2014上海交通大学*文化产业管理专业*小小感受

回顾这四年，觉得收获很大，虽然也很遗憾。看到了自己的浅薄，看到了自己的不足，看到了自己的渺小，也更加看到了自己的坚守的意义。
现在的目标就是把握好每一天，沉下去学习。积累，积淀。
桔子姐也是啊，不用担心我会放弃，经过了这段时间的磨砺，更加坚定了我的毅力。这个时候都没放弃，以后更不会放弃的。
这段时间迷茫过，挣扎过，痛苦过，落寞过，伤神过，烦恼过，难受过，纠结过
现在，终于能坦然面对。
新疆的天气终于晴朗了，终于看到了春天的气息。
桔子姐照顾好自己，累了就好好调节，春天要预防感冒...
桔子姐谢谢你...

汇报一下：
英语：
单词已经大体过了一遍，虽然不知道意思，但是感觉眼熟。
现在看阅读明显不会那么吃力，以前做一篇阅读需要一个小时，现在能缩短到半个小时，以前看阅读很抓狂，现在感觉亲切了很多，觉得自己好歹不算是个门外汉，呵呵，原来真的量变决定质变。
专业课：
还在过第一遍，虽然还没摸到门道，但模糊地能有个感觉。
就是外国人写的那本书，比较晦涩难懂，下个星期开始要啃了。
总结：
文科类的好多需要背诵啊，因为有的时候光看是没办法理解的，还容易走神，看完了也没有印象。所以，还是要多背诵。
计划：
英语：
单词过第二遍，把单词的意思记住。扩大单词量。
阅读理解要抓好长难句。
专业课：
过完第一遍后就要踏踏实实开始啃书了。
政治还没影，不急。
给自己的话：
保持平常心，克制分神。

指间沙，你从不孤单，你还有那么多默默支持你鼓励你关心你的人，加油！

在听一首歌：

我要的飞翔

天气 冷暖不确定
每个人 躲在人海里
相遇 总是没道理
弄错后 轻轻说对不起

没关系 不论失去了什么 都没痕迹
每一次 让泪水流回心里
去灌溉梦想 开出奇迹

我要的坚强 不是谁的肩膀
怀抱是个不能停留的地方
这世界多拥挤 就有多匆忙

用所有的寂寞时光给自己鼓掌

我要的飞翔 不是借双翅膀
自由是个不能代替的远方
用旅途的孤单 来收获成长
直到遇见了你一起分享

倾诉一下
身边的人都不理解我为什么要报考这么高的学校，他们报的都是容易的学校，所以，我选择一个人考研，不向任何人解释，也不向任何人诉说，不想把压力与压抑带给另外懂我但不考研的好友，所以我没有研友，每天重复着三点一线的生活，很少说话，也发现没有可以说话的人，所以，这其中所有的酸甜苦辣只有自己承受。
桔子姐看到我写的东西不用为我担心啊，我只是缺少倾诉，我倾诉完了就好了。
因为前段时间过得很乱，学习没有达到原计划的效果，所以压力更大了，现在睡眠质量好差，天天5点就醒了，可是看不进去书，做题目时很累，看阅读看了20分钟就很累了，想趴着睡觉，可是睡了不到十分钟稍微有点意识又马上醒了，就这样反反复复，一篇阅读做了很久....感觉大脑进入了一种混沌的状态，买了红牛提精神，却也只能管一时，文科复习背的东西很多，可是这些天效率超低，嘴角上火，额上长痘，心情压抑。怀疑自己进入了疲软期，有点神经衰弱。
果断决定今晚不学习，其实也学不进去。前两天还能控制，今天猛然感觉这样长久下去会吃不消，不利于长久战，无论是身体上还是心理上，所以，来看看其他的研友怎么处理这种情况。

好羡慕那些吃得好睡得好的孩子...说我压力大其实也不大，因为我还在各种走神，说我压力不大，可是我又每天晚上睡不着，好纠结...真不知道这是怎么了

好想找到去年单纯的考研状态....开学不到一个月，我就遇到了各种事....真希望能快点平静下来...

各位大神是怎么调节的呢？睡不着，头晕脑胀，记忆力下降，反应迟钝，精神涣散....

你不要太紧张了，规划好自己要做的，然后就别想那么多了，该做什么去做就是了，单纯加热情就等于成功。我觉得考研不需要研友，我在自习室就属于是制造气氛的那种人，我喜欢独来独往，人多了会浪费很多的时间，还需要花精力来处理好彼此的关系，其实挺累的。考研本身就够累了，所以吧，就不要再给自己那么大压力了。不要想太多，坚定自己的信念，相信自己的判断。每个人的路都是自己走出来的，所以我们要做的就是把自己的路走好，这是对自己最起码的负责。

指间沙在路上 发表于 2013-3-20 20:29
各位大神是怎么调节的呢？睡不着，头晕脑胀，记忆力下降，反应迟钝，精神涣散....

这种状态的话，唯一的方法就是放松，你这个是缺乏睡眠时间，我准备考研的时候也出现过这种状态，觉得每天都很累，有时候忘记这忘记那，其实也就是你说的疲软期，给自己一天时间休息一下。

你说你休息的话睡眠状态好像不太好，这个是可以调整的，睡前瑜伽可能会有用。可以自己对这视频自学（（我就是自学的，其实就是一种放松方法）我去年准备期末考试的时候也是差不多这种状态，每天觉得双肩沉重，整个人也不在状态，睡前胡思乱想，很久才能入眠，但是我就是练了一个瑜伽动作，配合呼吸的方法，最后竟能轻松入睡，而且不做光怪陆离的梦，第二天复习状态也好了很多！！

我晚上把电脑带到图书馆，看有多大，不大的话我传到网上，那个只要大约睡前10分钟的时间，在床上就可以做的，你看看有木有用

倾诉是极好的减压方式，日记版的目的就是这样滴，所以有烦恼了就来这里写，不用担心！