16年考研的看过来——心理学考研冲刺阶段复习策略

考研已经倒计时28天，16年的小伙伴们，想必非常焦虑了，政治英语专业课，怎么复习呢？时间怎么安排呢？如何答选择题呢？大题有什么技巧呢？
   来来来，北师大学姐给你们送福利了：

   首先，咱们必须要明确一下，冲刺阶段所需要的三点素质，就是心态要稳、复习要准，考试要狠。

   一、稳
  把这个“稳”放在前面，是因为冲刺阶段的状态和心态可以说是直接决定了你是否能考上，不管你之前是复习了2年、1年还是6个月，现在的这最后一个月可能就影响了你考研的成败。因为如果你是上个考场的人，你就会发现，在考政治之前，考场上会有一部分人没来，下午考英语，又会少一批人，到最后能坚持把专业课考完的就很了不起了，我说这个，是为了告诉大家，无论现在复习的多么难、日子过的多么苦，都要坚持到底，因为这是对你自己的一个交代，你坚持到底了，无论考没考上，你才可以对自己和家人说，我尽力了，我不后悔。
好，那如果大家都同意我这个观点，我就可以接着给大家讲一下，复习的心态问题，就是排除一切干扰，无论是跟男朋友吵架了，还是丢了什么东西，还是发生了什么其他不好的事，你的注意力只能放在你的复习上，其他任何的事情都不能影响你的考研，你必须把自己放在一些完全隔离的世界里，这个世界只有你和书本。
这段时间，大家最常见的可能是复习焦虑，因为冲刺阶段你不能像以前一样，只复习英语和专业课，现在还要加上一门政治，所以大家会感觉时间不够用，背的太多，记不住，政治英语专业课三门一起向你袭来，你没办法不焦虑。

二、准
    那么接下来我就教大家如何准确合理的安排这三门课复习的时间。因为正式考研的时间是26日上午8点半-11点半，政治。下午2点-5点，英语，27日上午8点半-11点半是专业课。

  根据这个时间，咱们可以把自己的复习时间分为：am7:00-12：00，pm2:00-5:30,晚上7:00-11:00,一共12个半小时，如果大家能完全利用好这些时间，复习时间肯定是够用的，7:00-8：00背英语单词和作文，8:00-10:00背政治，10：00-12:00专业课，下午2:00-3:30 英语阅读和新题型、翻译，3:30-5：30专业课，晚上7:00-8:00政治选择题，8:00-11:00专业课。这样算下来，一共有2个半小时学习英语，3个小时学习政治，7个小时学习专业课，这样安排呢，不仅对应了你们正式考研的时间，而且可以照顾到每个科目各个题型的复习，也可以交叉复习，不至于让你的大脑太疲倦。
然后再跟大家讲一下政、英在这个阶段应该如何复习，政治到了现在的话，真的是要开始突击的时候了，因为你们前面的复习肯定是英语和专业课偏多，政治复习的很少，那如果你现在还不开始好好背和练的话，如果最后你们政治不过线，你的专业课和英语考的再高都没有用，比如我认识我们这届的一个考北师大的同学，他就是因为政治分数比国家线低了2分，虽然专业课和英语都考的很好，但是因为政治她又要重新考一年，所以你们一定要注意，不要给你自己的复习留短板，要全面透彻的复习每门课。
我的政治分数是66，虽然不算很高，但是如果你们能考到这个分数，相信对你们考研肯定是够用的了，按照我的计划，早上8点到10点，看风中劲草和核心考点，这样不是说你一样要完完全全的背下来，而是说你要求你多读多看，熟悉每一个知识点，有的选择题出到了你可以再认，而大题的话，等你真正背诵的时候，可以帮你建立一个大概的框架或者有一些印象。
晚上一个小时刷选择题，因为这时候你刚吃完晚饭回来，还不能完全投入到学习的状态中，做做政治选择题就相当于练手，大家要记住一定要自己做，而不是觉得不会就翻答案，你们可以做完对答案，你蒙对的和做错的题目都要红笔标注出来，反复看，比如肖秀荣的1000题，我到最后是看了3遍左右，模拟卷我也看了很多遍。
而且在临近考试的最后一个星期，12月中旬的时候，3个小时的时间肯定还不够的，政治的复习时间还需要延长。因为像那些大题，你背一遍肯定记不住，可能要背3、4遍，反反复复记忆才可以。最后的时候，你们要多做押题卷，见一套做一套，做多了选择题的感觉才会有。
但是政治的话，需要跟你们说，即使你背了押题卷，能考到原题的也很少，肖秀荣的4套押题卷，我们去年只押中了一道大题的原题和一道大题的某一小问，例如像去年很多学生吐槽的那个“马克思进孔庙”，任何机构也不可能押到，因为政治的出卷者会针对那些押题卷来反押题出题目。但是虽然这样，大家背大题也可以给自己建立一个知识题库，虽然不会考一模一样的题目，大家答题的时候也能有话可答。
如果最后模拟的时候，你们政治选择题能考到36分左右，那你上60应该不难了，因为大题拉不开分。最后，我也给大家整理了一份具体的关于政治最后选择什么样的复习资料和配合的复习方法的文档，如果有想要的同学，可以联系我，我的qq是1720328421。
英语在现阶段应该已经基本定型了，不可能像政治一样会有大幅度的提升，所以，你们复习的时间不要超过3个小时，控制2个半小时左右比较好，只要维持一个基本的语感和单词量就可以了。
我的英语成绩是79分，一方面是因为题目比较简单，另一方面也是因为我的阅读理解基本是全对，这就应了历届考研人都说的一句话“得阅读者得天下”，这确实是一个真理，我建议大家平时也可以自己拿真题练练，看看阅读能错几个，低于24分的要小心了。
除了阅读之外，作文也是要在这段时间积累的，我不提倡各位同学直接用网上的模板，我觉得你们需要先背，多背几篇作文，自己就可以总结出一个有自己风格的，相当好的模板，这样会容易的高分。
下午的时候看看错的阅读理解并且做一下新题型和翻译，完型填空可以直接忽略，因为它占的分数既低又不容易通过练习提高分数。如果你们时间宽裕，我是建议大家可以拿笔自己写一下那些真题或者模拟题上的作文，我觉得只有自己写出来才知道你的答案跟参考答案的差距有多大，自己有没有答到点上。在考场上的时候，大家可以按照这个顺序来答题：作文，阅读，翻译、新题型和完型填空。
三、狠
      专业课占总分500中的300分，所以，无论是考研开始，还是现在冲刺阶段，它都是你们复习的重点，根据这个分数比例，在12个小时中，咱们要7个小时要花在专业课上，可能专硕和学硕的学生考的不太一样，我就拿你们都会考的几门来讲，重点是普心、发展、实验、统计、测量、社会和教育。

