合理安排)
这里列出数三参考教材(参考选用)
1、《高等数学》同济版,高等教育出版社 2 、《线性代数》胡金德等,清华大学出版社 3 、《概率论与数理统计》吴传生等,高等教育出版社 或《概率论与数理统计》浙江大学盛骤等,高等教育出版社
  
* ^0 }; j. k& \( P9 {8 g! ]; V
1、对于教材当中的基本概念、基本定理、基本理论能够理解。
  
2、对于教材中的例题均能掌握,课后题、单元测试题大部分都能独立完成。
  
3、对高等数学、线性代数、概率论与数理统计有了较为深刻的认识,能解决部分综合性题目。
  
目的:夯实基础,训练数学思维,掌握一些基本题型的解题思路和技巧,为强化阶段打下坚实的基础。
1、基础阶段以“啃”为主,“啃”主要是啃教材,啃基础,啃基本概念、基本原理、基本方法。
  
2、数学的基础至关重要,如果没有基础阶段的理解与准备,数学不可能取得理想的分数。所以同学们一定要注重基础阶段的复习。
  
3、数学的复习时间是由考研数学中知识点的个数、知识点复习需要的时间来定的。要想考出理想成绩,学习时间一定要有保证。
  
4、数学的基础阶段比较长,同学们完全可以根据自己开始复习的时间及数学基础情况来确定每天复习的时间。
  
5、数学的学习不同于文科的学习,只看不做是无济于事的,对数学来讲,看十道题目不如做一道题目。因此,计划里布置的课后习题以及单元测试题,同学们一都要认真的做一遍。
3.  政治暑假计划
4.  专业课暑假计划
项目
阶段
学习内容
时间分配
学习资料
预期目标
学习提示
强化提高阶段
2012年7月初—8月底
1、进行专业课的第二轮复习。以新大纲指定参考书和笔记为主,着重复习和解决第一遍留下的疑问,同时这一遍应开始参考历年试题进行分析,以把握复习重点和复习方法。此外,这一轮复习时要做笔记,将主要内容归纳出一份比较简洁的提纲,达到强化记忆、深刻理解的目的,也便于下轮复习。
2、根据科目的性质,每个单元或章节配套做相应的试题,检测看书的效果。
180—240小时
(平均每天保证至少3—4小时)
1、参考书目
2、考研相关笔记
3、考研历年真题
3 Q1 K8 f  k' I1 E/ C
1、专业课内容复习完第二遍,达到掌握整体内容,重点攻破难点、重点内容
2、全面回顾课程内容,进行思路整理,自我整理内容,做总结,建立知识体系框架。
1、此时必须关注最新的专业课考试大纲,留意考试科目和参考书目是否有变化,如有变化及时做出调整。
2、感觉较难的科目应多安排一些时间,特别是本科没学过这些课程的同学需要多花费一些学习时间。
3、此阶段为假期,可以有整块时间复习,要充分利用此段时间。此阶段也是专业课复习的比较关键的阶段,所以要合理利用此段时间。
四、【复习经验】参考07号复习指导文件夹
【英语类】
【数学类】
【政治类】
【专业课类】

