咖啡+牛奶有害健康

terren · 发表于 07-8-28 18:37:02

咖啡+牛奶有害健康

民以食为天，人活着，就得吃东西。但只有合理科学的膳食，才能促进健康。反之，饮食不当，则会给身体造成伤害。因此，营养学家告诫广大消费者，咖啡＋牛奶＝有害健康。
适量饮用咖啡（每天不超过两杯）对心脏和大脑有好处。富含钙的牛奶则是令骨骼坚固的上佳饮品。然而把牛奶和咖啡掺在一起长期饮用，则会对肝造成损害，因为这种混合会产生一种不太稳定且难以消化的乳状液。法国人是世界上饮用咖啡加牛奶最多的，不过他们当中患肝炎的人数并不比别的国家多，原来这里面有个小窍门：要把咖啡倒在奶里，而不要把奶倒在咖啡里，且最好用脱脂牛奶。这样就可以防止牛奶在你的胃里变质。

zzq1717 · 发表于 07-8-28 22:57:46

[s:10]

两杯咖啡是什么概念呢？

再说，是速溶的调和咖啡，还是豆子煮滴哩？

qzhaodoc · 发表于 07-8-30 08:40:01

学习了，谢谢！！

ruobing0219 · 发表于 07-9-2 23:20:26

一般速溶咖啡里都含奶粉和糖了，楼主说的应该是纯咖啡，即所谓的“黑咖啡”即可。

ruobing0219 · 发表于 07-9-2 23:23:15

不过又学到了一些东东，平时很喜欢喝咖啡和牛奶来着，不过我是分开喝的，不知道在胃里他们是谁倒在谁里了，可能应该先喝牛奶，再喝咖啡吧

zidance · 发表于 07-9-3 12:21:26

什么是咖啡？

winnie0371 · 发表于 07-9-5 23:07:37

学问还是挺多的

fufeng048 · 发表于 07-9-8 09:59:21

知道了，多谢提醒

fangtao5102 · 发表于 07-12-17 20:54:10

合理科学的膳食

fangtao5102 · 发表于 07-12-17 20:54:37

合理科学的膳食

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咖啡+牛奶有害健康

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