1.普通心理学
这个是我们专业课考试最基础也是最重要的一门学科，上面的每一章都有考点，会考选择题、名词解释、简答题和论述题。比如对于选择题，大家需要理解一些概念以及他们的区别，比如情绪和情感，内隐记忆和外显记忆。还有用案例描述的时候，知道是什么理论，比如：上课时，被突然飞进来的小鸟吸引，属于什么注意现象？如果有考名词解释这种题型的同学，我建议大家可以把咱们讲义上面所有相关的名词解释都用彩笔划出来，再在旁边空白的地方补充一下自己做题目遇到的上面没有的名词解释，这样能帮助你对着讲义背诵。答题这种题目的时候尽量按照书本来，不要用自己的口语，因为在这样会显得很不专业。对于能考简答和论述的题目，比如心理学流派、注意理论、遗忘曲线、情绪理论、能力模型、人格学说，大家必须能完完整整的背下来，详细的阐述和分析，最好能举出案例，这样的题目不难，就看你是否能答的全面，答的在点。最后大家总体要达到的境界是，合上讲义，可以把这本书从头到尾的背下来，包括框架和内容在内，我觉得要达到这个境界可能要在5遍以上.

2.发展心理学
这个学科的特点是知识点碎而杂，你看多少遍都不可能像普心那样能掌握到很完整的框架。考察的时候选择题和答题都会考到。我的复习方法是，大家背这个学科的时候可以画一个图表，纵向是年龄阶段，横向是生理、心理和社会性的变化，这样大家可以大致的明确每个时间段人的特征，对于那些具体的知识点，你们可以在这个框架内来掌握和背诵，但是有的知识点大家千万不要钻牛角尖，有的时候会发现有的学生问我，在发展心理学的书中，有一页说人脑约有1000亿个神经元。另一页又说， 人脑中含有人体中全部神经细胞的90%，大约为140亿个神经细胞，那到底哪个是对的呢？我觉得大家在这个阶段在这种题目浪费时间就没有必要，因为根本就不可能考这种题目，大家在决定是否记忆和背诵的时候一定要参照历年真题和考试大纲还有我们的讲义来看，多次考到的可以重点背诵，比如婴儿依恋的类型、婴儿动作的发展、皮亚杰的认知理论，观点采择、同伴交往、友谊的发展、青少年自我统一性的发展、柯尔伯格的道德发展理论，这些可以重点记忆一下，不仅会考选择题，也可以考大题。

