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2013年的考研初试成绩陆续发放，此次成绩的公布又引起了不小的波澜，有的考生表示成绩不尽如人意，有的考生表示成绩尚可，但大家似乎都觉得等待成绩的时间比较难熬一些，等到成绩真的下来了，也就坦然了。专家认为，大家在拿到成绩后要做一个理性的分析，到底是参加复试、调剂或者来年再战，都需要经过一番深思熟虑。 理性分析现状 首先看考生状态，辅导专家分析，现阶段，学生的状态分为两种，一种是稳操胜券，另一种是愁云惨淡，其实这两类同学都存在一定的心理问题，任何事都不能绝对化，也不能太过悲观，我们要辩证中立地看待问题，如果真的认为此次胜利在望，那就要全心全意准备复试，考研才只是开始，后续的复试更为重要；而若认为自己成绩不佳，那也无须太过纠结，要么重头再来，要么换条路走，不要整日沉浸在负面情绪中，正值青春勃发时，任何困难和挫折都应该是前进的动力，而不是阻力。另外，大家应该结合实际状况制定新的计划，要复习也好，要“改行”也好，现在还有时间，一切都还不晚，如果心中还有梦想，那就不妨以这个梦想为方向，让这粒小小的种子生根发芽，长成参天大树。 目光要放得长远一些 无论要做什么，都要首先将心态调整好，一个好的心态可以帮助大家以最快的时间进入状态，海天网校建议大家利用运动法调整心态，首先可以参加一些相对力度较大的运动，如跑步、球类运动、登山等，这类运动可以帮助你得到身体上的放松，当你的身体感到疲惫时，就能完全忘却考研带来的各种心理，不论是压力、消极还是亢奋等各种问题，都能通过剧烈运动抛诸脑后，但各位在运动时，务必注意安全。另外，还可以通过旅游让身心得到放松，旅游或远行很容易让你的心理得到放松，也可以在很大程度上改变你的人生观价值观，让你的情感得到升华，很适合运用于心态的调整。考生要将目光放得长远一些，但却要将实际行动落实到脚下，以实际行动落实自己的计划，脚踏实地走向未来，未来的路很长，但却并不是遥不可及的，专家提醒，千里之行始于足下，大家务必要真扎实干，才能取得好的成绩。
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