我看心理学的书老实跑神丫！！不知道为什么明明很想学好的

s874995090 发表于 2012-8-15 09:34
呵呵。。。我有睡午觉的！趴在桌子上睡会！！回寝室的话就下午3，4点才起的来了！呵呵。。。加油加油。。 ...

加油，考研真不容易，今天上午我发现我看书的地方有很多蜈蚣，好大一条，我勒个去的，搞的我睡觉都害怕了！！

做笔记，不要心浮气躁，不要急。

不知道楼主学习的条件怎么样    偶每天上图书馆由于放假没有电风扇没有空调很热，闭馆回宿舍冒着雨骑车回来，昨晚还悲剧坐了一张烂一半的椅子，不过撑到了最后，有时候突然回想会觉得有点艰苦，但是还是坚持下来了。实话我对自己信心不够，但是我会很努力很努力，我不会管结果如何。学长经常对我说你可以的，我很感谢他，我知道自己实力我不敢攀高但至少我有梦。看到楼楼的情况我也觉得我并不是一个人战斗，至少我们有千千万万熟悉的陌生人，楼楼累了就适当做做笔记，这样楼楼可能就静下来了。楼主望共勉！

是不是睡眠太少的缘故呢？
我第一次也比较拼命，可是发现效果很差，因为我就是一个需要睡眠的人。
其实高效率的1小时，抵得过低效的3小时。
另外，你可以记录下，你走神的时候，都是在想些什么东西？是什么让你分心？
一般如果能够无时无刻干扰你的东西，还不如花一段时间把这个事情给做了，免得想来想去。

我的情况跟你是一样的啊，不过我觉得还是要自己找到适合自己的方法吧，然后就是要有毅力咯。睡觉的话，该睡的时候还是要睡的啦，这样看起书来也比较有精神的，一起加油啊

BAOLO 发表于 2012-8-15 13:52
不知道楼主学习的条件怎么样    偶每天上图书馆由于放假没有电风扇没有空调很热，闭馆回宿舍冒着雨骑车回来 ...

恩！大家一起奋斗！！加油。。。加油！！！我也要好好向你学习！！坚持就是胜利！！加油。。。

tangxin09 发表于 2012-8-15 19:24
是不是睡眠太少的缘故呢？
我第一次也比较拼命，可是发现效果很差，因为我就是一个需要睡眠的人。
其实高 ...

我看书的时候老是会想些乱七八糟的事情。。。比如过会儿吃什么啊！看看图书馆里和我一起考心理学的同学书看到哪里了！想自己要是考上研究生就可以干嘛干嘛。。。回过神来就告诉自己现在就只有三件事：政治 英语 心理学！可是没看一会又跑神了。。。我现在就试试做笔记，书慢慢看越着急效率越低！呵呵。。。谢谢你呢！

七越 发表于 2012-8-15 20:18
我的情况跟你是一样的啊，不过我觉得还是要自己找到适合自己的方法吧，然后就是要有毅力咯。睡觉的话，该睡 ...

恩恩。。。大家一起加油！！加油！！

找到知音了，我这两天看书也有点跑神，我觉得主要还是让自己投入到书里面去吧，不要只是眼睛在看，脑子同时一边记，一边理解，另外生活上除了学习之外，尽量少管其他的事情，一心学习，共勉哈

s874995090 发表于 2012-8-15 21:03
我看书的时候老是会想些乱七八糟的事情。。。比如过会儿吃什么啊！看看图书馆里和我一起考心理学的同学书 ...

你既然已经知道自己因为什么分神，那就很好解决了啊。。
我建议你把一些东西笔记化、形式化。
比如，你就可以给自己写一个吃饭计划，哪天吃什么，照着去做就是了。这样，你就不会多想了。
比如，你自己提到的，考上研究生干嘛，你可以写下来，自己要干嘛。然后告诉自己，以后就这么干了，就不再多想了。
我知道，很多时候，一些小想法会跳出来，这其实就是干扰了我们的工作记忆，你可以将它们写下来，这样就释放了我们工作记忆资源，从而专注于最重要的东西。