3.实验心理学
这门课大部分学校专硕的同学考的不多，学硕考的多一些。它主要有三种考察形式，一种是选择题，一种是简答题，一种实验设计题，选择题一般难度不大，问的问题比如：组内设计还是组间设计，各种误差、自变量、因变量和控制变量、被试数目这些，简答题可能会给一个或几个实验设计方案要求你进行比较或评价，或者找出实验设计的问题，完善实验设计，大部分题目都是不太难的，只要大家在前期有做过类似的题目就会知道。而大题的话，大家最头疼的是实验设计，从历年的题目来看，这些问题要求从实验设计的基本知识、实验设计的分析和评价以及实验结果的解释要有系统和深入的把握，大家要想考好这样题目，需要多多看一些实验报告和历年真题，总结他们的设计思路，能独立根据研究目的设计实验。一般来说，大家写实验设计要包括这几点比较完整：研究目的、研究假设、实验设计类型、自变量、因变量、控制变量，实验器材、被试分组、实施步骤、预期结果、统计方法这些，大家到时候可以根据题目的要求来回答，这边我也给大家整理了一些北大和北师大的经典的实验报告，有需要的同学可以加我qq:1720328421,我后期再发给你们。

4.心理测量和统计
测量是比较简单的，主要是选择和简答为主，其中信度和效度两章是要重点掌握的，他们可能会牵扯到一些计算，也可能会考简答，让你写改进方法，影响因素这些，大家需要把这些都熟记于心。
统计是心理学考研中比较难的一门学科，因为它是工具型的科目，跨考的同学没有像本专业的同学那样做过实验或者没有用过spss这些软件来分析数据，所以可能不太好理解，咱们勤思也针对统计开了专门的公开课和VIP学员的专属拔高课，相信这对你们来说理解应该不是问题。它的考察重点在推断统计中，比如在一些选择题和大题中出现的一些具体的计算题目和公式的使用，大家需要在理解的基础上把计算公式背下来。你们可以根据多做一些模拟题上的计算，多多练习，下功夫记忆就行，比如有的同学会把公式写在便利条上，贴在桌子上，平时都能看到，这个方法大家可以借鉴。

5.社会心理学和教育心理学
教育心理学这个有的学校都不太考，但是社会心理学大家要在重视起来，虽然它比较简单，除了会考一些选择题和名词解释之外，我们需要重点关注案例分析题，比如去年北师大出的最后一道大题，是关于社会心理学中的旁观者效应的，一共占了30分，这类题目可能会出：发生的原因，影响因素、改善的方法，结合案例说一下你的想法。这类题目的回答要注意：1.审题要准，准确的定位它的关键词和相应的考点，答案既要逻辑清楚，表述准确，又能紧扣要点，简洁干练，不要答非所问2.分析问题的时候既要包括原理即理论的内容，也要联系实际材料中的内容3. 答题要注意层次性，分点回答1.2.3.而且要行文规范，不要东拉西扯，这样不仅会让老师失去耐心，你的答题的时间也会浪费。

四、        注意事项
1.        不要打时间战，千万跟考研同学或者身边的人比学习时间的长短，我们大家只要能有一个规律的作息时间，能保证一个高效的学习状态就很好了。因为学习时间的长短不代表复习的好坏，反而时间太长会效率越低。所以大家可以参照我给你们的时间表，把自己的生物钟调整到在考试的时候答题的状态是最好的就可以了。
2.        现在天气也慢慢变冷了，大家一定照顾好身体，注意保暖，合理饮食，不要熬夜，如果不小心生病了，一定不要延误病情，一个好的身体素质和心理素质才是考试的本钱。
3.        考试之前，要充分准备好考试文具和相关证件，比如：身份证、准考证、手表、笔袋。而且如果你们不在学校考，去别的比较远的地方，一定要提前预定好房间，熟悉一下大致考场的位置，作到心中有数，这样不至于在考前太慌乱。
4.        在考试的时候，大家可以把自己的考试状态调整到像“耶克斯—道德森定律中说的，中等程度强度的动机水平”，因为这样你既没有太紧张，也不会太放松，只是需要把自己的水平发挥出来就可以。
5.        如果大家碰到不会的题目可以先空着，把会写的写完，简答题你把点答完就可以了，论述题可以答的更多一些，不会写的可以先空着最后有时间再写，当然这样的题目不可能太多。答题的时候大家还要注意写字工整，不要太潦草，这样会给阅卷老师留下不好的印象，影响你的考试成绩。


最后，送给大家一句话，学如逆水行舟不进则退，稳定而有序的将计划推进到最后阶段，相信大家一定会收获属于自己的成就。

分享真好

谢谢分享~~~~

thank YOU[r:1]

谢谢

北师大学姐？？、？、

谢谢

谢谢！

Aryar 发表于 15-11-29 00:49
北师大学姐？？、？、

是滴~

谢谢楼主分享