南京大学考研经验分享

　　考研之路是一段艰辛的过程，但还是有大批的考研牛人通过自己的调整，来让考研生活顺利进行下去。有的人在作息时间表的做一系列的调整，让他在考研路上一直走在前沿。也许你也可以参考一下他们的做法，让2017考研之旅一路畅享。

　　考研复习时，由于学习内容较多，难度较大，学习压力过大，所以很多考生长时间处于紧张的学习状态中。使自己的大脑过于疲劳，轻易出现头晕目眩、身弱乏力、身体免疫力下降等情况，这样不但不能达到预期的学习目标，反而影响学习。所以考生要形成自己的考研时间表，别人的时间表终究只是个参考。

　　6:30起床

　　6:40——7：00跑步速度不要太快，呼吸要平稳

　　7：10——7：30吃饭少油，少糖，有汤，吃七成饱

　　7：40——8：20背单词空气新鲜的教室

　　8：30——11：40做训练做练习的速度要越快越好，最好看着手表做

　　11：50——12:20吃饭有肉，多菜，九成饱

　　12:20——13:00午睡不可超过一小时(严格执行)

　　13:00——17:00做练习

　　17:00——17:30跑步速度越快越好，假如条件答应，做一些力量性(哑铃类)的运动

　　17：30——18：00吃晚饭要八成饱，多吃青菜少吃肉类

　　18：00——22：00看书、做练习

　　22：00——23：00锻炼

　　23：00——23：30背单词

　　23：30——6：30睡觉

　　俗话说人无完人，在这期间或因某些外界的因素会影响到我们，所以，我们要有一系列的对策来做好对应的影响因素。如：打盹；我们可以喝咖啡、放松一下、做一下简单的运动等等来解决这一难题。

　　还有的牛人在选择相应的参考书目、历年真题集等做相应的选择，他们不仅选择了推荐的参考书目，还引用了一些其他的参考资料来充实他们的知识。据小编做的一些整合，发现很多的学子都有咨询过一些机构，加一些对应学校的考研群，了解一些新的动态。就小编身边而言，有大批的到一家叫聚英南大考研网上去了解，还有大批的学子跑到他们那边去参加辅导等等，据说，结果还是不错的。

　　过去的已经过去，未来还是把握在自己的手里。为了在2017考研之旅上出理想的成绩，努力加油吧！