地板
 楼主| lxppku 发表于 12-7-15 23:59:40 | 只看该作者
五、【暑假身心】
【暑假身心】——备考心态篇
一个人,在外在世界中可以卑微,可以贫穷,可以承受无比的痛苦及巨大的压力,但是,只要他有颗强大的“心”,那么他永远都有希望,而只要有希望,那么,现实世界中的困难就没有什么是克服不了的。
: v' 在不经历风雨时,人与人是看不出来差别的,一样的面孔,一样的言辞,而困难有一天真正摆在面前时,人与人的内心差别就显露出来:内心强大的人仍然保持严峻的面孔,冷静的情绪, 缜密的思维,想的是事情已经面临了,该做什么去应对;内心狭窄的人慌乱不堪,情绪急噪,精神失控,思绪混乱,忙中出错,往往最后就是错上加错,无疑要遭受的是雪上加霜。
    老天是残酷的,你可以抱怨命运的不汲,但是属于你的就是这个命运,或许你千辛万苦爬下悬崖又冒险度过汹涌江水,再爬上另一边悬崖而到对岸时,同样起步的人却因为忧郁而等到了建设好的桥梁,他只需要轻轻走到对岸,在那里看着已是满身污泥、擦伤累累的你,你会觉得你所有的付出,所有的努力都是如此白费,大家在起点与结果上是相同的,而你却付出了那么多。其实不然,这个过程看似无差别,实则差距万千,人生命是一个过程,过程的内容远远超越结果,在艰苦中迈进每一步都是那么困难,都在触发你的潜能,人的能量就是这时候被激活的,更大的意义在于经受挫折与苦难更是一种人生财富,让你用一种完全不同的视角去看这个世界,这份收获最后锻造了你强大的内心世界,这也是走捷径的人永远得不到的,走捷径或许表面很风光,也很成功,但是,内心世界的衡量不是以这个为基础的,世俗的社会怎么能理解神的哲学呢?
内心强大会让一个人冷静,永远保持清醒的思维,无论面对的是什么,都首先要冷静下来,坐得住,也熬得住,谋大事的人怎能让一时冲动与情绪所左右呢?真正的希望与目标是确定的,那么为了希望,就要努力并认真对待目标达到前的每一个过程。看过《肖申克救赎》的人,都会为安迪进监狱后那严峻的面孔和冷静的思维所折服,是啊,有几个人能够在被冤枉到如此程度还能保持清醒头脑呢!可是内心的强大让安迪成功地创造了一个神话,让他没有重复那些已经重复多少遍的人生道路,内心的强大未必能帮助别人,但是至少可以拯救自己。
哲人说:即使你拥有全世界的财富,也不如拥有一颗强大的内心世界。  N$ P7 ~$ y/ X' b
人未必会因为拥有名利地位而幸福,但是一定会因为拥有宽广强大的内心世界而幸福。比如一些社会名流,应有尽有、功成名就,却恋上毒品;比如一些豪门怨妇,生活优裕、衣食无忧,却活得凄凉不堪;比如一些商界精英,叱咤风云、显赫一时,生活却总以失败告终……* u+ ]-
所以说,财富、名利、地位,都不是最重要的,内心的强大才是真的强大,内心的强大才可以使你拥有感知幸福的能力。. W0 k" D5 ^/ z: _6 S. H
一个内心强大的人,才能真正无所畏惧——彪悍的人生不需要解释。- a, s! [$ V! v* @* G
而这句话之所以被人们重视和传唱,是因为在这个喧嚣浮躁的年代,太需要用这种强大的内心世界来做精神的支撑了!
/ n! v6 d8 t# m
山林里,住着一位隐居的老人。
有一天,大雪封山,当老人打开门后,忽然发现一只冻僵的兔子,于是就把它抱回家,兔子被救后渐渐地苏醒过来,慢慢恢复了健康,从此它和老人幸福地生活在一起,白天在外面晒晒太阳,晚上回到屋子里与老人聊聊天,生活还算愉快。4 m* R& h8 O, P
但是,老人的家里还养着一条蛇,虽然蛇已经被老人驯服得很温顺了,可每次兔子见到蛇时都会心惊胆战。( Z7 ^( G  z5 [" y
于是,有一天,兔子对老人说:“能和您一起生活我非常快乐,但是有一件事情,我一直很难过。”老人微笑着说:“那是什么事情呢?”兔子回答说:“每次看到蛇,我都会非常害怕,我现在请您将我也变成蛇吧,那样,我就不会害怕什么了。”老人答应了它的要求,把它变成了一条蛇。
兔子终于如愿地变成了蛇,它以为这样自己就可以天下无敌了,可是刚一出门,就遇到了一只盘旋而下的老鹰,老鹰瞪着一双犀利的眼睛,看上去很凶猛,它吓得连滚带爬地跑回家。哭着对老人说:“我不想做蛇了,您把我变成老鹰吧。”老人答应了它的要求。
