关于情绪的一个问题

彭聃龄老师的《普通心理学》关于情绪状态的一个描述，前后不一致，让我有些纠结。
具体如下：
他先说“人们在情绪状态下，能自我觉知，但是不能控制自己的情绪，因为主控情绪的自主神经系统一般不受个人意志所控制。"
隔了几页又说，”人们能够意识到自己的激情状态，也能够有意识地调节和控制它。“
那么，人们在激情的情绪状态下，自己究竟能否有意识地控制呢？
如果能，前一句怎么理解？
如果不能，后一句怎么理解？人的激情状态又是如何恢复平静的？
ps.激情是一种强烈的、爆发性的、为时短促的情绪状态。
希望热心肠的人帮忙释疑。谢谢！

这个应该讲得是两层意思，或者说是两个不同的角度，第一个角度是情绪产生的两大外周神经系统（生理基础），第二个是关于情绪的调节（如：情商）；此外，一些情绪理论很好地对二者进行了整合，自己可以去好
好体会下！

我的理解是这样的，产生激情状态，是有自主神经系统参与，一般人们对（产生）这种状态比较难控制，它所说的控制讲的是激情状态已经产生，人们可以意识到，然后在有意识地调节和控制它！（打个比方：当听到亲人去世的那一刹那，会非常悲痛欲绝，痛哭流涕，伤心的产生是控制不住的，但是我们自己知道伤心，可以有意思控制自己控制伤心的方式，可以痛哭，捶胸等等。）