学习的建构理论的知识点

认知建构主义和社会建构主义，两个理论的应用中，哪些教学模式是共有的，哪些是独有的？

认知建构：斯皮罗认知灵活理论 师徒制，情境教学，随机通达教学，支架教学，网络与自上而下，社会相互作用学习。
社会建构：抛锚式，交互学习，合作学习。
主要区分：合作学习（最近发展区，类似于课外小组活动，一个主题，水平差不多可是有那么点差异的，或者年长一些学生带着年弱的，互相合作，群策群力），交互式（类似于1对1补课，老师根据学生的情况有针对性的分析，指导，学生继续反馈），社会互动式（类似于开组会，大家对同一个话题自己说自己的，求同存异，丰富认知）

谢谢     这块我也不懂