这下,变成了老鹰的兔子觉得自己终于可以内心强大地走出家门了。正当他高兴之际,突然,一只老虎呼啸而过,它吓得拼命地跑回家里。兔子难过地对老人说:“我还是做老虎吧。”可是,做了老虎的兔子一见到在厨房里的蛇,还是惊恐万分。
兔子百思不解,于是问老人:“为什么我变成了凶猛的老虎以后,还是会怕蛇呢?”
老人哈哈大笑了起来,对它说:“其实,问题的关键不在于你是什么样的动物,也不在于你外部的模样,重要的在于你的心,它依然是兔子的心,怎么会不害怕蛇呢?”  ], j) \  N2 e' k+ o7
是的,拥有什么样的内心,就拥有什么样的力量,而力量又推动了行为。所以,如果内心不够强大,人生就无法变得强大。( i  d/ `  W3 N+ c
内心强大的人是指一个人的心灵境界达到了真正的无所畏惧,并能找到自己的位置,知道自己该要什么,明白自己想要什么。/ W' H1 \2 `$ f0 c
内心强大的人有自己的定见,不会轻易被外界的舆论影响。内心强大的人,不论身边发生着什么样的事情,经历了多么大的变化,都不会心猿意马,而是时刻保持心无旁骛,依然固守着内心自己想要的坚持,是一种难得的心理状态。& o" ~- W7 S# Q6 N- S
内心的强大,才能让我们清晰地看到自己的优势和目标;生活的清晰,才能让我们的人生之路变得毫无障碍。一个人,最难能可贵的,就是懂得自己的需要、看清自己的方向,这是内心足够强大的最有利的证据。如果一个人连自己想要的是什么都不知道,连自己想坚持的东西都要被别人左右,那么又如何凝聚力量来实现自己的幸福呢?
内心强大是心中的平和安定。强大,不是跋扈,不是自私的个人意识,恰恰相反,内心的强大反而会让人变得更加宽容与谦和。正是因为内心的安定平和,我们才明白了一切、看清了一切,才知道什么是自己想要的,什么是属于自己的,才明白如何才能得到幸福。; W1 B: u4 L;
内心的强大,是人生的一种笃定。因为笃定,所以我们可以坚信生活的美好;因为笃定,我们才不会因为别人的言论而失去了自己的定见和方向;因为笃定,我们才可以知道什么是对的,什么是错的。
那么,怎么做,才能保证让自己的内心变得强大起来呢?一个拥有强大内心的人,懂得如何接纳自己、肯定自己,给自己积极的心态。
很多时候,自己接纳自己,远远比别人接纳你更重要。不要总用世俗的眼光来给自己定义什么“对”与“错”,缺点与优点不过是相对的,只要你自己不嫌弃自己,就没有人会嫌弃你。接纳你自己的决定和结果,是最重要的!  M: X5 ?9 W8 |8 t: D6 b( K
肯定自己也是很有必要的,也许有的时候,我们无法确定自己的目标,没有关系,不用觉得懊恼,生活的过程就是一个认识自己,发现自己的过程。总有一天,你会找到那个你想要实现的自己,只要你的内心足够强大。- x( D+ R& U0 s. a9 v0 p3 N% f
积极地充实自己,是一个为自己创造幸福的过程,人生最经不起的就是虚度光阴。不要让自己在等待中荒废生命,你可以做的事情有很多,就算这些事情很平淡,但并不代表空洞。也许我们暂时无法实现自己的理想,但是只要内心不失去自己的信仰和追求、坚持和信念,就算暂时屋子里是黑漆漆的,但是我们依旧可以看到内心的一米阳光。, \5 S$ Q6 X) J' b# X* n
有时候,我们可能会觉得自己一无所有,但是空空的物质并不意味着柔弱的内心,只要懂得经营自己的心灵,什么都不是难事,一切只关乎内心的强大。
生活的环境是什么并不重要,内心的强大才是正道。当你心中的力量坚定起来后,全世界都会为你让路。
内心强大的人有自己的定见,不会轻易被外界的舆论影响。内心强大的人,不论身边发生着什么样的事情,经历了多么大的变化,都不会心猿意马,而是时刻保持心无旁骛,依然固守着内心自己想要的坚持,是一种难得的心理状态。而当你心中的力量强大起来后,全世界都会为你让路。
内心强大的人是指一个人的精神境界达到了一定的级别!以至于让人们折服! 8 a; d) ~! O6
       世界上有这么一种人,似乎特别得到老天爷的偏爱——他总是有自己的理想,并且总是努力去做,最重要的是,老天爷每一次都会帮他取得成功。是不是很令人羡慕?其实,我一直以为,与其说每个人有自己的命盘,人生各不相同,倒不如说我们自己打造了自己别样的人生。   q8
       每个人通过自强、追求成功去实现自身价值,但是必须首先明确自己的人生观,价值观。只有树立了正确的目标,我们的内心才会找到方向,不再迷失。
      

