2014年考研的小学妹，求各位已经考上研究生的学哥学姐给点建议，关于时间安排的问题。

我打算考研，可是自从开始复习之后，我发现自己的效率实在太差了，首先是很多东西以前讲的都忘了，尤其是高数，现在再看，然后做题，一点思路都没有，我很着急啊，然后心情就会收到影响，很浮躁，怎么办呀，我真的很着急，感觉时间都不够用啊…各位学姐学哥你们当初怎样调整心态的啊？？？？