有没有人像我一样失眠？

heyahui · 发表于 09-10-31 10:04:15

老失眠，到第二天早的效率超级差。
可躺在床上睡不着。。

很害怕因考研考出个神经衰弱

lvyijun · 发表于 09-10-31 10:17:21

差不多，不过早上尽量都在8点起，不能太晚了.....

heyahui · 发表于 09-10-31 10:37:54

我七点多就自然醒了。。

ouxiangsky5 · 发表于 09-10-31 10:45:12

还好
不失眠
只是睡不了回笼觉

lvyijun · 发表于 09-10-31 14:03:07

原帖由 heyahui 于 2009-10-31 10:37 发表
我七点多就自然醒了。。

你考南师么？

choyx2 · 发表于 09-10-31 17:40:51

多调节下。。我前段时间也这样。。多和周围人沟通下。。放轻松

88chen · 发表于 09-10-31 19:12:24

睡不着听听轻音乐，慢慢地就能睡着了

yongyanchoujimo · 发表于 09-10-31 22:40:04

就想睡觉就想睡觉 ~~~~~~~~

笔为剑 · 发表于 09-10-31 23:17:29

我考研那两天一共只睡了4个小时。胃痛得不行。

ziyufeixiao · 发表于 09-11-1 08:39:28

每天都八点多才起床，真怕考试的时候睡死

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