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 楼主| lxppku 发表于 12-7-16 00:00:08 | 只看该作者
通过调节情绪、拥有行动力的很多具体方法,让我们的生活比较阳光,比较健康。拥有良好的心态才可以感受到更多的来自内心的力量。
        如果想让自己的内心强大起来,人们可能希望得到针对问题本身的很具体的办法,但是很抱歉,没有人能告诉你具体的操作步骤。没人能说得清:第一步应该怎么做,第二步应该怎么做。 & ^0 `6 G. R3 M  p9 A
       人们只能在人生的道路上,不断磨练自己,不断积累,不断思索,不断调整,逐步将自己培养成为内心强大的人,不经历风雨怎么见彩虹?
        在这个过程里,更多的是我们对自己生活的探索。没有固定的线路和模式。也许需要付出比别人更多的经历和时间,那又有什么关系呢?重要的是,我们必须学会主动地澄清自己内心的真实想法。
       不要用世俗的标准去衡量它们。不要给他们标记上“对”或者“错”。我们必须看清楚它们究竟是什么。如果听到自己的心说“我要挣大钱”,也不必觉得难以启齿。在道德标准范围内,任何想法都完全可以心安理得。 3 m  I# p' f+ @$ x/ d% l) A
       我们应该做的,只是让他们变得明朗化。不要让内心积聚太多的冲突。 2 Z; W( e0 Q,
      也许有的时候,我们根本不知道自己的目标是什么。没有关系,需要的,也许正是这样一段期间里的无欲无求。纵使不是无欲无求,也不用觉得懊恼,我们生活的过程正是不断澄清自己的过程。生命的使命之一就在于认识我们自己。即使现在我们还是困惑之中,也是不要紧的。这是我们生命的过程。 % A3 K. w) L. _( l
        生命不仅仅是一个等待的过程。不要让自己在等待自由,等待明天的过程里慢慢地衰竭掉。你可以做的事情其实很多。不要让生活的平淡把你的内心也变得空洞起来。也许我们暂时无法左右我们的生活,但是我们的内心就在我们自己的躯体里面。屋子可以是黑漆漆的,但是我们的内心依旧可以光亮。 ( h  x( A4 H- A+ w! @
       我们也许会暂时变得一无所有。空空的手心并不意味着空空的内心。卷土重来的英雄故事我们听得太多了,一切只关乎内心的强大。 . T( h9 j  c2 v, j0 j$ M0 x
       我们可以苦闷、可以失落,但是不可以内心空虚。必须明白,环境是什么并不重要,记得让自己的内心强大起来。
【暑假身心】——备考生活篇
紧张的暑期复习到来,为了保证良好的复习,我们一定要照顾好自己的生活。下面就暑期复习生活方面给大家一些小提示。
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一、重视身体,按时睡眠。
不要和别人比谁起的早,谁睡得晚,我们都不是牛人,就算是头牛,也要休息的好才能下田呀,呵呵。因为夏天天气热,消耗特别大,所以睡眠充足成为补充我们能量必需品。晚上就不要熬夜了,自习完后回到住处后就洗洗睡吧,最多睡前看看今天的单词。不要觉得自己身体很棒,然后就不重视身体,不管身体能不能吃消就硬撑着学习到很累。要知道身体是革命的本钱,身体好了才能有高效的复习,如果身体因为休息问题而脆弱,就会严重影响剩下的复习。天气炎热,心情烦闷,有气无力,所以,睡好觉才能保证你的学习质量啊。
二、清淡饮食,进行一些防暑措施。
饮食上以清淡为主,千万别喝香的吃辣的,可以多喝汤,多喝水,以便保证体内充足的水分。有菊花茶和绿豆粥就更好了,蔬菜方面可以多吃苦瓜和蕃茄,而最好的调味品就是醋啦,最好的肉类是鸭肉,这些都是好吃又便宜的降暑食物,不仅能提供大量水份,而且营养丰富,还能醒脑明目,保持精力充沛,对长时间地复习有很大帮助哦~
