咖啡+牛奶有害健康

terren · 发表于 07-8-28 18:37:02

咖啡+牛奶有害健康

民以食为天，人活着，就得吃东西。但只有合理科学的膳食，才能促进健康。反之，饮食不当，则会给身体造成伤害。因此，营养学家告诫广大消费者，咖啡＋牛奶＝有害健康。
适量饮用咖啡（每天不超过两杯）对心脏和大脑有好处。富含钙的牛奶则是令骨骼坚固的上佳饮品。然而把牛奶和咖啡掺在一起长期饮用，则会对肝造成损害，因为这种混合会产生一种不太稳定且难以消化的乳状液。法国人是世界上饮用咖啡加牛奶最多的，不过他们当中患肝炎的人数并不比别的国家多，原来这里面有个小窍门：要把咖啡倒在奶里，而不要把奶倒在咖啡里，且最好用脱脂牛奶。这样就可以防止牛奶在你的胃里变质。

fangtao5102 · 发表于 07-12-17 21:24:15

合理科学的膳食

fangtao5102 · 发表于 07-12-17 21:23:24

合理科学的膳食

fangtao5102 · 发表于 07-12-17 21:20:53

合理科学的膳食

taotao5602 · 发表于 07-12-17 21:19:34

得改一下拉

fangtao5102 · 发表于 07-12-17 21:14:55

合理科学的膳食

fangtao5102 · 发表于 07-12-17 21:08:52

合理科学的膳食

fangtao5102 · 发表于 07-12-17 21:07:05

合理科学的膳食

fangtao5102 · 发表于 07-12-17 21:00:00

合理科学的膳食

fangtao5102 · 发表于 07-12-17 20:59:07

合理科学的膳食

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