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标题: 发呆与心理学 [打印本页]

作者: nothing0313 时间: 09-8-3 12:52
标题: 发呆与心理学
相信很多人都会有发呆的时候吧，女孩子更是。以前我从不知道发呆是怎么感觉，现在发现这种感觉很好，脑袋空空，什么都不想，什么也好像听不到似的，一切都被档到了自身之外。但有时会不经意的想些东西，我想这时是有意识在参与的。
不知大家对发呆这一现象，在心理学角度是如何理解？

作者: livi915 时间: 09-8-5 14:26
俺觉得是种无意识的行为。。。而且行为很专注。。。

作者: ztsm_730 时间: 09-8-5 16:40
或许可以挖掘出很多研究课题呢

作者: 麦斯威尔 时间: 09-8-5 18:14
心理专家表示，发呆是正常人的一种心理调节，偶尔发呆无伤大雅，还有利于健康。因为发呆是一种专注的无意识，对大脑来说是很好的休息。会发呆的人，会觉得发呆是一种享受，因为发呆的时候不再有烦恼和忧愁，整个空间都属于自己的。发呆时安静的冥想可以促进血液循环，为组织器官输送大量的氧气和营养。

作者: 麦斯威尔 时间: 09-8-5 18:16
上海市心理学会理事冯永熙表示，发呆是正常人的一种心理调节，偶尔发呆无伤大雅，还有利于健康。

　　冯教授解释说，发呆可帮助人们减轻疲劳，对大脑来说，是很好的休息。处在这种状态下的人们会突然不愿意思考，使自己停滞在一个安静的氛围里，忘记一切。会发呆的人，觉得发呆是一种享受，因为发呆的时候可放开所有，不再有烦恼和忧愁，整个空间都属于自己的。因此，在发呆的时候，人是轻松、快乐的。

　　冯教授说，发呆能创造纯净的自我空间，安静的冥想可以促进血液循环，为组织器官输送大量的氧气和营养，对于减少焦虑有着明显的作用。

　　不过冯教授也提醒，对于有自控能力的大人，发呆是一种休息和调剂，但如果孩子经常出现发呆的话，可一定要注意了。因为对没有自控能力的孩子来说，发呆可能是一种心理疾病。如果任由孩子经常性发呆，完全沉浸在自己独立的状态中，而不及时干预的话，很有可能会发展成自闭。

　　发呆有好处可以让一个人静下心来思考也有的人发呆的时候什么也不想一般来说比较安静的人比较喜欢发呆他们觉得这是种享受可以什么都想也可以什么都不想长的几个小时短的几分钟。

作者: nothing0313 时间: 09-8-6 13:57
原来发呆有那么多好处啊，时间不宜过长吧

作者: 422lwy 时间: 09-8-8 10:29
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作者: limiaoshuo 时间: 10-2-15 23:59
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作者: 默然回首 时间: 10-2-18 12:33
最近没有发呆的记忆。。。。发呆是专注的一种
经常专注---容易被吓着

作者: 我的小快乐 时间: 10-2-22 23:03
原来发呆也有好处啊，呵呵

作者: wininghe 时间: 10-3-8 19:55
前面专家说的都通俗易懂。

但我们可能想了解的是更专业的。

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