另外,也可以适当准备一点防暑药品,比如丹、藿香正气水、清凉油等等~以备头晕目胀之时做醒脑之用。出门女孩子要带上你们的保护伞,涂点防晒露;男孩子就无所谓了,若是太阳太大有被晒傻的危险,那就老老实实的窝家里吧,嘿嘿。
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三、积极运动,保持身心健康。
一天的紧张学习下来,身心疲惫,每天晚上上完自习,可以邀几个研友一同去操场跑跑步,让自己出身汗,然后回去舒舒服服的洗个澡,换上一个舒服愉悦的心情躺下睡觉,即锻炼了身体,也放松了心情,同时还可以在跑步之时同朋友讨论讨论不懂的地方,何乐而不为?加强锻炼是整个备考期间需要坚持的,不需要你每天都做,但隔个三天或者一个星期,一定要抽个时间出来锻炼锻炼。不要觉得那是在浪费时间,相反,这是为你的考研成功之路做着十分必要的保障,运动就是为备考做最坚硬的支撑!
分享你的音乐—感受来自音乐的力量
    考研历程一定充满酸甜苦辣。埋头苦读的日日夜夜,你可能一人伏案凭窗,忍受孤独折磨。也可能围着一群朋友相互打气。不论怎么样,音乐让你快乐。
推荐几首励志歌曲
《我相信》——杨培安
《天高地厚》——信乐团
《海阔天空》——Beyond
《三年二班》——周杰伦
《逆鳞》——周杰伦
《红磨坊》——周杰伦
《四面楚歌》——周杰伦
《外婆》——周杰伦
《听妈妈的话》——周杰伦
《最初的梦想》——范玮琪
老男孩
少年壮志不言愁
hero
改变自己
稻香
蜗牛
Don't give up
风雨彩虹铿锵玫瑰
倔强
星空
推荐几首励志电影
《诗经》里有一句话叫“靡不有初,鲜克有终”,也就是讲一件事情开始时都会有很多人去做,可是到了最后,剩下的人就很少了。这句古言为考研做了相当中肯的注解。一般来讲,最初可能有 10 个人准备考研,实际上付诸行动的只有 70% ,而坚持到最后的就只剩下一半了。
2013 年考研的大幕已经拉开,从现在火热考研的形势下,各位同学都准备好了吗?考研的决心下定了吗?全年的复习规划和暑期的备考计划都想好了吗?为此,特别收集筛选了一些励志电影和歌典目录,从这些励志电影歌曲中可以帮助自己立定目标、可以为自己加油鼓劲,下面是六部经典的励志电影。
     《风雨哈佛路》
一个最贫穷的哈佛女孩从不退缩的奋斗,看完让人满身温暖
  《肖申克的救赎》( The Shawshank Redemption )
  银行家安迪被冤枉进了监狱,受尽狱警和犯人的折磨,可是矢志不渝,充满希望地面对一切,用 20 年时间挖掘出越狱通道,并最终凭借智慧逃出肖申克监狱,并使恶人伏法。 20 年的时间,不是每个人都可以忍受,忍看似困难,但其实是每人都具备的拥有无穷力量的潜在能力,差别只在于你怎么去使用它,
考研最重要的是信心、是希望。只有先拥有不可夺之志,才可有不可夺之力。重要的是你是否会朝着你的目标,矢志不移的前进。失落的时候,撑不住的时候,告诉自己永远不要失去信心,失去希望。因为人分两种,一种忙着活,一种忙着死。现在选择了考研,则意味着需要开始 10 多个月的跋涉!
  《阿甘正转》( Forrest Gump
  人的一生会发生各种各样的事,你永远不会知道下一件事是什么。有些可能有意义,但又有太多无意义的,但你必须勇敢的面对,不断的向前进。
RUN , JUST RUN !
然后,奇迹会发生在你的生命里。
在踏上考研之旅前,《阿甘正传》教给你处世方的不是与世无争、息事宁人,而是为目标默默奋斗、乐天知命。看了《阿甘正传》,考研的同学内心能多一份平静,少一份浮躁,就已经很宝贵了。这样就可以稳健的按照计划往前走。如果情绪经常随着外界的变化而起伏不定,则很多时候无法坚持下去。当然,有了更好的职业选择,放弃考研也是正确的。不过,很多同学并不是在有更好的选择时就放弃了。



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 楼主| lxppku 发表于 12-7-16 00:00:24 | 只看该作者
本帖最后由 lxppku 于 2012-7-16 00:02 编辑

百万美元宝贝 (Million Dollar Baby)
正如导演伊斯特伍德所说的,这不是一个关于拳击的故事,是关于希望、梦想和爱的故事,考研的同学能从中认识到,“希望、梦想、爱”才是我们持之以恒奋斗的原因。而我们考研为了什么,这个问题需要提前想清楚。看了这部电影,我们需要确定我们的希望和梦想。
喜剧之王 (King Of Comedy)
所有周星驰的影片中,最喜欢的一部。小人物的辛酸历程,周星驰自己的真实的写照。 “如果人活着没有理想,那和咸鱼有什么分别 ? ”名校、考研岂非正是很多同学想实现的梦想!
心灵捕手 (Good Will Hun ting )
一部好电影总能在不经意间打动你。桑恩教授与威尔从最初的略显敌对到慢慢了解,直至帮助他找寻到了自己人生目标。正如一杯浓郁的黑咖啡,细细品尝,方能享受到其中浓香!我们在踏上考研路之时,把自己释放开,找到一路同行者,走得会更轻松。
考研出发前,同学,请看这六部励志电影,带着一种必胜和乐观的心去勇敢追求,而不去计较得失。因为生命是一种过程,而不是一种结果。享受生命,享受每天的阳光,享受军校里多彩的生活,享受嘹亮军歌,享受一种冲天的豪情。我的生命因此而不同……
坚持自我,稳扎求实,厚积薄发
中国人民大学802经济学综合考研复习全书
中国人民大学802经济学综合1998-2012年考研初试真题及解析


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凝曦 发表于 12-7-17 17:31:23 | 只看该作者
多谢楼主~~~
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黎明将要来临 发表于 12-7-25 09:29:59 | 只看该作者
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lilovedairy 发表于 12-7-26 15:12:45 | 只看该作者
[r:18][r:18]
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成名战 发表于 12-9-27 15:46:51 | 只看该作者
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